十个月宝宝能吃银耳
银耳莲子粥的特点是既能补,又能回,所以可补中止泻、安中固精。可是孕期对于女性来说,是个特殊时期,在这个时期里可不能随便乱吃东西。那么,孕妇能吃银耳莲子粥吗?
孕妇能吃银耳莲子粥吗?能,但不能经常吃。银耳莲子粥是一种很好的消暑甜品,同时也具有润肺、养胃、生津、益气等功效。一般来说银耳莲子粥是一种天然绿色甜品,没有任何副作用,可以长期食用。但是由于银耳和莲子都是药性偏寒的,所以孕妇可以吃银耳莲子粥,但不要常吃。
银耳虽然是“平民燕窝”,但银耳当天煮当天要吃完,隔夜后会有致癌物质的孕妇饮食要特别注意。
虽然银耳营养丰富,但是妈妈要注意了,不要给宝宝吃太大块的银耳,尤其是一岁以下的宝宝,身体各项功能发育不完善,银耳不够熟烂的话,宝宝是很难吞咽和消化的。
如果宝宝成长至5、6个月大可以添加辅食之后,是可以给宝宝吃少量的银耳汤的。尤其是当宝宝有上火迹象的时候,可以给宝宝炖一些银耳汤,但一定要将银耳撕碎,并煮至煮烂。
银耳对治疗肺热咳嗽有着很好的疗效,因此宝宝如果肺燥干咳,也可以食用。煮的时候同样要将银耳煮烂,加入冰糖,每天给宝宝喂3-4次。
注意,如果宝宝有腹泻症状时,是不宜给宝宝食用的,否则会加重病情。
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