小宝宝夏天可以去游泳吗
此前并无有效的研究表明,旨在防止小于1岁的宝宝溺水的游泳项目是有效、安全的。
对小于1岁的宝宝而言,只需体验玩水的乐趣就足够了;
而当孩子到了4周岁或者更大些时,他们沟通、运动、理解能力更强,可以很快学会游泳这一技术。
因此,不建议给1岁以下宝宝进行正式的水上训练,真正学习游泳,应在4周岁以后。
为什么孩子过小不适合游泳
夏季游泳既凉快又能起到锻炼作用,怎么就不适合宝宝了呢?
1)脖圈对宝宝不友好
很多时候带宝宝去母婴店游泳,工作人员都会给宝宝戴上脖圈保证安全。殊不知,这种卡脖式泳圈即不舒适也不安全。
因为当宝宝用脖圈时,脖子需要承担部分体重,若宝宝乱动、或遇到人多撞击时,宝宝的脖子则会承受更大的作用力。
这就相当于,有人在用力往上拔宝宝的脖子。宝宝在水中又难以掌握平衡,稍不注意就会翻倒呛水。
而且,当脖圈充气太足时,还可能会压迫宝宝脖子两侧的颈动脉窦,导致心率减慢、血压下降,严重的还可能出现脑部缺血、晕厥等症状。
另外,宝宝皮肤娇弱,塑料材质的脖圈质量良莠不齐,在摩擦颈部时,还可能会导致接触性皮炎的发生。
因此,对于小于1岁的宝宝,应全程靠家长托、抱,并在有专业教练的陪护下感受玩水的乐趣。
2)水体卫生状况难测
关于泳池水体卫生,我国卫生部、国家体育总局组织在《游泳场所卫生规范》有明确规定:
泳池水质应按规定消毒,且泳池必须每天自测,制作水质公示牌、公布余氯、PH值和浊度等数据;
进入泳池前,也要在浸脚池里面踩一下,以杀灭脚面的病菌、微生物。且浸脚池水中余氯量应为5~10毫克/升,且4小时更换一次池水;
游泳场所入口处应有明显“严禁肝炎、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病、性病等患者和酗酒者进入”的字样。
即便所有泳池都能遵照规定运行,那我们又如何确保所有人进泳池前都认真冲过澡、走过了浸脚池呢?
当一个游泳池像下饺子一样进入很多人时,池中的消毒副产物、人们的皮脂、汗液、甚至尿液、粪便都会为宝宝的健康埋下祸患。
3)水体温度不适宜
我们常去的游泳馆水温一般在26℃—28℃之间,这个温度对年幼的宝宝来说有些偏凉了。
因为婴幼儿的体温调节中枢尚不完善,水温太高会让孩子体力下降过快,过低又可能让孩子着凉。
正常而言,30℃—33℃之间最为舒适安全。
4)专业教练难寻
其实类似国外正规的亲子游泳班并不同于我们常去的婴儿游泳馆。这类机构对水质、教练、场地,以及设备的要求都非常高。
此外,课程需要家长的配合参与,就连每个教练负责的亲子数,都有着严格规定。
这些要求国内的大多数机构都难以达到,且到目前为止,国内也没有专门针对婴儿游泳馆的监管条例作为参考。
不专业的训练对婴儿学习游泳不但没有任何帮助,还可能会增加孩子对水的惧怕心理,导致孩子成人后对水的心理障碍,得不偿失。
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