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![白领远离职场压力烦恼]( "白领远离职场压力烦恼")
白领远离职场压力烦恼
早上不要与人争执、不要一言不发埋头苦干、别浪费午餐这个减压黄金时间等等。白领远离职场压力烦恼1早上不要与人争执。如果一大早起来就抱怨家人把洗手间弄得又脏又乱，或者因为上班路上一点鸡毛蒜皮的事情与人争论不...
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![办公室中不受欢迎的白领]( "办公室中不受欢迎的白领")
办公室中不受欢迎的白领
该做的事不做，不该做的却瞎做、工作不用心、领导面前献殷勤等等。办公室中不受欢迎的白领1第一种：该做的事不做，不该做的却瞎做几个人同在一个办公室，每天总有些杂务，如打开水、扫地、擦门窗、夹报纸等，这虽都是小事，但也要...
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![现代白领女性跳槽心态大揭秘]( "现代白领女性跳槽心态大揭秘")
现代白领女性跳槽心态大揭秘
变换方式生活，调整工作空间，实现自我价值，是现代女性频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了她们跳槽的理论依据。对于刚刚步入社会、没有多少工作经验的年轻女孩来说，要寻觅一份理想的工作并非易事。于是，先就业后...
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![分析高薪白领的职业规划]( "分析高薪白领的职业规划")
分析高薪白领的职业规划
一个对公司很重要的客户一直对我的工作很不满，上次例会上甚至当着上司、下属的面批评我做得不好，我当时很气愤，恨不得要上去揍他一顿！最近上司也找我谈话，让我处理好与这个客户的关系。我想到走人，但想到总体来说自己在这里...
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![白领男健康危机已降临怎么应对]( "白领男健康危机已降临怎么应对")
白领男健康危机已降临怎么应对
争取规律的生活，保证充足的睡眠。白领男健康危机已降临怎么应对1缺少体育和体力活动。长时间的伏案工作，不是在文件堆里就是在电脑前度过近十个小时，忙得甚至连抬头的时间都没有。按钮式生产、久坐式工作、久卧式生活，易...
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![职场白领如何摆脱上班途中的压力]( "职场白领如何摆脱上班途中的压力")
职场白领如何摆脱上班途中的压力
坐公交车、看书、观察一下身边人等等。职场白领如何摆脱上班途中的压力1研究表明，上班路程遥远、道路拥堵、公共交通工具拥挤以及等候时间不可预测等，都会让人心情变差，甚至影响健康，破坏家庭和谐。即便单位离家近，上下班...
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![无休止的邮件或会加大白领的工作压力]( "无休止的邮件或会加大白领的工作压力")
无休止的邮件或会加大白领的工作压力
无休止的邮件或会加大白领的工作压力，如今，面临着巨大的生活压力，人们不得不去工作，现如今我们的生活节奏是非常快的了，这时候很多人都比较容易出现的情况就是压力大了，而且工作的压力也是比较大的了，这时候就让很多人都烦恼...
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![白领如何缓解春日困乏]( "白领如何缓解春日困乏")
白领如何缓解春日困乏
一、可多做温和运动打太极、气功或元极舞都是不错的静心运动。二、避免吃太“浊”的食物太“浊”的食物容易使身体重量增加，导致精神昏沉。因此，烹饪方式要尽量清淡，避免油炸、煎烤等食物，少吃甜食。三、少吃冰凉食物冰凉...
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![初秋知性白领如何穿搭]( "初秋知性白领如何穿搭")
初秋知性白领如何穿搭
初秋知性白领如何穿搭，不同职位的女性穿着也有不同的讲究，特别对一些三四十岁的中高管女性来说，这个年纪的职位决定了你最好不要随意搭配衣服穿，那么初秋知性白领如何穿搭？初秋知性白领如何穿搭1一、连衣裙（1）知性妩媚碎花裙...
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![白领当心“情绪性失眠”找上门]( "白领当心“情绪性失眠”找上门")
白领当心“情绪性失眠”找上门
过去了，可是这个长假带给我们的不仅仅只有欢声笑语，还有很多心理上的压力。刚好适应这种喜庆的气氛时，却不得不放弃。因为时间的原因，我们又不得不回到之前紧张和急促的工作氛围中来。难免造成很多人心理上的急速转变，一不...
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![白领人群该学会的养生习惯]( "白领人群该学会的养生习惯")
白领人群该学会的养生习惯
饮水不足、水果当主食、保温杯泡茶等。白领人群该学会的养生习惯1恶习一：饮水不足夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏代谢功能。办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分...
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![白领生活无忧为何有压力]( "白领生活无忧为何有压力")
白领生活无忧为何有压力
白领生活无忧为何有压力，白领在很多人的眼里是光鲜亮丽的，白天穿着干净整洁、时髦的衣服去高大上的写字楼里上班，没有风吹日晒雨淋，但是白领生活无忧为何会有压力呢？白领生活无忧为何有压力1一、办公环境恶劣噪音、拥挤和...
