揭秘足月吃什么可以发动 6种食物催生效果杠杠的!
宝宝满37周就足月了,宝宝足月时身体发育已经成熟,做好了出世的准备,但是很多孕妇一到足月,看到宝宝还是毫无出来的动静就有些慌了,再加上身体符合加重,想要把宝宝催生出来,早点卸货,有的妈妈说不想再顶着一个球,有的妈妈说再不生就会重的没办法顺了,总之迫不及待想和宝宝见面了。
足月后吃什么可以发动
一、冬觅莱粥
材料:冬苋菜,糙米,精盐少许,清水适量。 做法:取锅放入清水、糙米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐,再旺火煮沸即成。
二、燕麦小米粥
材料:燕麦全草90克,小米、红糖适量。
做法:将小米煮粥,然后加入燕麦草水煎汁,稍煮加红糖调和即成。
三、山楂
山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩,从而催生的效果。足月的孕妇可以直接食用山楂片达到催生的目的
四、蓖麻油炒鸡蛋
材料:蓖麻油,生鸡蛋。
做法:
在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋,充分搅拌后,加热成凝固状就可以食用了。
小贴士:
1、这是比较常见的也非常有效的一道催生菜谱了。
2、通常,妇产科医院医生会建议怀孕39周以后的孕妇使用此法,并在使用前对孕妇及胎儿情况进行仔细检查。如果检查后认为可以使用,那么医生必须在准妈妈服用后,严密观察宫缩情况,以及产程进展情况,以保证母婴安全。
五、海马红枣炖汤
材料:
海马6克,红枣5个(去核),猪瘦肉250克,生姜3片。
做法:
1、猪瘦肉洗净切块,放入沸水中氽去血水后放入砂锅。
2、加入洗净的海马、红枣、生姜,大火煮沸,小火熬煮1-1.5小时,调入精盐即可食用。
六、墨鱼炖鸡
材料:土鸡,干墨鱼,盐。 做法:
1、土鸡剁块,干墨鱼泡发,清洗干净,切得跟鸡块大小相当。
2、一起放入炖锅中加足水,大火烧开撇干净浮沫,转小火炖两小时,吃前调盐味即可。
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