男明星都是怎样减肥的?龙岭三人组吃火锅蘸清水,网友:太辛苦
在影视圈中,爆瘦成为了演员们日常的一种工作状态,为了拍摄需要的角色形象,男明星们也会在减肥上下功夫。那么,男明星们都是怎样减肥的呢?我们从以下几个方面来了解一下:
舞蹈锻炼是一个让人又瘦又健康的好方法。男明星王凯,在减肥时为了达到更好效果,特意开始练习踢腿。还有龙岭三怪中的何冰,更是向舞台剧明星秦岚请教学跳拉丁和肚皮舞,来减肥,同时也增强了自己舞蹈素质,一举两得。
男明星都是怎样减肥的?龙岭
男明星们在减肥时都会选择清淡饮食,控制摄取量。比如火锅店为了增加色泽,他们会在锅底放油,但龙岭三子却选择不加油,仅蘸些清水来烫火锅,辛苦但却健康。此外,男明星们也会尽量避免高热量的食物,如油腻、甜食等。
男明星都是怎样减肥的?龙岭
减肥并不是一件简单的事情,男明星们为了保持身材,坚持运动也是关键。吴秀波在减肥中坚持健身房锻炼,坚持下来自然会有不一样的收获。还有瘦成国民老公的邓伦,会经常选择玩篮球等运动,促进自己的新陈代谢。
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