夏季孩子晒伤了怎么办
孩子晒伤了怎么办?
第一步:镇静舒缓,也就是冷敷。刚开始晒伤的时候,被晒伤的皮肤会有充血红肿,还会出现疼痛及瘙痒情况。此时应该冷敷,可以用冷敷袋或者用毛巾包裹冰袋,起到减轻红肿和疼痛的作用。
第二步:补水保湿。红肿消退后皮肤会出现干燥甚至脱皮的现象,所以红肿消退后要及时使用保湿补水的润肤剂。如果出现严重晒伤或头痛、眼睛不适、发热等情况,要及时到正规医院就诊治疗。
孩子晒伤后的处理办法
1、如红肿消退有脱屑时应避免衣物摩擦;
2、对暴露部位的红斑,可以外擦炉甘石洗剂,也可用鲜芦荟的汁液涂抹(使用前应确定孩子不对芦荟过敏),如果手头没有这些药物也可用冰块和冰水敷在红斑处;
3、如果有水疱或破溃出水的皮损,可以用1:2000的黄连素水清洗局部后外涂抗菌素软膏;
4、如孩子有明显发热、恶心、头晕等全身症状应及时去医院就诊,在医生的指导下,口服抗组织胺药物或镇静剂,重症者则需给予补液和其他处理。
5、局部红斑明显水肿者,可以用冰牛奶湿敷,能起到明显的缓解作用,一般每隔2~3小时湿敷20分钟,直到急性红肿表现消褪;亦可用3%硼酸水冷敷,以后可以外用儿童适用的激素类霜剂,有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用;
如何给孩子防晒?
1.避开日照高峰
在上午10点到下午4点尽量少外出,外出也尽量呆在荫处,比如树荫下,屋檐下,太阳伞下。
2.衣物遮掩
我们可以给孩子戴能遮掩到脸、颊、耳及后颈部的宽檐帽。在衣物上,可以选择棉质或涤纶、编制紧密的深色宽松衣物,在户外游泳时可以穿着长袖长裤连体款式的泳衣。
3.使用防晒霜
防晒剂是一个重要的防晒措施。防晒指数(SPF)是衡量防晒霜对UVB防护能力的国际标准,日常生活中,可以选用SPF15或以上的防晒剂,户外活动,则建议选择SPF30或以上的防晒剂。
国际上目前还没有衡量防晒霜对UVA防护能力的统一指标,建议选择标明广谱(broad-spectrum)或能同时对UVA和UVB提供保护的产品。
防晒剂要足量使用,每平方厘米皮肤上大概要涂2毫克防晒霜,要在出门前15-30分钟提前涂好,以使皮肤表面形成防护膜,并且每隔2小时要补涂一次。
同时,防水防晒霜并不是绝对防水的,出汗、游泳、擦拭皮肤后,需要重新涂抹,以保证足够的防护。
对于婴儿和儿童,建议使用以二氧化钛和氧化锌为有效成分的物理防晒剂。需要注意的是,儿童应避免使用喷雾型的防晒剂,以防吸入风险。
另外,对于6个月以下的婴儿,建议尽量使用物理遮挡的方式而不用防晒霜,只有面部、手背等不容易遮挡的部位,可建议小面积使用。
同时我们还要知道,那怕是阴天,如果紫外线指数属于中度(例如紫外线指数为3)或更高的话,也应采取防晒措施。
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