月子的知识

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坐好月子给您一个健康好身体

产后做月子除了要把失去的血补回来，还要补气，还要把身体的造血功能、生产时撑大的骨盘、各项因为子宫扩张而移位的器官，像是膀胱，统统的调整回来。坐月子有大学问，如果做好月子您会发现不但能滋补养护现在的身体，以前的许多...
如何护理月子宝宝的娇嫩肌肤

肌肤护理无论如何不要让宝宝受热。宝宝大量出汗，会马上起痱子、斑疹等。即使天气不是特别热，宝宝出汗也要比大人多。所以每天洗澡的时候，要特别注意清洗头、腋下、脚跟、阴部。婴儿爽身粉最好不要涂。因为爽身粉会吸汗，易...
给新手爸妈的福利，月子期间产妇和幼儿护理禁忌

新生幼儿护理禁忌1、忌拧捏婴儿脸蛋许多父母在给孩子喂药时，由于孩子不愿吃而用手捏嘴;有时父母在逗孩子玩时，也喜欢在婴幼儿的脸蛋上拧捏、这样做是不对的。婴幼儿的腮腺和腮腺管一次又一次地受到挤伤会造成流口水、口...
月子里能裸体睡觉吗

月子里能裸体睡觉吗，坐月子在华人社会中似乎再平常不过，然而在西方社会却相当新鲜，就连不少在美国长大的美籍华人也半信半疑，那么月子里能裸体睡觉吗？月子里能裸体睡觉吗1坐月子晚上睡觉是否可以裸睡，需根据个人身体健康状...
月子里的注意事项

月子里能剪指甲吗？之所以会问这样的问题，因为在中国的传统里，产妇在坐月子的时候是不能够剪指甲的，据说是会招来剪刀风。但其实这个说法是没有任何科学依据的，所以显然是错误的说法。那么月子里能剪指甲吗？月子里能剪指甲，反...
月子后遗症食疗方法

月子后遗症食疗方法，随着社会的发展，越来越多的新生儿和准妈妈需要进行母婴护理。在母婴护理中，坐月子是一项非常重要的环节。坐月子不仅涉及到孕妇的身体恢复，还涉及到新生儿的营养补充。接下来一起看下月子后遗症食疗方...
张若昀生娃做月子？网友：唐艺昕干什么去了

唐艺昕和张若昀二人婚姻生活可以说是娱乐圈的一段佳话了，二人恋爱的时的那股酸臭味也是让众多网友羡慕，现如今二人有了自己的孩子，当时张若昀还在网上吐槽自己老婆唐艺昕不愿意吃月子餐，只能自己吃，因此还胖了十几斤，网友：看...
月子食谱有哪些

腐竹黄瓜炒木耳、清蒸鲈鱼、茶树菇炖排骨汤等等。月子食谱有哪些1第一周女性在生产后身体非常虚弱，需要在饮食上进行补充。食物需要清淡，且以汤水为主，如鲫鱼汤、排骨汤、鸡汤等。这些食物包含丰富的营养物质，有助于产妇...
月子期间如何健康去除妊娠纹新妈妈紧致肌肤有绝招

母亲是个神圣的职业，当然在这神圣背后母亲也承担了不少压力与烦恼。妊娠纹就是成为准妈妈时第一个烦恼，妊娠纹的存在大大降低了孕期女性的美丽，所以就要想办法去掉妊娠纹，为了小宝宝的健康，多数女性选择在产后去掉妊娠纹，这...
月子有哪些饮食原则？

1、不建议立即服用补充剂，以免超过好处。大多数新妈妈的导管都没有完全堵塞，所以在分娩后的头几天不要喝丰胸肉汤。否则，你可能会在哺乳期痛哭，更容易患上乳腺炎等疾病。2、不要吃生的、生冷的或坚硬的食物。新妈妈产后体...
坐个传统的月子

关于如何有效地挽救维生素，我有个好经验：不妨试一试菜籽油，还要多用一些水，将菜一小批一小批地加入，并且一定要加热到七十度以上才行。花生油和玉米油中胆固醇含量有点儿高，孕妈妈可要注意哟。国外喜欢使用橄榄油，我个人的经...
产妇月子如何保养皮肤

