肾不好要哪个位置疼
肾不好腰哪个位置疼?
肾脏疾病会出现腰背部疼痛不适,以腰椎两旁明显。肾的位置在肋骨与脊柱相交的地方,如果是肾脏疾病,用手拍打该处有疼痛。
肾不好腰疼怎么办?
1.平时注意避免干重活,可以到医院做一下腰椎的推拿或者是针灸治疗。
2.在作息方面,改掉晚睡的习惯,每天保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息,最好能抽出一段时间进行体育锻炼,这对身体的新陈代谢和内分泌的调节都大有益处,还能起到健腰强肾的作用。
3.当然如果是肾区叩击痛,小便异常,需要考虑泌尿系统感染或结石,而这如果是进一步检查,可以尿检,超声检查,明确病因,才做后期处理及预防措施。
4.在饮食方面,口味要保持清淡,减少食盐的摄入,多吃橘子、猪肝、莴笋、苦瓜、秋葵等健腰补肾的食物。此外,每天保持充足的饮水量,能够有效地促进体内的代谢废物及时排出,减轻肾脏负担。
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