KPOP肌肉男团男神盘点 私房锻炼技巧曝光
过去的韩国男团类型大多都以美男子为主,长相越是俊美越受到欢迎,不过随着趋势改变,现在不只要长的好看,衣服撩起来也要很养眼,因此可以发现,越来越多人男团成员都纷纷加入肌肉身材行列!这回熊编就来盘点5 位KPOP 男团名身材,他们又是如何锻炼?赶紧往下看下去吧!
以韩国男子组合GOT7成员出道,担任队内饶舌及martial arts tricking的王嘉尔,近年来大多在大陆发展演艺事业,发行个人作品,人气可是红透半片天,每每在IG发布个人帅照,都会掀起大批网友按赞、讨论,而且他不只脸蛋帅,过去曾曝光健身照,身穿紧身运动裤,半裸上身的模样,清晰可见凹凸有致的肌肉身材,不会太壮也不会太瘦的结实身材,还被网友冠上漫画身材称号。不过王嘉尔并不是天生身材就这么好,过去曾4年时间瘦下16公斤,靠的就是健身,最常做的运动就是举哑铃、仰卧起坐等等,并且搭配戒淀粉饮食控制,才练出这般完美身材!
说到男团名身材,怎么能不提及野兽团体2PM成员玉泽演,近日与团员登上综艺节目《认识的哥哥》晒出勇猛军装照,丰厚勇猛的肌肉身材,让全场来宾陷入惊呆。有着186公分高挑身高的玉泽演,平时维持肌肉身材的秘诀就是无氧、有氧交叉运动,只要一有空闲时间,就会慢跑消耗热量,接着再进行重量训练,锻炼肌肉及核心肌群,双重运动之下,体态效果更会更显著!
韩国男团CNBLUE队长郑容和,近来跨界戏剧圈演出《大发不动产》备受好评,?除了具有精湛演技外,剧中一幕裸上身泳池戏码,意外展现他训练已久的肌肉身材,更是掀起热烈讨论。若你是CNBLUE骨灰粉丝的话,一定都知道,过去郑容和的身型较消瘦干扁,还被网友取笑肩膀窄,不过自从他开始服兵役后,养成健身习惯,直到退役都没有放弃,就连拍戏空挡,他也会自备健身器材就地训练,也因此在这般努力下,成功将窄肩练成宽肩。
韩国男子团体防弹少年团BTS忙内成员柾国( 정 국 ),白净、俊美的脸蛋,可是深受大批粉丝喜爱,过去曾在一场舞台演出撩起衣服,意外展现牛奶腹肌,线条鲜明且凹凸有致的饱满肌肉,相当垂涎欲滴,完美身材还被冠上肌肉果称号!柾国之所以藏了肌肉身材,那是因为他一抓到空挡就会进行训练,不论有无健身器材,都能就地训练,像是伏地挺身,或是把玩拍摄道具健身。
在韩国男子团体ASTRO担任门面的车银优( 차 은 우 ),近日演出《女神降临》精湛演技以及高颜值,再次圈粉无数,有着183公分模特儿身高,以及精致雕刻般的深邃五官,整体外形简直就是集结所有漫画男主角该有的完美特质,也因此长相过于完美,还有着脸蛋天才的称号,除了长相优质,身材更是好的无话可说,平时会靠摄取大量的番茄搭配健身运动维持身材,让粉丝着迷的男友臂也就此诞生啦!
看完KPOP 男团名身材后,除了身旁女友心花怒放外,你是否燃起锻炼欲望呢?不过肌肉要好看,不只是勤劳健身,身体保养也要做好,才能使视觉肌肉饱满又透亮!
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