产后护理的12个误区
坏处1、怀孕会让女人的记忆力下降
从种种的研究报告看来,怀孕期间记忆减退的情况似乎是肯定的,那么生完之后呢?是不是会一直恶化下去?相信这点大家都很关心。1993年以色列的ShaareZedek医学中心研究了100名刚生产完的孕妇,利用Wechsler逻辑记忆测验以及视觉重现测验二种方法,并且与未怀孕的女性、怀孕后期高危险妊娠的孕妇、新生儿的父亲等作比对,发现这些刚生下胎儿的妈妈,在生产完后一、二天,记忆能力明显变差,研? 究? 人? 员希望这种现象能够提供医护人员或是家人照顾产妇时作为参考。
20xx年日本佐贺医学院也利用视觉重现记忆测验的方式研究54名孕妇,发现生完到产后三、四天,记忆力也有下降的现象,但是足月还未生产,或是产后一个月则没有问题,虽然这些原因并不清楚,不过从报告看来,生完小孩后应该会恢复正常,否则以前的人小孩生那么多,不个个都患有健忘症了。
坏处2、怀孕会让女人脸上长蝴蝶斑
研究发现:大约有20%的女性怀孕后会在面颊部长出妊娠斑。这是怀孕过程中的正常现象,是因为怀孕后胎盘分泌雌性激素增多的缘故。一般来说,不需要任何治疗措施,在生产之后,体内雌性激素分泌恢复正常状态后,大部分人的妊娠斑会逐渐变浅或消失。
坏处3、怀孕会让女人身上长满“妊娠纹”
妊娠纹一经形成,一生都不容易消失,给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。如果想做“没有妊娠纹的妈妈”,就需要在孕前做好预防、产后做好护理!
坏处4、怀孕造成女人产后肥胖
多数女性在25-30岁之间怀孕生子。此时人体的新陈代谢率已经开始降低,生育后又告别了经常锻炼、拼命工作的时代,即使饮食数量不变,发胖的可能性也必然增大。特别是许多女性让老人或保姆帮助带孩子,家务负担不重,怀孕期、月子里积累的脂肪无处消耗,身体发福也就不难理解了。只要怀孕的时候注意控制体重,产后积极恢复,很多妈妈都能很轻松恢复到生孩子之前的体重。所以,就看您是不是科学的注意怀孕的饮食细节和产后恢复了。
坏处5、生孩子造成产后阴道松弛
相关研究表明,阴道是可以恢复的。阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。
坏处6、怀孕会造成女人乳房下垂
乳房较大的妇女为避免产后乳房下垂,在怀孕当中应该随着乳房的增大,选择适当尺寸的胸衣,决不可不穿,否则容易下垂。产后也要随着乳房的缩小,换穿较小尺寸的胸衣,才足以提供适当的支撑。生产后最好能够喂哺母乳,因为,一来母乳是婴儿最完美的营养品,二来,经由哺乳也可避免乳房缩小太快,而减少乳房下垂的机会。
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