新妈妈产后护理别“偷懒”
事实上,许多赶在今年抢生“猪宝宝”的产妇都有与小顾类似的境遇。生育大年的来临导致产妇的住院天数普遍“缩水”。过去的习惯是,顺产住院四五天,剖宫产至少住满一周,但由于今年产妇人数激增,许多医院不得不缩短产妇产后住院天数。
对此,上海市第一妇婴保健院副院长、知名妇产科专家段涛教授解释,产后住院期缩短一半,会在一定程度上导致不少新妈妈在身体和心理上产生不适应和焦虑,产后护理也很有可能随之大打折扣。比如,产妇患产褥期疾病的危险会相对增加(产褥期指产妇全身器官除乳腺外从胎盘娩出至恢复或接近正常未孕状态所需的时期,一般为6周),同时在体力过度透支又得不到良好护理的情况下,心理上更容易出现应激反应,甚至出现产后抑郁的概率也要高一些。因此,作为产妇的家人,要重视其在产后的一系列身体和心理照料,帮助他们顺利度过“角色转换”的关键时期。
专业护理紧缺,月子公寓对接
产妇的月子护理是一种系统的料理,包含许多专业科学的身心疏导,比如个人膳食营养,母乳哺喂及伤口照护,产后美体塑身等。但是,离开专业医师的指导难免会使提前出院的产妇感到手足无措。于是,不少80后的新爸妈,开始在家庭与医院之间寻找一个过渡的对接场所。“月子公寓”成为了既“时髦”又“理性”的选择。
“月子公寓”不仅可为提前出院的产妇和宝宝特辟单独居室,还能让产妇家人和保姆同时入住,进一步接受护理师的专业级伤口护理、康复训练、营养调理、塑型课程以及心理恢复。对于医院护士还未传授给产妇的宝宝喂养护理技能,也将由公寓的护理师来完成,外婆奶奶和保姆还可以跟随护理师学习照护妈妈宝宝的知识。沪上首家“月子公寓”玺悦产后月子健康护理会的负责人表示,对于追求更高生活、生育品质的80后年轻人而言,借助“月子公寓”来获得更加完美的生育康复将是一种不错的过渡。
-
宝贝护理在冬季 同样不可怠慢
在寒冷的冬季,照顾孩子便是一件很麻烦的事情,爸爸妈妈们要考虑很多的事情,像穿衣,被子厚薄,冲奶粉的温度,还有饮食等等,都是父母不得不考虑的事情,而且每一样都不能马虎,否则会导致孩子生病,下面向各位介绍具体的冬季护理方法。1、饮食不得不说,不管在何种情况下,孩子的饮...
-
如何可以抗老
饮食调节、运动、睡眠等等。如何可以抗老11.饮食调节饮食对身体的影响非常重要,合理的饮食可以帮助我们抗衰老。我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜,这些食物富含维生素C,E和抗氧化剂,可以减缓细胞老化。我们应该少吃油腻和垃圾食品,这些食物会增加体重和引发健康问题。...
-
护理宝宝不能“想当然”!懂得“换位思考”很重要
片段一:关于“哭”家长:宝宝不哭,笑一个!宝宝内心OS:我在表达基本需求!从新生儿呱呱坠地开始,宝宝就以洪亮、有力地哭声向这个世界问好,这是他们与外界交流的唯一方式。随着宝宝月龄不断增加,他们想要表达的需求会越来越多,包括生理上和心理上的,例如饿了、渴了、困了、拉...
-
小儿肺炎的护理措施有哪些
饮食要求应注意少食多餐,食物应易消化又有营养。发热时,可鼓励孩子多喝水。肺炎患儿因消化功能减弱,有时进食时会因气急会影响呼吸,加重呼吸因难,所以,对肺炎小儿不要勉强喂食。为避免呛入食管,进食和时宜将婴儿上身抬高。注意休息有发热、气急的患儿要卧床休息,气喘的...