学会吹发保持秀发健康
吹头发的人必看的吹发秘籍
让我们回想一下,洗完头发都是怎么来擦头发的呢?你是不是也像大多数人一样,用毛巾包住发丝,前后反复揉搓?
当我们的头发处于温度较高的环境中时,毛鳞片微张,这时候的毛鳞片是最脆弱的时候,反复揉搓会打乱毛鳞片的方向,破坏纹理,让秀发受损,看上去比较没有光泽感。
正确的做法是采用按压的方式,让毛巾自然吸干头发上的水,包一会之后再取下毛巾,选择吹风机或是自然晾干。
吹风机刚开的前10秒的辐射比正常工作中的状态要高很多,消基会也曾对国内的吹风机调查公布,吹风机的握把和出风口是电磁波检测值最高之处,其中握把处甚至测出250毫高斯,相当于在变电所围墙外所测到最大值的10倍,且功率越大幅射也越大。
所以我们在开机和关机的时候尽量不要离头部太近,开机后稍等片刻再开始使用,使用的时间也不宜过长,如果长时间使用,中间应间隔片刻。
吹发时应该先吹发根还是发尾?答案是发根。
先吹紧贴头皮的发根,等发根吹干了,发尾也已经8成干了,这时候就可以让它自然风干。
想要用卷棒造型的话,最好是等到头发全干,涂抹隔热精华之后造型,因为湿发要比干发脆弱,湿发加热更容易受损。
头发细软容易扁塌的发质吹头发时可以头朝下倒着吹哦,这样既顺应毛鳞片的方向,又能让发根相对垂直,打造蓬松饱满的印象。
助于护发的食物:
1、鲑鱼(大马哈鱼)
因为鲑鱼里富含欧米茄3脂肪酸、维生素B12、铁元素,同时也是我们获取优质蛋白质的源泉。必要的欧米茄3脂肪酸能支持头皮健康。如果缺乏,导致干涸的头皮,给人们难看的外表。那对于素食者而言怎么办呢?请在日常食谱里补充亚麻子(麻仁油),这是不错植物性的欧米茄3脂肪酸。
2、墨绿色的蔬菜
菠菜有利于头发的健康,以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和c的好的源泉皮肤需要产生皮脂,由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态,同时,墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。
3、豆
有人怀疑豆类对头发的好处。但是,事实不容置疑的!如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质,促进头发的生长,也富含铁、锌元素和维生素h(英文:biotin)。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。
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