女人为何怀孕期间很容易贫血?
许多妇女在妊娠期间会发生不同程度的贫血。轻度贫血对妊娠影响不大,但重度贫血,即红细胞小于1.5 x 1012/L,血红红蛋白小于50g/L,红细胞压积小于13%,则对产妇及婴儿都有不利的影响,可能引起早产和死胎,孕妇可发生贫血性心脏病,并且产后感染机会也会增加。
那么,妇女为何在孕期间易贫血呢?
一种是妊娠期生理性贫血,也称之为“假性贫血”,主要是血液相对稀释所致。
自妊娠第6周起,孕妇体内血容量就逐渐增加,到32 -34周时达到最高峰,血容量可增加近40% -50%,约1200 - 1800ml,而红细胞容量仅增加18%-30%,两者不相平衡,形成血液相对稀释,红细胞及血红蛋白浓度下降,临床化验检查即会提示贫血。
第二种原因是妊娠期间造血原料缺乏导致贫血。
众所周知,铁剂、叶酸、维生素Bl2是红细胞及血红蛋白合成的必需原料,妊娠期间对造血原料需要量增加,而补充不足就会引起贫血。据统计,妊娠期消耗铁量在1000mg左右,每日必需额外补充4mg铁,才能维持平衡,这是一般饮食难以提供的。妊娠期叶酸需要量也有所增加,而孕妇胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,影响叶酸吸收。
同时自尿液中排出的叶酸量增多,以上因素均会导致血清叶酸水平下降。妊娠期间,维生素B12吸收受到影响,导致维生素B12缺乏。另外,即使母体缺铁,缺乏叶酸,胎儿却照常吸收以供造血之用,加重了母体造血原料的缺乏。所以,血液的相对稀释及造血原料的缺乏是造成妊娠期贫血的两大原因。
如果孕妇不知道自己是否贫血,应去医院做检查。同时,在日常生活中,应摄入充足的营养,多吃补血的食物。
-
睡前拉伸的动作
睡前拉伸的动作,生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至,无论你曾经身体多好,皮肤多棒,青春也很快就会消耗殆尽,下面分享睡前拉伸的动作。睡前拉伸的动作1首先是15秒的热身。在床上盘腿,右腿放在左腿上,左右捉住右手肘往左边拉;同时整个身体弯...
-
女人突然腰粗需慎防卵巢疾病
女人突然腰粗需慎防卵巢疾病,如果女性患有卵巢疾病以后常常会出现一些症状,比如,多毛,肥胖等,但是出现这些症状不一定就是患有卵巢疾病,因此,我们一定要慎重,及时发现,及时治疗,现在分享女人突然腰粗需慎防卵巢疾病。女人突然腰粗需慎防卵巢疾病1肿瘤按病理分型为下面几...
-
剖腹产产后三个月可以做什么运动
产后三个月可以做的运动,包括会阴收缩运动、仰卧起坐以及高温瑜伽等。剖腹产产后三个月可以做什么运动1如果您已经进行了剖腹产,请等到产后至少6周以及去咨询医生后再参加孕后运动疗法,以确保您的恢复顺利进行即使身材魁梧的妇女,要顺利分娩,也要对产后运动保持谨慎...
-
为什么运动后不能急喝冷饮
为什么运动后不能急喝冷饮,运动是我们保持健康的重要方式之一,通过运动可以促进新陈代谢、增强肌肉、提高免疫力等。但是在运动后,我们也需要关注一些注意事项,以确保身体健康和更好地发挥运动效果。下面小编分享为什么运动后不能急喝冷饮。为什么运动后不能急喝冷...