夫妻相處不能碰觸的10大禁忌

不要胡亂猜疑、不要相互埋怨、不要胡亂解釋等等。

夫妻相處不能碰觸的10大禁忌1

1、不要胡亂猜疑。不要以為你對愛人的想法和感覺瞭如指掌，十有八九，你會出錯。在婚姻危機中，常常出現這種情景：捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最後關係破裂。

建議：取一張紙，按照直覺直接完成句子我猜愛人會____認為我(對我)。然後，跟愛人驗證猜測的正確性。結果你會發現很多猜想都是錯的。遇到疑問時，最好的辦法是直接問他。

2、不要認為愛人為你做的事理所應當。對愛人表達感激非常重要，要消除三大消極態度：權利感、不切實際的期待和故作健忘。

建議：寫下愛人為你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達過感謝，表達方式如何。堅持表達感謝1周，你會發現其中的變化。

3、不要相互埋怨。全是你的錯!你讓我做的，因為你，事情才弄得一塌糊塗!如此的埋怨很容易說出口。而我該負什麼責任之類的'話則很少出口。埋怨實際表達的是指責和威脅，對方也自然會以牙還牙，導致矛盾升級。

建議：寫下你對愛人埋怨的話，然後捫心自問，自查責任，最後雙方商量尋求解決辦法。

4、不要胡亂解釋。我現在算是理解你為啥這麼挑剔了，你就像你爸爸。這類貌似理解愛人行為動機的分析只會導致憤怒。

建議：先了解自己生氣的原因，學會以開放和愛護的方式去傾聽愛人的觀點，以目光等非言語方式讓愛人明白你在認真傾聽，最後提出建設性建議。

5、不要害怕說不。犧牲自我感受而一味滿足對方的做法，看似有益，實則是不真誠的表現。而缺乏真誠的婚姻很難有親密可言。

建議：實話實說更能贏得愛人的信任，加深夫妻感情。不妨按難易程度列出所有害怕告訴愛人的事。之後，從最簡單的一件開始，試著告訴愛人真相。

6、不要把沉默當武器。夫妻關係中，沉默是致命武器。

建議：給愛人寫封信，表達生氣的原因和自己的困擾，用積極的態度爭取夫妻的溝通理解。

7、不要故意挑釁。選擇在情感或身體上放縱自己的行為，更像是一種挑釁。比如抑鬱、胡亂花錢、自殺等。

建議：找個雙方能心平氣和交談30分鐘的地方，然後弄清楚自己的什麼行為在給愛人添堵，逐條自我反省。

8、不要藐視愛人。夫妻之間應避免一些降低對方自我價值的話。比如，你怎麼這麼懶!等。

建議：列出所有你如何如何的句子，然後把你換成我，嘗試用我開頭的句子與愛人溝通。

9、不要找外人支援。夫妻衝突猶如兩國開戰，雙方都想爭取同盟以支援和鞏固自己的地位。但第三方的出現並不利於夫妻溝通，從根本上解決兩人間的矛盾。

建議：雙方可以先冷靜幾天，各自考慮婚姻關係中的得失，並寫出自己需要改善的;幾天後，再與愛人面對面溝通。

10、不要威脅愛人。語言或肢體威脅及虐待必然導致婚姻衝突。

建議：當你對愛人很生氣時，務必學會制怒。比如，自己單獨待在房間裡，用雙拳或其他東西擊打枕頭，直到消氣為止。邊打邊大聲喊出來效果更好，但務必保證沒被別人聽到。氣消後，給愛人寫封信吧，談談你生氣的原因，注意不要埋怨，寫出你受到的傷害就好。

夫妻相處不能碰觸的10大禁忌2

1、矇騙。

婚姻生活中大部分的裂縫是由一方的矇騙所引起的。

矇騙分成兩大類：有目的的和潛意識的。像瞞報結過婚，病症史，往日的親身經歷，及其結婚後下意識的說謊。

一些是“真誠的矇騙”，此外一些只有歸納為人品問題。

潛意識的矇騙，通常是以誤解剛開始的`。例如丈夫性情呆傻靦腆，沉默寡言。突然有一天，和我同住宅小區的女士說說笑笑，恰巧讓老婆見到了。

這讓老婆很不開心，剛開始猜疑老公是否有哪些事兒瞞著自身。

因此返回家，老婆質疑老公：為何在家裡沒有言笑，在外邊卻說說笑笑的。

丈夫以便逃避這種無趣的難題，便採用了平穩的對策：要不誘騙，要不否定。但那樣的結果，是讓老婆愈來愈陷入對老公的猜疑之中。

不論是哪樣矇騙，夫婦彼此全是擔心的。由於每個人期盼歸屬感。

2、得理不饒人。

家是說情蠻橫無理的地區。夫妻間害怕大道理過多，得理不饒人。

以理服人，比不上以情感人。

在家庭關係裡，人們常有過那樣的親身經歷。被爸爸媽媽不斷教育，不斷囑咐，搞得心神不安。被改錯，承認錯誤，整得無地自容。

由於表述，辯駁，被爸爸媽媽扣起來知錯不改的高帽子，覺得深深地的無可奈何和難過。

為何也要把家庭關係裡不正確的交往方式，取得婚姻生活中呢？

3、操縱。

一般在戀情期，或者剛完婚時，這類控制感是較弱的。

踏入婚姻生活一年左右，一方或者彼此，會漸漸地覺得遭受了另一方的強悍操縱。

比較普遍的是，老公被老婆各種各樣絮叨，疑神疑鬼，責怪所操縱。但這類操縱並不是終點站，僅僅兩極化的起始點。

由於操縱必定會造成反控制。操縱—反控制—操縱變為了一種迴圈往復。

夫妻相處不能碰觸的10大禁忌3

夫妻相處：這些行為不能有！

一、不能莫明其妙地嫉妒

女人對周圍的人或事甚為敏感，尤其在愛情裡，她會不斷地將自己和他人作一比較，腦海裡總擔心自己的價值得不到對方的承認，產生嫉妒心態，有時會使自己無法得以解脫。夫妻相處過程中，女人不能莫名其妙地嫉妒，因為它會動搖婚姻生活的自信心。

二、不能口是心非

男人不一定要知道女人想要什麼，如果女人一直口是心非，很容易引起夫妻矛盾。比如，老公想給老婆買一個包包，雖然老婆心裡很高興，但是又覺得不能表現得太興奮，就口是心非地說不要。結果老公不買，老婆卻生氣了。如此一來，又怎麼能處理好夫妻相處的問題呢？

三、不能使用性懲罰

什麼是“性懲罰”？就是如果老公不答應你的某些要求，你就“罷床”，扔掉他的`枕頭叫他滾。這種用性做武器來逼老公就範的行為，最後可能演化出老公的性冷淡，長期下去甚至會導致老公出軌。所以，性懲罰這種行為等於給男人上酷刑，容易讓老公產生怨恨心態。一旦仇恨種子在枕邊發芽，婚姻生活就會多了一顆定時炸彈。

四、小事無理取鬧，大事沒頭沒腦

有一句話叫“不作死就不會死”。如果女人一丁點事情就無理取鬧，很容易讓男人身心疲倦， 夫妻相處 也就越來越困難。另外，男人在外工作掙錢，女人如果能夠做到細心有遠謀，就相當於給老公莫大的支援。相反，大事上沒頭沒腦可能會令老公產生厭惡心態。