产后美容食谱推荐
1.红枣菊花粥
营养分析:此方中,大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等,经常食用,能使面部肤色红润。
制作方法:
枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用。
2.三鲜冬瓜
营养分析:本药膳主要功能是消脂鲜腻,主治营养性肥胖。
制作方法:
1、冬瓜500克,冬笋25克,蘑菇25克,洗净切成片;将30克火煺切片备用;将冬瓜片搁沸水中焯熟;
2、将砂锅置中火上,下猪油烧至三成熟,放入冬瓜、火腿、冬笋、蘑菇炒一下
3、再加上鸡汁、精盐、胡椒面、味精煮沸至入味,然后用水淀粉勾芡,再加葱花、香油,推勺起锅即成。
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避开这两个误区护理
洗头避开这两个误区护理洗发误区1、室外运动头发如果带水,最好不去室外活动。水分蒸发从头皮带走的热量是惊人的,尤其是室外这种空气流通性大的环境会加快水分蒸发,使头皮局部血流量削减,还会导致病毒或者细菌趁虚而入引起脱发。2、抓痒或者按摩不止是头发遇水毛鳞...
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发水痘了不用怕这样护理不留疤希望更多人知道
宝宝长水痘该如何正确护理?1、如果长了水痘,会出现全身发痒的情况,此时千万不要让宝宝用手乱抓,以免抓伤发炎,造成细菌蔓延到身体的其他部位。可以让医生开一些止痒药,同时还要注意不要让宝宝用手揉眼睛,以免造成角膜炎。2、宝宝长水痘,发烧是避免不了的,随着水痘的逐...
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去角质的误区有哪些
重复使用去角质化妆水和其他产品、滥用去角质产品、皮肤有痘痘时去角质等等。去角质的误区有哪些1误区1:重复使用去角质化妆水和其他产品伤害皮肤指数:★★★★★原因:很多品牌的化妆水都同时含有去角质同能,每天使用这样的化妆水已经能让皮肤保持柔软、清透,再进行...
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清爽坐月子,出汗护理很关键
一、产后竟出汗,清爽日子何时来豆豆糖:经历了甜蜜又辛苦的十个月,我终于生下了可爱的儿子,在幸福与自豪中,我却发现自己总是出汗很多,弄得全身都是黏糊糊的极为不舒服。婆婆说:“产后多汗是因为生完孩子后体虚所致,多补一补就好了。”于是,我就开始大补特补补各种补品。...
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