丰胸食物有什么
有猪脚,青木瓜,川贝冰糖炖梨等等。
丰胸食物有什么1
猪脚
猪脚含有很多胶原蛋白,炖猪脚可以美容养颜,丰胸润肤。吃猪脚可以用炖菜,和青木瓜、胡萝卜一起炖菜,不加盐和油等调味料,效果好,不容易胖。
青木瓜
青木瓜说可以丰胸,也有吃青木瓜后胸部丰满的人,但也有吃没有效果的人,吃青木瓜丰胸需要根据人体体质来判断服用量和时间。
牛肉
牛肉脂肪含量高,营养价值高,多吃牛肉能促进胸部发育,丰胸。但是,长痘痘的人最好不要吃牛肉。因为会长痘痘。肠胃不好便秘的人也不适合吃牛肉。热量高难以消化,多吃会导致胃肠负担。
川贝冰糖炖梨
不去皮洗梨,从上部切下,形成梨盖的形状。将梨里面的梨心全都挖空,并且在空的梨里面加上适量的'川贝和冰糖。把切好的梨盖好,用几个牙签巩固梨盖,以免梨盖掉下来。将梨放在一个碗中并放入锅中,在锅中放入适量的水。用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。
味道黑豆鸡
准备乌骨鸡和母鸡、党参、姜、烤草、当归、川雄、芍药、老鼠、黑豆、枣、麻油等材料。除枣外,将其他所有药材放入纱布袋。将鸡、姜、纱布袋放入锅中,加入一定量的水和米酒,大火煮。锅煮沸后,过滤锅中的浮沫,改为小火。用小火慢炖1小时左右,然后取出纱布袋,加入适量的调味料即可食用。
山药丰胸
山药可为人体提供大量粘液蛋白,减少皮下脂肪的沉积,避免肥胖。此外,山药含有丰富的纤维,食用容易产生饱腹感。同时,山药营养高,卡路里低,吃多了也不用担心胖。因此,山药是非常理想的减肥食品。事实证明,山药不仅有瘦身保健,还有丰胸的效果。
丰胸食物有什么2
一、木瓜煮枣莲子
做法:
1、在枣和莲子中加入冰糖,煮后备用。
2、切开木瓜种子,放入枣、莲子、蜂蜜,在笼子里蒸就行了。
木瓜外皮青绿,内果白,味道甜美,适合所有爱美女性。制作这种甜点时,担心体重的女性可以加入无热甜味剂调味,瘦弱的女性可以加入糖调味剂。
专家认为木瓜属性味甘平,可用于药物或烹饪。而红枣是调节内分泌、补血养颜的最佳的食品,,二者一起便具有滋补身体的作用。
二、海带炖鲤鱼
原料:水发海带200 g,猪蹄1只,花生米100 g,鲤鱼500 g,干豆腐2块,油、盐、姜、葱、料酒各适量。
做法:
1、将豆腐切成丝猪蹄去毛,洗净,切成块
2、炒锅加热,加油,加盐,分别放入海带、猪蹄、豆腐丝爆香,倒入砂锅,加入花生米、料酒和清水适量炖1小时
3、姜、葱、鲤鱼炖30分钟,加盐调味即可。
效果:有滋阴养血的功效。适用于阴血虚弱、乳房失养、乳房扁平的人。
三、核桃+松仁+小米
原料:核桃、松仁、小米适当添加调味料,如冰糖、鸡汤等。
做法:核桃仁、松仁用油炸成熟
核桃和松仁是古典的滋养食品,富含维生素e和锌,有助于延缓乳房老化,蛋白质、矿物质、b族维生素也非常丰富,是美容美容润肤的好产品。
更重要的是核桃和松仁是亚麻酸的好来源,这是最近流行的健胸保健成分,具有刺激雌激素合成的`功能。玉米本身富含维生素e,也是专家推荐的健胸食品。
炒菜时使用向日葵的种子油是最好的。因为向日葵的种子油中亚麻酸也很丰富。吃这汤的时候不要太多。我建议你每天吃三四勺。否则,热量过多可能导致肥胖。
四、大豆猪蹄丰胸汤
原料:猪蹄3个,大豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。
制作方法:
1、用温水浸泡大豆
2、猪蹄去甲后切成两半,洗净切片,用热水透过
3、在砂锅中加入适量的水,加入葱、姜、酱油、盐、香油,水开后加入大豆、猪蹄,大火烧开后用小火炖煮蹄肉和大豆,炖汤后撒上五香粉混合即可
效果:大豆和猪蹄可以为女性补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有助于胸形发育。
五、木瓜炒牛肉片
材料:木瓜1个,牛肉32个,酱油,料酒适量,油3汤匙
做法:
1、生牛肉片加酱油,料酒,腌30分钟
2、木瓜去种子切丁3、油锅烧油,腌牛肉片用大火炒40秒钟4、加牛肉,油汁回锅5、木瓜丁用油炒几次6、把木瓜放进盘子里,牛肉片铺在木瓜上。
建议:可以用熟木瓜在油中炒热,但不需要炒太久。这种感觉很好吃!
六、花生枣大豆丰胸汤
原料:花生100克,枣种100克,大豆100克
做法:
1、花生和大豆皮干燥后,磨成粉末,枣切碎,充分混合,加入少量水成形
2、揉成球后,压成小圆形(大小可自行决定)
3、烤箱预热10分钟,150度烤15分钟。
效果:花生富含卵磷脂和蛋白质,枣生津调节内分泌,促进第二性征发育花生富含蛋白质和油脂。
七、木瓜芝麻糖
材料:黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。
做法:
1、黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。
2、麦芽糖加热煮沸后,混入芝麻,冷却后变成芝麻糖。
3、木瓜去皮,去籽,切块放在碗里,把芝麻糖放在木瓜上。
芝麻不仅有丰胸的效果,还有使白松变黑的头发和大脑补充的效果,芝麻细小不易嚼碎,整个芝麻不易消化,营养不能完全吸收,吃之前最好把芝麻粉碎。这种木瓜芝麻糖,用两种丰胸食材芝麻加木瓜制作,丰胸效果当然会乘坐。
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