孕妈妈可以和胎儿说什么
除了胎教音乐外,在这次的调查中也发现,很多孕妈咪每天都会和宝宝进行“胎谈”,例如早上起床后和胎儿打招呼,分享生活中的点滴,包括时间、环境、气候等,同时表达妈妈对宝宝的关爱。而调查中也显示很多爸爸都会主动加入胎谈的行列,提早建立亲子的良好互动。
何时胎谈最有用?该说些什么呢?
郑丞杰医师表示,孕妈咪和宝宝进行亲密对话时,可以多谈一些高兴的事情,或者传达对宝宝的爱意,譬如:你很爱他、很关心他之类的话,而医师也建议妈妈尽量以简单、重复性的话为主,譬如“妈妈好爱你”、“要健康喔”、“乖乖睡”这类较短的词句,胎谈效果会比较好。至于很多孕妈咪还会说故事给胎儿听,张致远医师表示,当妈妈说故事给胎儿听时,感觉等于是在跟宝宝沟通互动,只要是选择在安静舒服的环境中进行,都能令妈咪感到开心,胎教效果当然也是正面的。
而胎谈时间何时进行较佳?原则上并没有特殊限制,不过郑丞杰医师也提到,如果以胎儿的状况来判定,不妨选在饭后的一个小时进行,因为这时妈妈的血糖比较高,相对来说胎儿的活动力会比较强,也会比较兴奋,此时和宝宝对话,跟妈咪的互动频率会比较明显喔!
至于有些妈妈会念普门品等佛经,希望胎儿健康以及比较乖,医师则表示,根据科学的观点,不论是念经或者是祷告,只要对妈咪本身有情绪安定的效果,都可以算是胎教的一种方式。不过,郑丞杰教授仍然强调,音量必须放大一点,否则胎儿是听不见的,但也不要大到让耳朵不舒服的程度。
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