儿童便秘频发 专家支招4个预防便秘建议
1.不要喝蜂蜜
由于蜂蜜在酿造以及运输的过程中,会受到肉毒杆菌的污染,而且这种细菌的适应能力极强,并且还能在100℃的高温下存活。所以当宝宝出现便秘情况后,千万不可乱服蜂蜜来润肠,以免宝宝感染肉毒杆菌,最终导致肉毒杆菌性食物中毒。
当然并不是所有婴儿一旦接触到了肉毒杆菌芽孢,都有可能引起肉毒杆菌中毒。所以在宝宝1岁之前千万不要给宝宝喝蜂蜜,不妨用新鲜的果汁来进行取代蜂蜜。
2.不吃香蕉
很多人都认为相较具有促进排便的功效,但对于小儿来说却不是如此。在香蕉未成熟的时候,含有大量的鞣酸,即使是在香蕉成熟后,虽然口感软糯香甜,但仍然含有鞣酸的成分存在。这种物质具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的粪便,从而造成便秘。
因此在小孩出现便秘的情况时,千万不要盲目吃香蕉来促进排便,否则只会让便秘的情况越加严重。
3.拒绝金银花露
大部分家长在宝宝出现便秘情况后,都会选择用仅金银花露来治疗便秘,除了具有一定的作用之外价格还便宜。但引起宝宝便秘的原因有很多,饮食成分不当、肠道功能异常、消化道发育畸形等都可以引起便秘,如果盲目使用金银花露的话,只怕会对宝宝幼嫩的脾胃有一定的伤害,影响正常的消化系统功能。
4.别喝凉茶
宝宝便秘的原因不仅仅是上火那么简单,其中还存在有胃肠道调节功能不完善,调节功能差,蠕动力也差等肠胃方面的原因。因此在宝宝便秘时不能盲目的服用凉茶来去火,凉茶不仅会影响宝宝的胃口,同时还会导致便秘的情况更加严重。
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