怎么消除小腿肿胀发硬
小腿出现了肿胀发硬的症状,主要是因为下肢静脉血栓形成所导致的,此时最好可以去医院做一下下肢静脉彩色超声的检查,以及心脏、髂静脉彩色超声的检查,一旦确诊就要进行抗凝治疗,并且要完善凝血指标,在急性期注意要让患者将患侧肢体抬高,能够促进静脉血液回流,有利于缓解病情。
除了上述治疗之外,患者还可以在医生指导下口服中药进行调理,或者给患侧小腿进行热敷、理疗推拿以及针灸按摩等辅助治疗,通过对患侧腿部进行热敷、推拿、按摩等方法,能有效的放松小腿肌肉,从而帮助患侧小腿肿胀发硬症状的消退。
治疗期间饮食方面应吃些清淡容易消化的,多吃些新鲜的水果蔬菜、少吃一些油腻的、油炸的、辛辣刺激性的食物,在平时要注意避免长时间保持同一个动作,如久坐或久站等,以及过度走路或过量运动等,坐姿或睡姿要注意,避免压迫到患侧,导致病情加剧,不利于疾病恢复。
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