小心这些食物都有毒
一、油饼油条
有多少孕妈咪还在把油条油饼当作早餐来食用?赶快停止吧!虽然清晨一杯豆浆、两根油条似乎已经成为了很多人的饮食习惯,但对于孕妈妈们来说,这类食物是含有一定毒素的,它们其中含有不少的铅,属含铅量较多的食物,常吃会令胎宝宝发育迟缓,甚至影响到胎宝宝的智力发育,危害非常大。建议准妈妈们可以选择更加营养清淡易消化的早餐来食用,一杯热牛奶、一个土鸡蛋、两个馒头、一碗八宝粥,再加上少量的水果和蔬菜,便组成了营养丰盛的早餐,还在吃油条油饼的准妈妈们赶紧做调整吧!
二、爆米花
一边看电影一边吃着爆米花,实在是一件非常舒适惬意的事情,更有些准妈妈怀孕后也没有放弃之前的生活步调,跟准爸爸两个人看个电影、吃个爆米花,依然甜甜蜜蜜。你可知道,对于准妈妈来说,爆米花可是碰不得的,爆米花看似与普通的零食无异,但它也属于含铅食品,孕妇常吃会损伤胎儿的大脑发育,影响胎宝宝的生长。所以,不管爆米花多么美味,孕妈都要拒绝食用哦!
三、薯条
我们在很多的麦当劳、肯德基、德克士等店里依然能够看到孕妈咪的身影,有些女性爱吃这类食物,怀孕后更是没有忌口,需要提醒准妈妈们的是,薯条薯片等食品,怀孕后还是比较好少碰,这些均属于油炸类食品,本质上含有一定的毒素,不适合孕期准妈妈们食用,为了腹中的小宝宝着想,还是别吃这些垃圾食品了。
四、被催熟的食物
有很多的蔬菜水果并不是这个季节会有的,而这些食物都是用催熟剂来催熟的,含有非常多的毒素,准妈妈们在选择食物的过程中要当心,避免食用被催熟的食物。例如被催熟的西红柿、李子、樱桃等等,把西红柿切开,如果发现连接着西红柿外皮的部分有白色的瓤,就说明这是用催熟剂催熟的,并不是自然成熟的,准妈妈们应禁吃。使用催熟剂催熟的食物,与没有完全熟透的食物是一个道理,其中含有太多毒素,不利于胎宝宝的生长发育。
-
蛇肉可以吃吗
可以吃。蛇肉可以吃吗1蛇肉可以吃,而且我国不少地方的人都习惯吃蛇肉,比如广东香港。不过有些人会认为蛇肉里面含有寄生虫,会危害身体,也有人认为不能随意吃野生动物。不过在安全角度来看,只要把蛇肉煮熟了,烹制的时间足够久,就可以消灭蛇肉里面的寄生虫。蛇肉的营养...
-
中年女性必吃哪些食物
1、中年女性要吃的食物1、牛奶牛奶含有丰富的钙质,是补钙的最佳来源,而且牛奶是老少皆宜的,不仅正在长身体的下孩子需要喝牛奶来补充钙质,到了中年的女性朋友也可以通过喝牛奶来补钙。喝250克左右的牛奶,可以获得大约275毫克的钙质,补钙效果是相当不错的了。2、绿叶...
-
产前饮食有哪些注意事项,这些食物不能吃
孕妇产前不能吃什么1、在临产前的24小时,胎儿已经以头朝下的姿势入盆了,这样就会压迫到孕妇的直肠,会有很强的想排便的感觉。如果再吃一些粗纤维食物的话,就会加快肠胃的蠕动,让这种感觉更强烈。可能孕妇憋不住就会排出便来,这样真的会很尴尬。2、这个时候孕妇的饮食...
-
准妈妈在孕前不能吃什么食物
受孕前就应该注意保持营养均衡,多吃一些营养素比较多的食物,避免摄入对身体健康不利的物质。调理身体是孕前迫在眉睫的事情,除了加强锻炼,还要合理均衡饮食。含蛋白食物:常见的鸡鸭鱼肉、蛋类、牛奶、豆类等。补维生素A食物:胡萝卜、绿色的蔬菜、蛋黄等。高钙的食物:...