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![职场白领怎么缓解压力]( "职场白领怎么缓解压力")
职场白领怎么缓解压力
学会面对压力、注意减轻压力、吃些能帮助减压的食物等等。职场白领怎么缓解压力1学会面对压力压力是在所难免的，因此在面对压力的时候，不能一味害怕、躲避，要摆正心态，用积极的态度来面对压力。有人估算了下，活到80岁的年...
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![职业白领穿衣“秘诀”]( "职业白领穿衣“秘诀”")
职业白领穿衣“秘诀”
职业白领穿衣“秘诀”，作为一个职业女性，在穿衣方面，一定要谨慎和规范，因为你代表的不是你一个人，你代表的可能是一个企业的精神面貌和企业文化，现在分享的是职业白领穿衣“秘诀”。职业白领穿衣“秘诀”1黑色服装黑色不失...
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![白领女性坚持午睡有哪些好处]( "白领女性坚持午睡有哪些好处")
白领女性坚持午睡有哪些好处
1、缓解疲劳经历了整个上午的工作与学习，人体体力与脑力都会被逐渐消耗，身体容易产生疲劳感。中午睡一下午觉有助于消除疲劳，恢复精神，既能舒缓神经，还能缓解机体酸痛，让倦怠的身体得到体力的补充，减少困顿感。2、提高记忆力...
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![学做白领好妈咪宝宝喜欢老公疼]( "学做白领好妈咪宝宝喜欢老公疼")
学做白领好妈咪宝宝喜欢老公疼
要经常说“很抱歉”你也会犯错误，只需要道歉就好。你的孩子会从你身上学到这个方法。他们需要知道，一旦做错了事情，那么改正错误的一个方法就是承担责任并且道歉。哪怕是你的孩子做了错事，如果你没有处理好的话，也要道歉。...
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![白领减肥333原则]( "白领减肥333原则")
白领减肥333原则
每周三次，总共超过3小时，每次超过30分钟。白领减肥333原则1333原则何谓333原则，即每周三次，总共超过3小时，每次超过30分钟，就是江湖流传的运动黄金定律。对于从没有任何运动习惯的人，就要从你感兴趣的运动入手。不管是快走散...
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![白领男人推荐养生之道]( "白领男人推荐养生之道")
白领男人推荐养生之道
白领男人养生之道，无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高，让我们了解白领男人推荐养生之道白领男人养生之道1培养周末斗士综合症男人和女人最...
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![白领父母早教心态两大误区]( "白领父母早教心态两大误区")
白领父母早教心态两大误区
一个“精英”妈妈的醒悟“喜欢用孩子的成就来为自己脸上贴金，是中国父母的一个陋习。”日前，某报刊登了一个白领父母为孩子升重点国小参加考试前后经历引起不小反响。就此，同为高级白领，并有海外求学经历的一位父母措辞激...
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![白领最佳减压法]( "白领最佳减压法")
白领最佳减压法
充分利用互联网、正确评价自己的优缺点、克服畏惧情绪等等。白领最佳减压法1妙招一：充分利用互联网互联网不仅仅能聊天发E-mail，它还应该成为你职业中的最好帮手。如果你对求职心有疑惑，将教会你如何做好简历，怎样通过面...
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![白领每日早餐搭配秘笈]( "白领每日早餐搭配秘笈")
白领每日早餐搭配秘笈
白领每日早餐搭配秘笈，当今的OL白领经济条件好、社交活动多、夜生活频繁，长时间可导致身体透支，因营养不平衡而影响身体健美。因此，OL一族尤其应注意做好日常膳食调理工作。接下来我们看下白领每日早餐搭配秘笈。白领每日...
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![都市白领减压哪些发泄方法最靠谱]( "都市白领减压哪些发泄方法最靠谱")
都市白领减压哪些发泄方法最靠谱
卡通、玩具、赛车等等。都市白领减压哪些发泄方法最靠谱1都市男女十大时尚减压法发泄方法之卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成...
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![白领化解心理压力的妙招]( "白领化解心理压力的妙招")
白领化解心理压力的妙招
运用言语和想象放松、支解法、想哭就哭等等。白领化解心理压力的妙招11.运用言语和想象放松通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐，在短时间内放松、休息，恢复精...
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![白领朋友吃猕猴桃降低胆固醇]( "白领朋友吃猕猴桃降低胆固醇")
白领朋友吃猕猴桃降低胆固醇
白领朋友吃猕猴桃有助于降低身体的血糖，无论是平时吃的油腻的朋友还是平时喜欢吃高热量食物、甜点之类的朋友们血糖难免会升高，在这种情况下建议您吃一点猕猴桃，这是因为含有铬，有治疗糖尿病的药用价值。它刺激孤立组细胞...
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![白领如何锻炼]( "白领如何锻炼")
白领如何锻炼
叩头、击掌、搓面等等，白领如何锻炼1一、叩头。每天早晨或晚上睡前轻叩头部刺激头部穴位，能够调整人体健康状况。全身直立，放松。双手握空拳举于头部，自然活动腕关节，用手指轻叩头部，先从前额向头顶部两侧叩击，然后再从头部...
