清秀吧便秘的知识
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![孕妇吃无花果可以补钙预防便秘]( "孕妇吃无花果可以补钙预防便秘")
孕妇吃无花果可以补钙预防便秘
无花果非常适合孕妇吃。营养丰富，食用方便，孕妇吃既可以补钙，还能促进消化，润肠通便。孕妇吃无花果好处1、无花果不仅营养价值非常高，且性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳的功效。2、可以补钙，无花果是除乳制品外，非常好的食物...
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![小孩子便秘是不是病?]( "小孩子便秘是不是病?")
小孩子便秘是不是病?
便秘又称大便秘结，老百姓称作大便不走动，它是一种症状，许多种疾病都可以出现便秘，有时健康人也出现便秘，所以直接把便秘称为病不太妥当。一般讲，如果小儿超过两天不排便、或直肠经常有大便残留（又称直肠排空不全、、或排便困...
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![缓解宝宝便秘的一日食谱]( "缓解宝宝便秘的一日食谱")
缓解宝宝便秘的一日食谱
早餐：牛奶谷片材料：鲜奶一杯约150c.c、早餐谷片4汤匙、水果干共1汤匙(葡萄干、蔓越莓)早点：水果优格材料：草莓2粒、优格1杯约150c.c午餐：牛肉汤饺、水果(柳丁1/2个)材料：韭菜水饺4粒、牛肉汤、小白菜1汤匙午点：红豆薏仁汤材...
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![孕妇便秘怎么办 缓解孕妇便秘的5个方法]( "孕妇便秘怎么办 缓解孕妇便秘的5个方法")
孕妇便秘怎么办 缓解孕妇便秘的5个方法
孕妇便秘问题女性一旦怀孕，自身的体内激素分泌就会发生变化，女性自身的孕激素水平会增加，此时肠胃中的消化液分泌就可能减少，最后肠道蠕动的速度变慢，从而可能会影响到食物的消化。孕妇肠道中的水分被吸收，最终就可能出现便...
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![孕产妇便秘能用药物改善吗]( "孕产妇便秘能用药物改善吗")
孕产妇便秘能用药物改善吗
孕产妇便秘应该使用什么通便药物首先我们了解一下常用的通便药物分类，通便药物分几种，不同通便药物各有不同的作用机制，产生的效果和不良反应也各有差异，接下来我们逐一介绍：1、刺激性通便药刺激性通便药主要是刺激肠道蠕...
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![孕期痔疮便秘怎么办能缓解]( "孕期痔疮便秘怎么办能缓解")
孕期痔疮便秘怎么办能缓解
怀孕女性在患上痔疮和便秘之后可以再一说的指导之下服用缓泻剂治疗，例如：果导、石蜡油等，也可由肛门内放入甘油栓或开塞露，使大便润滑后更容易排出。但一定注意千万不要使用强泻剂，如硫酸镁、大黄、芒硝等。怀孕妈妈也不宜...
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![产后便秘吃点什么能缓解？]( "产后便秘吃点什么能缓解？")
产后便秘吃点什么能缓解？
产后便秘产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大；产后卧床休息，缺少活动，胃肠运动缓慢；产后饮食精细，食物残渣少；产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大部分引起肛裂，造成...
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![宝宝吃什么水果可以缓解便秘]( "宝宝吃什么水果可以缓解便秘")
宝宝吃什么水果可以缓解便秘
苹果苹果是富含维生素多的水果，有着丰富的有机酸、维生素、纤维和果胶，有机酸是可以刺激体内的大肠的蠕动，有助于排便，同时，苹果中含有的纤维，也能让大肠蠕动，可以润肠通便，而果胶可以吸附有害的毒素，清理肠道，调节胃肠的功能。...
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![孕期可以有效缓解便秘的饮食有什么]( "孕期可以有效缓解便秘的饮食有什么")
孕期可以有效缓解便秘的饮食有什么
在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5～10倍。同时，玉米中含有大量的营养保健物质，除糖类、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物...
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![缓解宝宝便秘]( "缓解宝宝便秘")
缓解宝宝便秘
宝宝便秘主要表现排便次数减少、排便困难、粪便干结等，是一种较常见的消化系统疾病。但宝宝便秘惹出来的麻烦可不是一点点，妈妈们千万不可马虎大意！1.便秘的宝宝容易反复生病，免疫力下降。这是因为，大量的食物残渣在胃肠道...
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![积食便秘怎么快速排便]( "积食便秘怎么快速排便")
积食便秘怎么快速排便
1、出现了这种情况之后，可以选择中药的方法，来进行康复治疗，选择一勺左右的火麻仁油加入同等的蜂蜜，和一定量的温水轻轻的搅拌均匀之后，每天早晚都进行饮用，能够有效的起到通便，润肠的功效，同时在日常的生活中，也可以用白菊花...
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![缓解孕妇便秘的食谱]( "缓解孕妇便秘的食谱")
缓解孕妇便秘的食谱
银耳南瓜原料：银耳50克，南瓜1个，冰糖适量。制作：先将银耳放在清水里泡发，洗净后在热水里汆烫一下，捞出沥干;南瓜洗净、去皮、切块，在蒸锅里蒸熟，摆在盘里;锅里放清水，放入冰糖并熬化、晾凉，再放上银耳;将冰糖汁淋在银耳南瓜上即...
