李沁和朋友吃火锅,网友发现她保持体重的秘诀
在朋友圈晒出合照的李沁,身穿宽松的休闲装,看起来非常轻松自在。但是,网友们发现这位女星在吃火锅时,素菜吃得多,肉类则控制在适量,而且还非常讲究营养搭配与健康餐食的标准。据了解,之前李沁在采访中也曾提到,在保持健康的饮食习惯方面,自己一直都非常认真。平时多吃蔬果,选择细粮、豆类和瘦肉,尽可能避免高热量、高脂肪的食品。同时在饮品方面,偏爱纯净水、酸奶、柠檬水等清爽饮料。这样一来,即使是在聚餐之时,也能够充分享受美食,同时也不会担心身材走样。
李沁和朋友吃火锅,网友发现
类似于像李沁这样的女明星,在平时的生活中,往往需要在繁忙的工作之余,抽空为自己的身材进行调整。因此,除了严格的饮食控制之外,李沁也会选择其他方式来帮助自己燃烧体内的卡路里,保持身材的健康状态。据知情人透露,在平时闲暇的时间里,李沁常常会参加单车、慢跑等运动,以此保持自己的体能状态。此外,她还会去艺术馆、博物馆等地方转一圈,帮助自己放松心情,缓解身体上的压力,既能够保持身材,又能够培养自己的综艺素养,算是一举两得。
李沁和朋友吃火锅,网友发现
在拍摄电视剧《我的小确幸》时,李沁曾经在微博上表示,自己成功瘦了一圈,让粉丝们津津乐道。不过,除了瘦身之外,李沁还在微博上感慨,自己也尝试过长达数年的锻炼、饮食调整和保健,但直到最近才真正发现,保持健康的身材,必须伴随着平衡的心态。
因此,在日常的生活中,李沁坚持自己的兴趣爱好和生活习惯,不为身材繁琐,保持一个健康的身体和快乐的心态,一样重要。因为只有身体和心灵都健康,才能够有更好更精彩的表现,成为真正的健康美少女。
-
唐嫣父亲一同接小小糖! 小小糖居然一岁多就上托管园
唐嫣在上一年顺利当妈之后得到了很多人的祝福,而她在生了小小糖之后却并没有暂停工作,反而身体休息好了之后就马上重新投入工作状态当中。唐嫣街拍近日,38岁唐嫣被媒体拍到和父亲一同前去接女儿放学。当天,唐嫣身穿黑色上衣,下身搭配浅蓝色牛仔裤,戴着口罩和鸭舌帽,一...
-
《刻在你心底的名字》是什么故事> 他们最后有在一起吗?
《刻在你心底的名字》该片讲述了两位高中生张家汉和王柏德之间互相产生了暧昧的情愫,但之后,两人的感情却因为保守的环境被打乱的故事。《刻在你心底的名字》是什么在电影当中,两个人都有着自己生活当中的负担,阿汉是一个外省家庭,老爸是个一心挂念家乡的外省人来台...
-
9年前卖肾买手机的小伙子怎么样了? 起底其现状惨不忍睹!
近期iPhone16也即将出来了,虽然不少网友嘴里调侃着不买,但是在iPhone15预售当天,旗舰店都被挤掉了,真的像网友所说的那样,15香。不知道大家还是否记得,9年前卖肾买手机的小伙子吗?对于他当年的疯狂举动,到现今还是有不少网友感到不可思议,那么他现状如何呢?2012年的时候...
-
姓王的都一个样? 王大陆和王子异是兄弟?
按理说,这两个人除了同是姓王之外,一个年轻的台湾演员和一个组合出身的新晋偶像,怎么也扯不到一起去啊!两人到底是什么关系?王大陆凭着《我们的少女时代》一炮而红,近年来开始往大陆发展,经常可以在综艺上看见他的身影。王子异是《偶像练习生》的人气选手,实力不错,但是...