孕晚期是阅读胎教的最佳时期
胎教阅读,可由丈夫大声读给妻子听,这会安定孕妇的情绪,同时又起到了增进夫妻感情的作用;也可由母亲自己以温柔的声音读给胎儿听,这可在孕妇闲暇时、或在公园小坐时、或睡觉前进行,这样做既可以给孕妇增加适当的肺活量,又可以帮助孕妇更好地调整情绪,进入休息状态,更有利于新生命熟悉妈妈的声音,早早培养起日后的母子亲情。
怀孕第8个月直至生产前,是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现,胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7~8个月的时候,此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平,一旦捕捉到外界的讯息,就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。
此时,胎儿脑外层的脑皮质也很发达,因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。定时念故事给腹中的宝宝听,可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉,孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。
选一则你认为非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗,将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来,如,太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等,让胎儿融入到故事的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容,最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听,借说故事的机会与胎儿沟通、互动。
在练习了说故事时间一个月后,不妨试试看胎儿的特定反应,胎儿听到某一特定的字或句子时是否会踢脚?故事某一段是否特别容易让胎儿感到平静?
进行阅读胎教的注意事项:
1.为了让母亲的感觉与思考和胎儿达到最充分的交流,最好是保持平静的心境保持注意力集中。
2.念故事前,最好先将故事内容在脑海中形成影像,以便生动地传达给胎儿。
3.如果没有太多时间,只能匆匆地念故事给胎儿听,至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿,尽量将书画上的内容视觉化地传达给胎儿。视觉化就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。
4.在选择胎教书籍时,不要有先入为主的观念,自以为宝宝会喜欢哪些书籍,尽量广泛阅读各类书籍。
对一个身怀有孕的女性来说,作息时间的规律化是十分重要的,因此,阅读的时间,也应当合理安排,有计划、有步骤地一点一点去做,不求一目十行,只求日有所获,才是稳妥的阅读胎教方式。一般来说,有几个固定时段是比较适合做孕期阅读的,准妈妈们可以根据自己的作息时间任择其一。
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