璀璨帝国最辣千金Kim Lee辣体3技巧曝光
由《与卡戴珊一家同行》制作人Jeff Jenkins的最新实境节目《璀璨帝国》(Bling Empire),自开播以来话题不断,将洛杉矶的亚裔富豪们上流生活真实呈现在萤光幕前,除了极端奢侈的生活型态让人大开眼界外?,被誉为最辣千金的人物Kim Lee小金,亮丽外表以及火辣身材更是成为关注焦点!
32岁Kim Lee不只是模特儿,还是名DJ,每每在IG上分享表演影片,都会引起许多粉丝关注,除了具有音乐才华外,她深邃五官,搭配上凹凸有致且性感火辣的窈窕身材,亮丽外貌更是让一票女粉羡慕不已!不过要拥有完美体态可不是浑然天成,Kim Lee平时也会挪时间锻炼,究竟她运用哪些方法?让我们一起来看看吧!
技巧1. 早晨空腹运动,热量消耗更快速!
Kim Lee每天早上都会进行空腹运动再去工作,?早上运动的好处除了可以有效快速燃烧热量外,体内增加氧含量后,使身体充满活力,一整天的精神也会比较好,若你你想要减肥的话,早晨运动是最佳时机!
技巧2. 热爱拳击运动,还有两个动作必练!
除了早上空腹运动以外,Kim Lee也曾透露自己非常喜欢拳击运动,随着左右出拳动作,不仅体内脂肪达到燃烧,侧腹肌也能锻炼到,此外腹肌以及深蹲动作则是她不可少的运动项目,强化这两个部位核心,肌肉线条缩紧,体态也会更紧实完美!
技巧3. 发光小麦肌,靠泡出来的!
Kim Lee的小麦肤色,不只是黝黑,还黑到发亮,经熊编观察后发现,她平时有泡澡的习惯,?不仅能促进血液循环、新陈代谢,以及放松肌肉,达到消除水肿,若在水中加入沐浴油产品,还能使身体肌肤达到润泽效果,另外也非常推荐大家沐浴完毕后,趁毛孔张开状态下擦上身体乳,二次达到润泽动作,身体肌肤会自体发亮喔!
Kim Lee的身材不只是体态完美而已,就连黝黑的小麦肌肤也在闪闪发亮,不只是要学锻炼,她的身体保养技巧也很值得学习!还想看更多美体保养技巧?
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