老是懷疑女朋友出軌知乎

老是懷疑女朋友出軌知乎，相信總有一些人有這樣的恐慌：當戀人幾個小時沒接你電話，說他/她在忙其他事時，你突然擔心他/她會不會在做背叛你的事情，比如跟其他人在一起，下面是老是懷疑女朋友出軌知乎。

老是懷疑女朋友出軌知乎1

一、老公總是懷疑老婆出軌

方先生因為小事和妻子發生爭執，妻子堅決要求離婚。方先生讓其父母、岳父母幫忙勸但無效。

基本的情況是這樣的，方先生與妻子結婚十幾年，現如今有了兩個孩子，這次離婚的導火線是方先生又一次懷疑到妻子有外遇，妻子的解釋說服不了方先生，於是兩人爭執不下，最後妻子想要離婚來解脫。

而事實上，戀愛結婚期間，方先生就開始對妻子有一點不放心，總是擔心她會愛上別人而背叛自己。

在最近一年疑心病越發加重，總懷疑妻子與某位異性朋友關係不正常，天天查妻子的手機、微信聊天記錄，妻子晚歸或者是回來時間“不對”一定會打電話追問，回來以後也會反覆的問。

覺得自己很愛妻子，但不被妻子理解。

現在妻子態度冷漠，堅決要離婚，且不聽父母勸說。

自己很愛妻子，很想挽回婚姻，也寫下了保證書，保證今後信任妻子，不胡亂猜疑。

但是妻子卻不再相信自己，不願意給機會。

方先生感到非常焦慮、很無助，害怕妻子真的離開自己，同時，內心也很擔心妻子是否愛上了別人而對自己態度冷淡、不顧孩子。

其實這樣的案例並不少見，曾經有一對夫妻結婚三年以後就宣告了婚姻解體，離婚原因是丈夫對妻子極端不信任。

只要妻子一外出，老公就會檢查她的貼身衣物，假如發現分泌物多，就會刨根問底，窮追猛打。

長期在疑神疑鬼的緊張氣氛當中生活，妻子難以忍受，覺得丈夫精神有問題，最終婚姻的弦終於在人的神經斷裂前先斷了。

為什麼有一些男人會有這樣疑神疑鬼的心理，今天我們來簡單談一談

1、男人都害怕綠帽子

對於伴侶的出軌行為，男人比女人更加難忍受。帶綠帽子對男人而言，簡直是奇恥大辱。

從心理角度看，這是男人內心潛藏的“不安全感“。

這種“不安全感”表面是害怕妻子揹著自己與其他男人媾和，深層原因是對男性身份、男性魅力的不安。

2、想象力豐富，陷入心理怪圈

對妻子身邊的男性，表現出了一種強烈的反感。同事、同學、朋友甚至親戚，只要是男的，相處頻率較大的，特別是妻子提起的機會多的，就把他“打進黑名單”。

揹負著這份“黑名單“，花心思研究、排列妻子與這些“可疑物件”的`接觸頻率、場地與時間;

想象力非常豐富，僅憑藉一個小細節就可以展開無窮的想象，主題都是“她出軌了“。

長期處於高度的戒備和警惕狀態，總覺得“有那麼回事”，卻總是抓不到把柄。

另一方面就是思維固執，邏輯存在破綻卻堅信不疑。有性行為，一定會在裡面衣物上面留下數量較大的分泌物。

因此，假如有分泌物就表明妻子發生了性行為。

女性下面分泌物增多源於諸多方面，除了性活動(包括性想象)，還有婦科病變，劇烈的身體運動等。

只是，這個對丈夫來說，“分泌物”成為他的不信任心態的“替身”，形成了“分泌物”=“出軌”的心理怪圈，讓他難以從自己的心理怪圈中跳出來。

二、丈夫總懷疑妻子出軌有這樣幾種原因

1、處女情結

結婚的時候妻子“疑似非處”，或者十分明確，自己不是她的第一位戀人

2、情感創傷

在之前的感情或者婚姻裡面被劈腿，或被拋棄，難以信任女性，形成不合理的信念“女人都是不好的”“女人都是b子”“女人都喜歡效能力強的男人”等等。

還有一種情況就是自己曾經劈腿，覺得人會見異思遷，所以擔心他人也會這樣來對待自己。

3、家族問題

家族裡面有出軌者，比如，父母或者是祖父母婚姻裡面曾經遭遇外遇、伴侶的父母或兄弟姐妹有出軌或做第三者的情況，所以擔心自己的婚姻也會出現重滔覆轍。

4、再婚夫妻

兩人都有過婚史，並且有不同程度的“再戀經歷”;或一方是小三上位。

5、自卑心理

這種情形通常是女方性格外向，事業工作上面比男方要“風生水起”得多，有女強男弱的現象。

6、道聽途說

被身邊的人打趣，也處處提防起自己的人。

三、老公總是懷疑老婆有外遇，請問這是不是一種病

1、老公經常會懷疑老婆有外遇，是有點妄想症的表現。

妄想就是整天多疑多慮，胡亂推斷與判斷，也就是平常所說的疑神疑鬼的。還不至於到精神病的地步。

老婆要多關心關愛自己的老公，坦誠相待，多溝通，不做讓對方懷疑的事，有事光明正大的說和做，以此消除老公的疑慮，促進夫妻和諧。

2、過度懷疑從而導致影響正常的生活工作，這種已經屬於個性偏執，需要進行心理治療。

這可能和原生家庭的影響或者是過去的經歷有關，還需要進一步溝通去探究背後的根源。

從心理學的角度上面去分析，是因為主觀的原因而產生了一些觀點從而進行自我影響最終使得不能足夠冷靜地對一些現象進行合理的判斷。也許事情實際上面並沒有你想的那麼糟糕，很有可能你認為的有外遇行為只不過是你的一廂情願。

所以，在懷疑老婆有外遇的時候，首先要做的事情是冷靜下來，瞭解事情的來龍去脈，看看這裡面有沒有存在曲解與誤會。

最終的結果有兩個，一是老婆沒有出軌，這種情況你把關注點多往老婆身上 ，妻子出現變化卻沒有外遇，有可能是為了重燃你們愛的火花，這個時候你應該給予對方愛的迴應；

老是懷疑女朋友出軌知乎2

1、先確認是否真的出軌

如果你懷疑女朋友出軌了，建議一定要先確認，如果沒有這樣的事無端的猜忌會消磨彼此的感情，如果有這樣的事，那麼早點分手也能及時止損。

2、如果確有其事，請遵循自己的內心

建議直接找她問問，看看她的態度，再結合自己的想法選擇原諒還是分手，如果只是一時糊塗，知錯能改善莫大焉。但如果只是女朋友的關係，她也死不認錯，我個人還是建議分開，畢竟大家還沒有投入太多，即使分開也不會也有太多的`損失。出軌是對感情的不忠，是對你的不尊重，只有不自愛的女人才會如此，沒有什麼好留戀的。

3、也可以再給她一次機會

如果你一時無法決斷，也不妨再觀察觀察，人無完人如果以後她以後沒有再範，就讓一起都過去。如果她毫不收斂，還是建議分手。