大学生网络发泄情绪方式
大学生网络发泄情绪方式,其实大学生缓解压力可用长处经营自己,选择职业的时候要注意发挥自己的一技之长,增加社交能力,今天跟小编一起了解一下当代大学生网络发泄情绪方式。
大学生网络发泄情绪方式1
“生活中的我们面临着很多压力,学习,工作,婚姻,家庭,为了摆脱束缚,我们需要很好的减压方法,这其中玩玩发泄类的小游戏就是很不错的选择。我们可以通过恶搞的方法折磨你的上司,让他们欲哭无泪,通过另类的手段让你的生活充满乐趣……”这是记者在某整人游戏网站上看到的一段话。
记者走访部分高校发现,这类从网络上下载的发泄游戏正在大学生中火热蔓延开来。
用“暴力”发泄情绪
先用锤子将“电脑屏幕”捶得支离破碎,再拿喷火枪把“桌面”烧个精光,最后用水枪疯狂扫射。在华中科技大学武昌分校16栋236寝室,学生小王为记者演示了一遍他刚从网上下载的一款发泄游戏。“最近心情不好的'时候,总喜欢用它来发泄一下。”小王一边说一边不停地点击鼠标,把已经破烂不堪的“电脑屏幕”弄得更加惨不忍睹。“飞车撞人、掀桌子、摔盘子……我已经玩过好多类似的发泄游戏了。”湖北工业大学学生小秦告诉记者,在他周围,不少同学都在玩,心情郁闷又没人倾诉的时候,玩这种游戏很过瘾,“破坏力”越强的游戏越受同学追捧。
发泄游戏真能发泄?
输入关键词“发泄游戏”,百度里马上显示出与之相关的近千万个网页。“现在网上这种游戏挺火爆的。我们寝室刚开始就我在玩,后来大家都觉得有意思,就全迷上了。”小王说。
发泄游戏真能发泄不良情绪吗?华中科大武昌分校学生小张说:“其实也就是玩的时候很兴奋,好像把一切都砸烂了烦恼也没了,可实际上游戏结束之后我依然很郁闷。”
湖工学生小刘则表示,发泄游戏挺好。“以前遇到烦心事,又不想告诉老师和同学,憋在心里挺难受,玩玩这种游戏,有时还真能缓解情绪。”
而大部分同学表示,用发泄游戏宣泄不良情绪,只是一种逃避现实的做法,自己面临的问题终究还是没解决。“其实心情不好发泄的方式有很多,不一定非要沉迷于这种网络游戏,听音乐、做运动都是更健康的途径。”华中科大武昌分校的小余建议说。
发泄游戏是把双刃剑
湖北大学教育学院副院长叶显发教授认为,网络发泄游戏其实是一把双刃剑。大学生有了不良情绪,把发泄游戏作为一种发泄渠道无可厚非。但对于一些自控能力不强的学生来说,他们很容易把虚拟的世界和现实混淆起来,大量含有暴力倾向的游戏可能会导致其行为也暴力化,长此以往,对青年人的身心发展都是不利的。
华科大武昌分校心理咨询中心的徐老师也表示,和同学老师谈心有时更能有效地帮助大学生解决心理问题,特别是当学生有了比较难于处理的困难时,老师专业正确的指导更显重要。
大学生网络发泄情绪方式2
1、用长处经营自己
大学生压力可能来自于自己的不足,总以为自己技不如人,应该改正这个想法,成功人生的秘诀就是经营自己的长出,因此找到自己的长处、优势,在选择职业的时候要注意发挥自己一技之长,才能给人生增值。
2、增加人际交往能力
增加人际交往能力能够缓解你的压力,无论是企业还是机关单位都不是单打独斗,人类生活离不开集体以及社会,因此在校园之中可以多结交一些朋友或是有趣的人,了解他们的价值观念,这也是一种锻炼的`机会。
3、平衡心态
生活中的失败是大学生压力的因素之一,无论是成绩上的不理想还是生活中的不如意,都应以平衡的心态去看待,有时候失败也是一种锻炼方式,不要过多的去抱怨,只有从中吸取教训,方可取得今后的发展。
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