胖艾美瑞贝尔·威尔森4大减肥金句 不要迷恋你的体重
澳洲当红喜剧女演员瑞贝尔威尔森(Rebel Wilson),最近又因为变更瘦登上热搜,过去以丰腴身材闻名的她,为了让自己身体健康,而下定决心实施减肥计画,除了惊人的瘦身技巧引起外界热烈讨论外,她时常说出许多真性情的励志减肥金句,更是值得好好笔记!妳也曾对自己身材没自信?看完她的4大金句,一起往下看下去吧!
金句1.
不要迷恋你的体重!
瑞贝尔威尔森曾告诉大家:千万不要迷恋你的实际体重!很多人减肥往往都会执着体重机上的数字,但事实上,体态变化永远都跟数字无关,与其在意体重,不如把减肥目标放在让身体更健康上,改善良好的生活方式,心态也会跟着调整,减肥之路也会比较快乐,不会备感压力!
金句2.
不该遵循审美改变自己,保持健康快乐才是关键!
体态的好与坏,并没有既定标准值,瑞贝尔威尔森曾说:不该遵循审美改变自己,保持健康快乐才是关键!,每个人适合的体态不一样,有的人适合瘦、有的人反而适合匀称体态,若一昧追求审美体态标准,换来不适合自己的外貌,以及不健康的身体,岂不是白辛苦了?倒不如找寻一个自己最喜欢的体态作为目标,保持心态健康快乐,才是最好的减肥之路!
金句3.
减肥目标从来都不是瘦骨如柴。
瑞贝尔威尔森虽然极力瘦身减肥,也看到明显成果,但她曾说:减肥目标从来都不是瘦骨如柴的体态。比起纤细身材,她反而更追求曲线体态,这也呼吁许多减肥中的女孩们,靠极端瘦身方法换来过瘦身材相当不健康,还会伤害身体,一步一步锻炼健康体态,才是最佳减肥目标!
金句4.
我喜欢任何尺寸的自己!
靠着减肥计画成功瘦下来的瑞贝尔威尔森曾说:我喜欢任何尺寸的自己!会萌生减肥动机,绝对不是讨厌体态丰盈的自己,她认为每个时期的自己都是最完美的,减肥不一定是体态不完美,对她来说,减肥动机是为了换来健康的身体,整个人健康后,心态也会跟着快乐!
瑞贝尔威尔森的减肥成果,可是激励不少人们,为了追求身体健康以及追求体态曲线,瘦身技巧也相当值得学习。
-
井柏然《张公案》被曝正式改名, 集数也被删减了能开播吗
随着耽改题材剧火了,之后有不少耽改剧也开拍了,其中就有井柏然、宋威龙主演的《张公案》,这是一部双男主剧。然而从开拍到待播有点坎坷,近日被曝正式改名为《君子盟》了,不光如此,连集数也被删减了,都做到这份上了,那么能开播吗?井柏然张公案改名众所周知,在清朗行动展开...
-
腾讯视频已上线选集解锁 .仍被吐槽取消超前点播!
自从有了超前点播这个模式后,追剧追的不是很爽,网友的看法各有不同,更多的是吐槽和不满,解锁集数多了不划算。此前电视剧《扫黑风暴》就因超前点播要逐集解锁遭批评了,如今腾讯视频已上线选集解锁,但但仍被吐槽一点都没有改变,望取消超前点播的模式。腾讯视频已上线选...
-
周冰倩老公是何政军吗? 尔东强与周冰倩是什么关系
周冰倩这个名字也许许多人都很陌生但是杨钰莹这个名字相信很多人都知道,两人是差不多同时代的歌手,现如今的周冰倩早已不在娱乐圈,相关的消息少之又少,而杨钰莹就不一样了。周冰倩曾参加过1996年的春晚,一首《真的好想你》曾让她红极一时,但是周冰倩的名气也是随着时...
-
刘晓洁与老公徐洪浩是怎么认识的? 2人感情现状如何?
不少网友都十分的好奇,刘晓洁的老公是谁,他就是徐洪浩,刘晓洁和徐洪浩之间的夫妻关系,并没有对外有任何的隐瞒,或许是因为刘晓洁和徐洪浩合作了太多次了,大家都一位他们仅仅就是剧中夫妻而已,令大家没有想到的是,2人早就结缘,在2009年的时候,共结连理,并且在2010年的时候,...
相关文章
- 阿黛尔曝光减肥原因 减重45KG太厉害了
- 贝尔《雷神4》反派造型曝光 漫威迷都认不出是他本人
- 什么锻炼减肥最好 运动减肥方法大全为什么不吃早餐会发胖晚餐不吃能减肥吗减肥心得分享
- 德怀特·戴维·艾森豪威尔个人资料简介 人物简介 生平经历 主要著作
- 饥饿减肥对身体的危害 不吃红肉减肥对身体的危害出汗减肥对身体的危害断食减肥对身体的危害水果代餐减肥对身体的危害
- 史泰龙介绍 施瓦辛格介绍布鲁斯·威利斯介绍尚格·云顿介绍杜夫·朗格介绍梅尔•吉布森介绍史蒂文·席格介绍杰森·斯坦森介绍范·迪塞尔介绍巨石强森介绍
- 凯特·贝金赛尔巅峰颜值 美魔女47岁不整容拒打肉毒杆菌
- 胖艾美减肥变超辣了 40岁秀出性感比基尼
- 减肥目的偏差 减肥方式错误减肥运动严重不足迷信减肥产品
- 胖艾美减出性感锁骨线 减肥瘦到下不来