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![缓解孕吐、便秘的4大食谱]( "缓解孕吐、便秘的4大食谱")
缓解孕吐、便秘的4大食谱
1、粟米丸子原料：粟米粉200克，精盐少许。制作：1、将粟米粉淋湿渗水，揉成滋润的粉团，再用手搓成长条，分成梧桐子大小的丸子，放入一个洗净的盘中，待用。2、把煮锅刷洗干净，置于火上，加入清水适量，锅加盖，用旺火煮沸，掀锅盖，将丸子下入...
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![夜晚做脚底按摩改善便秘又可瘦身]( "夜晚做脚底按摩改善便秘又可瘦身")
夜晚做脚底按摩改善便秘又可瘦身
夜晚做脚底按摩改善便秘又可瘦身，脚底按摩可促进代谢助减肥由于长时间的保持坐姿,因此许多人的导致代谢不好,,血管循环,内脏功能不好的问题，那么夜晚要真名做做脚底按摩改善便秘又可瘦身？夜晚做脚底按摩改善便秘又可瘦身...
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![婴儿便秘的日常护理方法]( "婴儿便秘的日常护理方法")
婴儿便秘的日常护理方法
日常护理：婴儿从3～4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。饮食调理：如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足所致的便秘...
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![常便秘很苦恼]( "常便秘很苦恼")
常便秘很苦恼
常便秘很苦恼，便秘是由于在日常的生活中饮食不均衡，胃肠道消化不良,，缺乏运动等多种原因造成的，经常便秘对人体健康不利，出现便秘对人们来说也是很苦恼的，下面来看看有哪些解决方法。常便秘很苦恼1火龙果的果肉中有很多黑色...
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![经常吃甜豆可以缓解便秘吗]( "经常吃甜豆可以缓解便秘吗")
经常吃甜豆可以缓解便秘吗
便秘是很多原因引起的，便秘对人们来说是比较常见的一种问题，因为在现代这个社会中，人们经常会进补非常多的食物，如果暴饮暴食，或者是不注意饮水，就会导致便秘。其实便秘在每个人群都会见到，甜豆是非常适合人们缓解便秘的食物...
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![如何缓解人工喂养宝宝便秘问题]( "如何缓解人工喂养宝宝便秘问题")
如何缓解人工喂养宝宝便秘问题
方法一：人工喂奶时加适量的糖宝宝人工喂养一般都是喝牛奶，虽然牛奶里面有一定量的糖分，但是100毫升的牛奶也就3.5克的蛋白质、3.5克的脂肪、4.8克的糖，糖所提供的能量仅占总能量的30%左右，营养成分远没有母乳理想，因此喂奶...
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![孕妇可以吃芒果可以缓解妊娠便秘]( "孕妇可以吃芒果可以缓解妊娠便秘")
孕妇可以吃芒果可以缓解妊娠便秘
1、补充维生素A孕妇适当的吃些芒果可以补充身体里所需的维生素A，因为芒果中含有丰富的维生素A，孕妇及胎儿是最容易维生素A及D缺乏的人群，因此，维生素AD是孕妇及胎儿必须补充的维生素，如果孕妇体内缺乏维生素A，就会导致胎儿...
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![如何缓解喝奶粉便秘]( "如何缓解喝奶粉便秘")
如何缓解喝奶粉便秘
什么奶粉不便秘奶粉中的酪蛋白和钙的含量都比较高，而这两种成份都有收敛的作用，钙和其他成分结合形成难溶性钙皂，酪蛋白在小儿胃酸的作用下凝固成硬块不易消化从而导致大便干燥、发硬。其实宝宝便秘不仅跟奶粉成分有关也...
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![宝宝便秘怎么办]( "宝宝便秘怎么办")
宝宝便秘怎么办
宝宝便秘怎么办?1、矫正孩子的饮食非常重要。若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因...
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![婴儿便秘如何缓解比较好呢]( "婴儿便秘如何缓解比较好呢")
婴儿便秘如何缓解比较好呢
婴儿便秘怎么办1、实行母乳喂养很多妈妈由于担心自己的母乳分泌不足，就很少为宝宝进行母乳喂养，而是选择让宝宝吃配方奶粉，配方奶粉比较容易让宝宝上火，出现便秘现象，我们建议新手妈妈们还是采用母乳喂养比较健康，能够很大...
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![产后便秘怎么办]( "产后便秘怎么办")
产后便秘怎么办
产褥初期，出现腹胀与产后便秘是较常见的现象，有的产妇3—5天或更长时间不解一次大便。结果造成排便愈加困难，肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。产后便秘的原因1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大，腹部肌肉疲劳...
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![女人便秘怎么办 6招助女人缓解便秘]( "女人便秘怎么办 6招助女人缓解便秘")
女人便秘怎么办 6招助女人缓解便秘
1、要避免熬夜生活规律，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。2、多饮水多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素...
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![孩子便秘的诱因]( "孩子便秘的诱因")
孩子便秘的诱因
孩子便秘的诱因有哪些细菌会分解产生许多有害物质，这些有害物质容易流到血液中而被身体吸收，宝宝的身体如果吸收的毒素过多，超过肝脏的解毒能力，毒素就会经血液又流入大脑，损害中枢神经系统，引起头晕，注意力不集中，精神萎靡等...