涂抹妊娠油并进行适当按摩，有利于促进血液循环，减少妊娠纹和增强皮肤弹性，帮助皮肤变白细嫩。产妇月子如何保养皮肤11、产妇在分娩之后由于体内激素分泌的变化，身体会更容易出汗，也更容易出现皮肤干燥的现象，所以在月子里的...
月子里裸睡的危害有哪些

月子里裸睡的危害有哪些，坐月子是一件科学讲究的事情，坐月子坐得不好，将会后患无穷，将会给孕妇带来一系列棘手的问题。坐月子也是要注重一些细节。下面分享月子里裸睡的危害有哪些？月子里裸睡的危害有哪些1坐月子一般不建...
蔡少芬出月子录制视频，依旧美美的网友希望她早日复出！

最近，蔡少芬在社交媒体上上传了一份自己出月子后录制的视频。在视频中，蔡少芬依旧容光焕发、美美的模样让网友惊叹。可以看出蔡少芬非常注重产后恢复，也为自己赢得了更多的赞美和支持。蔡少芬出月子录制视频，依旧虽然蔡少...
孕妇产后月子里不宜吃的食物

1、寒凉生冷食物产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。2、辛辣食品如辣椒，容易伤津耗气损血，加重...
汪峰现身月子中心，实现一个浪漫的探望

近日，汪峰被媒体拍到现身月子中心，手拿礼品和花束，十分浪漫。据悉，汪峰重视家庭教育，一直关注女儿成长，尤其是在女儿出生后更是倍加关心和呵护。汪峰被媒体拍到现身月子中心汪峰不仅是一位优秀的音乐人，更是一位好父亲。他时...
月子里裸睡的危害有多大

月子里裸睡的危害有多大，坐月子是一件科学讲究的事情，坐月子坐得不好，将会后患无穷，将会给孕妇带来一系列棘手的问题。坐月子也是要注重一些细节。下面分享月子里裸睡的危害有多大？月子里裸睡的危害有多大1坐月子一般不建...
小月子怎么护理

一：注意休息，加强营养人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃...
新妈妈如何安排月子日常生活

1、穿衣。月子期间的穿衣，除遵循季节变换外，记住“棉质、吸汗、宽松、保暖”的原则就可以了。比如，在夏天坐月子，可以选择棉布单衣、单袜、能避风防风的衣服即可，而冬天则要选择棉质、柔软、具有保暖功能的衣服、袜子、帽...
看看不同职业妈妈的月子食谱

坐月子的时候，很多产妇都会通过各种方法去搜罗各种月子的食谱，希望能在最短的时间内将身体调养到最佳的状态。然而很多新妈妈都忽略了一点，哺乳妈妈的身体状况会因为职业的不同而不同，有的工作是经常久坐的，有的是需要消耗...
产妇在月子中禁止吃的食物

核心提示：产妇在月子中禁止吃的食物产妇在月子中应该避免食用以下食物：寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物……产妇在月子中应该避免食用以下食物：寒凉生冷食物，产后身...
小月子护理掌握着三点效果最好

女性朋友在坐小月子的时候，其对于需要掌握的护理措施，就需要多多了解，那么，小月子护理用什么方法效果更理想呢？1、每日应观察恶露量、颜色及气味开始几天的恶露为血性恶露，颜色鲜红，3-4天后逐渐变淡，呈褐色、淡黄色或白色。有...
丁文琪离开月子中心回家DAY1就手忙脚乱

丁文琪和老公林宥嘉8月初升格当爸妈，开心迎来狮子座儿子酷比诞生，在月子中心调养了近1个月的身体，她24日在社群网站分享回家第一天的心得文，无法想像回家没有后援的妈妈是怎么办到的，回家有点幸福又有点灾难，意外引起不少新...
月子食物一定要用米酒煮过吗

中医篇妈咪因为怀孕，身体代谢本来就会受到影响，坐月子时又多摄取高蛋白食物、活动量大幅下降，身体更累积不少多余物质，而酒具备活血通络的功用，食物中加酒或用酒煮过，可帮助母体气血循环，加速废物代谢出来。但是否每个人都适...
陈晓在陈妍希月子中心抽烟与赵丽颖为什么分手

娱乐圈里面明星偷偷谈恋爱、偷偷怀孕是再正常不过的事儿了，明星也是人嘛。小笼包片场干呕获剧组特殊照顾，如果恋情属实，并且还怀上了娃，这种事情，男方一般想赖都不容易赖掉，不过他们就是不正面承认！《陆贞传奇》令赵丽颖和陈...