舒淇的护肤要点是什么 舒淇皮肤保养秘诀是什么舒淇的养生之道是什么
1、防晒——抑制色斑生成
舒淇表示与其在脸上斑点累累之后再来祛斑,还不如提早下手,早早的预防色斑生成。夏日太阳大,紫外线强烈,肌肤遭受长时间照射之后很容易生出色斑。做好防晒工作,是抑制色斑生成的重要途径。美女们外出的时候记得涂抹防晒用品,或者打开美丽的遮阳伞。
2、保湿——斩断皮肤干燥根源
在夏日里,天气比较炎热,人的体温也会较秋冬之季略微上升。皮肤因受到热度的包围,会导致肌肤水分的大量流失。如果不能有效的补水保湿,肌肤就会油脂分泌更甚,越来越缺水。夏日保湿,选用保湿喷雾,既不油腻,也能有效的给予肌肤营养,让肌肤水润亮泽,更加白皙透亮。
秘诀一:爱素颜、勤敷面膜
现实生活中的舒淇却爱素颜,基本要求是自然美。舒淇说:“我平时上街比较casual(休闲),最多搽一点点唇膏、扫一点点胭脂、眼影,一定不会浓妆,我尽量不会在面部上摆那么多东西,要让皮肤休息。所以我每日都会敷1块水分面膜,开工就会2块,1块清洁、1块保湿,因为拍戏要化浓妆,会令皮肤很干。
秘诀二:卸妆最重要
要让皮肤长期保持光泽,彻底的清洁很重要,这是舒淇的护理心得。她说“以前年轻,有时开完工,连人带妆争取时间睡觉,但现在不会了,如果不卸妆,皮肤很容易变差,所以更要保养,充足睡眠很重要,最好睡8小时,不行的话至少要5、6个小时。
还要饮多水、坚持做运动。跑步,或者打羽毛球、做spa(水疗),平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。有时上早班之前,我会预时间给自己跑步出一身汗,人会精神些,皮肤都会健康些。
秘诀三:祛斑是关键
提到祛斑之道,舒淇自有一套,她说:“我会使用专业祛斑产品,在坚持用祛斑产品的同时,我要求自己每天都要喝足够的水,另外要多喝汤。当然,如果条件许可,吃燕窝也很有帮助。至于水果就更是必不可少的。”
舒淇认为养生之道除了注重个人护理、饮食习惯外,懂得享受人生也很重要,所以她会经常给自己放假,还跟经理人来一个任性的要求:“拍多久的戏就放多久的假。”法国和日本是舒淇常去的地方。
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