孕期用什么方法来护理乳房
女性怀孕后,随着胎儿的慢慢长大,身体会发生很多的变化,乳房的变化也会更加明显,怀孕期间乳房、乳头会变大,如果不注意护理很容易在乳头滋生细菌,因为在怀孕期间乳房就已经开始分泌一些东西,为产后哺乳做准备,如果不及时清洁乳房很很容易出现问题,还会容易引起产后乳房下垂等情况出现,所以怀孕期间就要开始做好乳房的护理工作。
怀孕后体内孕激素水平增高,乳腺组织内的腺泡和腺管也会不断增生,乳房的皮下脂肪沉积,使乳房在外形上发生变化。刚开始时会有乳房微微胀痛感,并特别敏感。随着怀孕月份的增加,乳头和乳晕会变大,颜色变深,到孕晚期时会变成枣黑色。有些孕妈妈在怀孕20周后,有少部分准备在怀孕20周后乳头会分泌出少量的乳汁,是在为今后的哺乳工作做准备。
乳房的胀大会使左、右乳头之间的距离逐渐变宽,比较丰满的准妈妈开始向腋下扩展并下垂,有些妈妈还会出现少量的妊娠纹。为了乳房的健康和美观挺拔从怀孕起就要开始保持乳房的清洁、佩戴合适的文胸等保护措施,这样可以预防产后乳房下垂或缩小等情况。
文胸的选择
文胸有靠支撑和扶托乳房的作用,合适的文胸能使乳房的血液循环畅通,对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力也有好处,还能保护乳头不会被擦伤。所以从怀孕后一个月开始,就要开始注意佩戴文胸了,不要戴过紧的乳罩,应选择大号文胸托护乳房,使乳房得到充分的放松。
清洁护理
怀孕5个月后,要常用清水擦洗乳头;还可涂上植物油清理乳头结痂,待结痂软化后再用清水清洗,擦洗干净后涂上润肤油,以防皲裂。但要注意一点,刺激乳头会引起宫缩,所以乳房的按摩要到怀孕9个月后进行乳房按摩才安全,按摩可以软化乳房,使乳管腺畅通,也有利于乳汁的分泌。按摩乳头和乳晕,还可使乳头的皮肤变得强韧,容易吸吮。
女性当了妈妈是非常伟大的,同时也要面对日益增大的腹部,有很多时候,怀孕期间身体变化引起的不适感会使准妈妈容易感到疲劳,不想做任何事,但对于乳房的护理一定不能偷懒,而且一些小小的举动就可以保护乳房。
-
发水痘了不用怕这样护理不留疤希望更多人知道
宝宝长水痘该如何正确护理?1、如果长了水痘,会出现全身发痒的情况,此时千万不要让宝宝用手乱抓,以免抓伤发炎,造成细菌蔓延到身体的其他部位。可以让医生开一些止痒药,同时还要注意不要让宝宝用手揉眼睛,以免造成角膜炎。2、宝宝长水痘,发烧是避免不了的,随着水痘的逐...
-
新生儿黄疸光疗的护理措施
每个孩子都是家里的宝贝,尤其是现在的社会,生一个孩子,那是全家人关注的重点,每天都是围着孩子团团转,生怕孩子有什么闪失了,那么,对于新生儿黄疸光疗的护理措施大家了解多少呢?下面就给他们介绍一下其相关详情,希望能够帮助到大家。1、对患儿家长的宣教:由于对新生儿黄...
-
新生宝宝护理面面俱到
新生宝宝护理面面俱到从那美丽、可爱的新生宝宝进入你生活的那一刻起,他就得依靠你的关怀和爱护。宝宝一生下来就需要食物。对你的宝宝来说,最好的选择是母乳喂养。母乳喂养分娩后半小时内,助产士就会将你的的宝宝放到你的胸前,让宝宝娇嫩的肌肤和你接触。这就叫早...
-
急性乳腺炎的护理方法介绍
急性乳腺炎的护理方法介绍起居调养为了保证婴儿健康,患侧乳房应暂停哺乳。但如感染不重,全身反应轻微,可允许婴儿吸乳,以减轻瘀积。用三角巾或胸罩托起乳房。脓未成时可减少行动,破溃后应使脓液畅流。注意乳房和乳头的清洁卫生。要养成定时哺乳、不让婴儿含乳头而睡...