孕产妇如何正确护理口腔
妊娠期的准妈妈如果有口腔疾病,不仅容易引发并发症,而且还会影响胎儿发育。为了预防这种情况的发生,孕妇要比平时更加注意口腔的护理与保健,应从以下几点做起:
第一,每天早晚各刷一次牙,餐后及时漱口。刷牙时,可根据自己的情况来选择牙膏,如果有龋齿,要选用含氟的牙膏;牙龈出血、水肿者,宜选用有消炎止血功用的药物牙膏;若是由于吃零食过多而引起牙齿过敏,可以选用脱敏牙膏。
第二、加强营养。如果患有口腔炎、口角炎,应充分摄取维生素B2;牙龈出血者,多吃富含维生素C的食物。
第三、平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。
第四、分娩后,不可固守传统习惯而不刷牙,如果不刷牙,很容易发生口腔炎。
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