怎么让孩子有规律的排便
哪一个老母亲不是对娃的屎尿屁操碎了心?
孩子三天没拉粑粑啦,是不是便秘了?
孩子便便拉的好少,是不是便秘了?
都一个星期没拉粑粑了,得赶紧带孩子看医生。
解决这些焦虑最好的办法就是要提前预防,不管是刚刚添加辅食的小宝宝还是“三天不打上房揭瓦”的大孩子。
首先要注意饮食调整,
其次保证孩子运动量,对于只能躺着的小婴儿,建议多做一些婴儿操和腹部按摩。
最后要养成规律的排便习惯。
这是针对至少已经开始如厕训练的孩子而言哦,根据宝宝排便的间隔,鼓励孩子坚持坐在马桶上,一直到排便成功,或者坚持到15分钟。
如厕的时间一般选择在清晨起床后,或是餐后10分钟比较好。因为胃内进食5-10分钟后,肠道的收缩活动能促使粪便的推进,并产生便意,这个时候训练孩子自主排便,通常比较容易成功。
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