阿黛尔减重语录 减肥过程励志
近日接受欧普拉专访的阿黛尔(Adele),亲自揭露疯狂瘦身的原因,近几年会积极健身减肥,是因为 另外阿黛尔还道出许多减重语录,赶紧一起来拜读一下吧!
盘点阿黛尔减重语录!
阿黛尔语录1.
我的身材在我的职业生涯中被物化了!
阿黛尔一出道身形体态就是属于丰腴状态,因此成为她的招牌特征,不过这次访问中她说道:我的身材在我的职业生涯中被物化了!导致她后期不断减重瘦下来后,引来不少负面评论,身材本来就不该被客体化,每个人在每个阶段的心态大不同,要怎么改变体态,只要自己觉得是对的、满意的,那就去做吧!
阿黛尔语录2.
我胖、瘦,或性不性感,我从不会去羡慕别人的身材!
阿黛尔说道:我胖、瘦或性不性感,我从来不会去羡慕别人的身材!有时候减肥不一定是不满意自己的身材,像阿黛尔减肥的原因只是为了消除焦虑症,而且别一昧羡慕别人的身材,每个人都是独立个体,甚至有着不同的魅力特点,学别人减肥,却换来不好的心态,那岂不是白做工吗?
阿黛尔语录3.
我从不在乎体重减了多少,或是增加多少。
减肥最忌讳的就是在意体重机的数字,阿黛尔说道:我从不在乎体重减了多少,或是增加多少。体重机上的数字往往仅供参考,最重要的是积极瘦身后的成果,是不是你的理想体态样貌!
阿黛尔语录4.
验证人们对自己身材的感受,并不是我的工作。
阿黛尔身材从大尺码,迅速变成小尺码,体态变化难免会引来外界讨论,有人会觉得她胖的时候好看,有的人则觉得她瘦下来不好看,但她说:验证人们对我的身材感受,并不是我的工作。想要怎么样瘦?想要瘦到哪种状态?都不关别人的事,照着自己的理想走,千万不要受到他人影响,也不要因为别人反对,走进不是自己想要的状态!
阿黛尔成功甩肉百磅(约45 公斤),虽然身形体态消瘦,整个人状态变更好,但也引来不少负面评论,不过只要仔细聆听自己内心的声音,这个状态是自己想要的吗?
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