到底应该怎样选奶粉呢?
DHA、胆缄、叶黄素、免疫球蛋白、益生菌……目前,越来越多营养素被添加进婴儿配方奶粉里,而每一种营养素都宣称是“婴幼儿健康发育”的必需品,很多妈妈都被这些专业名词弄糊涂了。到底应该如何选择奶粉呢?英国专家近日建议:选奶粉,不妨多问问其他妈妈的经验,这种方式并非偏听偏信,而是一种“科学循证”。
循证时参考四大要素
很多妈妈都有这样的经历,在为宝宝选购奶粉前,总会咨询身边朋友或亲戚,寻求经验。其实,这是一种“循证”。在现代营养学中,医学领域通用的“循证医学”也正在被引入,所谓“循证”,即是遵循科学证据,将临床实践与客观科学研究证据相结合。幼儿食用的奶粉,配方合不合理?食用后的营养效果如何?安不安全等等,只有经历过长时间、科学的临床研究,才能得出科学的配比。
英国伦敦儿童营养研究中心主任、英国皇家儿科医学院院士卢卡斯认为,好的配方奶粉不仅仅模拟母乳的成分,还要进行功效性和安全性的大量研究证实,从智力、免疫、消化、骨骼四大领域进行全面评判。
精细考察奶粉配方
卢卡斯教授研究发现:尽管现代的配方奶粉都可满足基本营养需求,但由于各种成分的生物活性成分不同,其对健康产生的结果也是不同的,因此除了“问邻居”之外,家长对于奶粉的配方还需要进行细致的考察。“从奶粉的用油方面来说,高油酸葵花籽油是最好的选择。葵花籽油中亚油酸含量高达66%,远远高于其他植物油含量。其中生理活性最强的a生育酚的含量也比一般植物油高。而且葵花籽油中亚油酸含量与维生素E含量的比例比较均衡,便于人体吸收利用。”
此外,对于宝宝来说,从鱼油中提取的DHA和藻油DHA也有区别。“世界上最纯净、最安全的DHA来源是从人工培育的海洋微藻中提取的。”研究发现:从鱼油中提取的DHA含有EPA较多,会增加血液的黏度,增加血流量,摄入太多则容易失血,且鱼油中还可能含有已知或为人所忽视的有害重金属,口感有较重的鱼腥味。而藻油DHA几乎不含有EPA,且DHA的含量和纯度也远远高于鱼油DHA,还有不易氧化、容易吸收、无污染、稳定性高、食用安全性高、无鱼腥味等诸多优点。
专家还提醒家长:婴儿奶粉开罐后,一定要密封保存,最好在三周内吃完。奶粉属于高蛋白食品,开罐后在常温下放得太久或不密封就容易变质或招虫患。南方地区还需防潮结块,储存在通风处。孩子尿床怎么办?
-
鱼缸加热棒怎么选?
鱼缸加热棒鱼缸加热棒是水族箱内最常见的加热工具,鱼缸加热棒除了保证鱼儿能够生活在适合的温度外,还常用于治疗病鱼或为一些鱼类提供较高水温以促其繁殖。当然,不同的品牌和材料的鱼缸加热棒有其不同的优势,主人在选择时可根据鱼缸的需求来选择。现在国产的质量也...
-
孕期这些花卉室内千万不要放,黄杜鹃郁金香还有毒.....
不宜长期放在室内的6大花卉1、松柏类花木(包括玉丁香等)的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用,不仅影响食欲,而且会使孕妇感到心烦意乱,恶心呕吐,头晕目眩;2、洋绣球花(包括五色梅、天竺葵等)所散发的微粒,如与人接触,会使人的皮肤过敏而引发瘙痒症;3、夜来香在晚上会散发...
-
梦见院子下雪了
梦见院子下雪了有什么含义梦见院子下雪了,这两天不仅头脑清晰、口才也顶溜的,正是发表意见的好时机。而周围其他人也很给面子,大伙一致赞成的样子。提出晚上玩乐方式或调休日子的渡假计划也很适合。此外,对异性多表示一点体贴关怀之意,之后他们回报你的热情还蛮值得...
-
鱼缸玻璃胶的选择
水族箱的组装中需要玻璃胶在鱼缸的选择中如果需要自己拼装起来,那么玻璃胶是必不可少的,玻璃胶根据性质和组成不同分为很多种类,我们可以根据不同需求来选择,比如酸性玻璃胶主要用于玻璃和其它建筑材料之间的一般性粘接。而中性胶克服了酸性胶腐蚀金属材料和与碱性...