如何让孩子养成良好卫生习惯
良好卫生习惯的重要性
1、保持外表干净
保持良好的卫生习惯可以将身体的灰尘和污垢清除,避免孩子因为泥土、灰尘而看起来肮脏污秽,蓬头垢面。
2、避免感染生病
如果没有保持良好的卫生,很容易造成细菌的孳生,进而引起感染,导致生病。感冒、肠病毒等就是儿童容易感染的疾病。
3、保持身体健康
身体各部位如果都保持干净,自然不容易被传染疾病,孩子也会神清气爽,不容易生病,保持身体健康。
应教导孩子的重要卫生习惯
1、洗手使用肥皂
使用肥皂来洗手是基本卫生中,首先也重要的习惯之一。要求孩子上完厕所、吃东西之前一定要洗手。教导孩子边洗手边唱歌,歌曲结束时就可以冲水。
2、口腔卫生护理
讲到刷牙的时候,孩子大多随便刷刷就结束,但这样不卫生,容易导致蛀牙。以身作则,教导孩子每天早晚要刷牙,并且搭配牙线使用。在孩子8岁之前,都应该要在一旁监督孩子刷牙。
教育孩子每天洗澡很重要。
3、每天清洗头发
头皮具有汗腺,会分泌油脂,并且死皮细胞每天都会从头皮脱落。因此要孩子洗澡时务必将头发清洗干净。教导孩子如何用水沾湿头发,并使用多少量的洗发精,搓揉按摩头皮之后再冲洗。
4、记得清洗双脚
很多孩子洗澡的时候都会忘记清洗双脚,但这样很容易感染。因此,要求你的孩子记得清洗双脚,并且在洗后要擦干脚部,保持干爽。
5、穿着无汗衣服
幼儿总是活动力十足,很容易会流汗造成衣服湿透。因此,要求孩子穿着干净的衣服,并且每天更换。内衣和内裤也应该要每天更换,以防感染。
6、保持指甲清洁
指甲很容易藏纳灰尘和污垢,不小心就会吃入嘴里产生感染或生病。因此,要求孩子定期修剪指甲,并且常洗手保持指甲干净。
7、打喷嚏或咳嗽
打喷嚏和咳嗽很容易传播病菌,造成感染,因此很多儿童容易被传染感冒等疾病。要求孩子携带手帕或卫生纸,并且在打喷嚏和咳嗽的时候遮住口鼻。使用后的卫生纸一定要立即丢弃。
8、定期清洁耳垢
耳垢累績多了会造成耳朵剧烈疼痛,并且影响听力。告诉孩子清理耳垢的重要性,并指导他如何使用棉花棒帮自己清理耳垢。使用手指容易刮伤耳朵造成感染,因此不鼓励。
9、务必清洗私处
清洗私处就像清洗身体其他部位一样重要,因此,教导孩子清洁私处的重要性,并且指导孩子如何清洗,以及平时如何保持干净。
10、务必每天洗澡
每天洗澡洗去灰尘和污垢很重要。教导孩子如何清洗身体各个部位以及绉折处,并且洗后应立即擦干并穿上衣服。
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