妊娠纹霜什么时候开始用看仔细
小时候我们总能看见妈妈的肚子上有很多纹路,长大了才知道这个东西叫做妊辰纹。妊辰纹是正常的生理现象,大多数孕妇都会长,一旦长了就永远不会消失,只能淡化。
妊辰纹一般在怀孕5-6个月的时候出现,也有的孕妇直到最后一个月才出现,还有少数孕妇皮肤弹性好,不会长妊辰纹。
现在科学技术进步了,孕妇专用的产品也越来越多,比如妊辰纹霜就是专门预防孕妇长妊辰纹的。妊辰纹霜不能等长了妊娠纹才开始用,也不能过早使用,那么什么时候开始用呢?
妊辰纹霜什么时候开始用
怀孕3个月后开始用。
怀孕三个月以前最好不要擦妊娠霜,也不要按摩腹部。
因为三个月以前,胎儿的生长还不稳定,还很容易受外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产。
过了三个月以后,小腹虽然没有凸起很明显,才微微隆起,但涂抹工作也一定要开始了,妈妈们千万不要以为皮肤还没有被拉伸就不用涂抹。记住,对付妊娠纹是以预防为主的,若真到皮肤拉伸出现裂纹,再做修复想恢复成原样是很困难的。
生活中如何预防妊辰纹
1.做好健康管理,避免体重增加太快
2.适度运动,伸展肌肉和肌肤,增加肌肤纤维细胞的弹性
3.多按摩训练肌肉的延展性
不论中、西医的观点都认为,孕妈咪在怀孕期间加强按摩,对预防妊娠纹有很大的帮助,原因在于按摩可以训练肌肉的延展性,增加皮肤的弹性。然而按摩时力道要适中,可选择适合体质的乳液、按摩霜或妊娠霜等来涂抹,使用天然成份的乳液即可。
只要勤加孕妈咪按摩擦拭,不但可以保湿、滋润肌肤,还能使皮肤的延展性变大,让皮肤较有弹性,可以顺应子宫变大、经得起撑开,减少纤维组织断裂情况,就能减低产生妊娠纹的机会。
4.适度补充含有胶原蛋白或胶质的食物
富含胶原蛋白的食物有助于增加皮肤的弹性,所以若想预防妊娠纹产生,不妨尝试多吃一些富含胶原蛋白的食物,以增加肌肤的弹性。但也不是大量的狂补充胶原蛋白,而是适量摄取,以免热量太高导致发胖,反而造成反效果。
也可以适量补充植物性的胶原蛋白,例如黑木耳、白木耳、秋葵等。此外,微笑建议多补充含有维他命C的水果,来促进胶原蛋白的生成,使肌肤更有活力。
妊辰纹霜的作用就是预防妊辰纹生长,所以千万不要等到妊辰纹长出来了再使用,这样是没有效果的,但也不要过早就使用,小心导致流产或胎儿畸形,在怀孕3个月以后再使用就行,记得每天坚持涂抹,知道生产,同时适当运动、补充胶原蛋白。
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