放下一段感情最狠的辦法是刪除嗎

放下一段感情最狠的辦法是刪除嗎，在一段感情裡，許多人因為一些原因分離，有些人因為想快速放下會選擇刪除對方所有聯絡。那麼放下一段感情最狠的辦法是刪除嗎？一起來看看！

放下一段感情最狠的辦法是刪除嗎1

在感情的世界裡，一段感情沒有結果，最好的方式就是試著去讓自己放下。

但是對於一個人來說，只要真心愛過，可能就很難忘記，這時候就需要自己去調整自己的情緒和心態。

入了心的人，是很難說放下就放下的，雖然有時候自己在逼自己，但感情的事情沒法去控制。

一段感情，並不是拉黑刪除，就能夠放下的，而是自己內心真正想清楚，看明白才會如此。

所以，放下一個人最好的方式，不是拉黑刪除，而是做到這三點。

　　

1、不關注

人都是對自己在意的人和事才會去過分關注，既然要放下一個人，就應該去試著去轉移自己的注意力，不要把生活的重心放在一個人身上。

當你過分專注一件事的時候，是沒法去忘記的，而感情也是如此。

要想徹底放下一個人，就是要學會遠離，儘量不要去觸碰，試著讓自己過去，當你不再去關注對方的訊息，專注自身的時候，時間會讓你過去。

也許最開始的時候會很痛苦，不自在，但時間久了，就會慢慢淡忘。

既然要想徹底和對方分開，就應該改變自己的現狀，不要沉浸在過去的美好當中。

始終要明白，這個世界上誰離開了誰都照樣活，兩個註定沒有結果的人，最好的方式就是遠離，不去關注，讓自己慢慢放下。

　　

2、不期待

人一旦有了期待，內心就有了念想，就會產生偏執，這時候是很難放下的。

感情的事情，要學會自己去剋制，沒有結果的人和事，就不要抱有期待，不然期望越大，失望越大。

一個人要學會去認清現實，不要把希望寄託在別人身上，要試著去改變自己，讓自己變得更好。

只有一個人內心富足，就不會去過多地期待別人，即使再壞的.結果也能接受，不期待就不會失望。

人這一生，如果過分期待，就會迷失自己，只有保持平淡的心情，反而過得幸福。

現實生活中，很多事情都是不如人意的，過分的期待，只會讓你越來越痛苦。既然有些人註定要離開，就不要心存幻想，以免讓自己受傷。

　　

3、不埋怨

對於一段感情來說，無論是好是壞，都是自身的一個體驗，那都是屬於自己人生的一個歷程。

有些人，進入你的生命裡就是教會你成長的。可能有的人，遇見是一種恩賜，而有的人遇見是一種教訓，反正都會教會你一些東西。

任何時候，都不要因為一個人的離開，就去埋怨，否定自己，否定你們曾經的美好。

其實，人生並沒有一帆風順的事情，有些人愛過就好了，並不需要陪你到最後，不管別人怎麼對你，你要做的就是愛自己。

當你一味地沉浸在那種痛苦，埋怨當中，你就會失去自我，陷入負能量當中，這樣你就會越陷越深。

唯有學會看淡，把那些經歷都當成人生的一種閱歷，這樣你才會更好的成長，就能夠更好的看淡人生的得失，不會被生活困住。

總結：

感情這種事情，本來就沒有可控性。

有些人可能足夠幸運，能夠幸福地走下去，這是彼此的緣分；而有些人，註定就是陪伴對方走一段時間，這也是一種經歷。

不管感情走多遠，都是人生的一種體驗，既然是註定沒有結果的人，就應該試著放下，看淡一點，會更容易獲得幸福。

放下一段感情最狠的辦法是刪除嗎2

1、永不聯絡，也不接受對方打擾

想要真正的放下對方，那麼永遠也不要聯絡對方，把對方的所有聯絡方式，全部刪掉；

而且也不要接受對方打擾，只有跟對方有關的一切，都永遠不要參與；做到無情無義，做到永遠陌生；自然很快，就可以從傷痛之中走出來。

2、化悲痛為力量，讓對方高攀不起

跟對方分手，心中會難過，會痛苦，一定是被對方傷害了，或者被對方拋棄了；所以在這個時候，難過和絕望是沒有用的；

一定要懂得化悲痛為力量，成就一翻偉業，讓對方高攀不起；做一個讓對方高攀不起的人。

3、在工作中求快樂，讓自己不在胡思亂想

把所有的時間，所有的精力，都放在工作之中；在工作之中，去尋求一定的快樂，在工作之中，去尋求存在感，這樣人生才會更加的'幸福，生活才會更加的完美；不要總是無所事事，總是胡思亂想，那沒有用，也沒有價值。

　　

男生真心跟你處物件的表現

1、他無法容忍其他人說你的壞話

如果男生真心跟你處物件，就會在外人面前維護你的形象。他會非常在意對方，不能允許其他人說出你的任何一句壞話。

哪怕人家只是無意提到，男人也會覺得非常地生氣，迫不及待想要替你反擊回去，讓對方不敢再冒犯你。

2、他迫不及待想靠近你

一個男生真心想跟你處物件，就會迫不及待想靠近你，想要和你拉近關係。無論他是一個理性的男人，還是一個感性的男人，一旦愛上一個人時，就會想一直跟對方在一起。

沒有跟喜歡的人待在一起，他心裡面會感到無比地難過，做任何事情都提不起興趣，甚至會覺得自己失去了全世界。

放下一段感情最狠的辦法是刪除嗎3

真正放下一個人，其實並不是刪除、拉黑，而是別人提起他的時候，你的內心再也沒有什麼波瀾。

刪除和拉黑很容易，但真正放下，卻需要時間。要想曾經愛過的那個人，從你心裡真正遺忘，無非是做到這三點：

1、不再期待聯絡和見面

人與人之間的緣分，其實都有定數。大部分感情，都不會有結局。我們往往只是別人生命中的過客。

不管怎樣轟轟烈烈地相處過，當兩個人緣分已盡，那麼就沒有繼續交往下去的必要了。

這一生，我們會有很多遺憾，遺憾也是生命中的重要組成部分。

真正放下一段感情，一個人，往往需要經歷五個階段：

　　

第一個階段：糾結、痛苦，捨不得、忘不掉。

第二階段：想重新聯絡對方，按了號碼，又刪掉。

第三階段：不再期待複合，但想到會痛。

第四階段：看到熟悉的場景，聞到熟悉的味道，會想到對方。

第五階段：對那個人不再有期待，像是做了一場夢。

當我們真正從上一段感情中走出來，對從前的那個人不再有期待，也不再有情緒。他的好與壞，他帶來的甜蜜和痛苦，都成為了遙遠的往事。

2、不再關注他的訊息

分手後一段時間，總期待能從不同地方，瞭解到對方的生活。你總會偷偷去翻看他的.社交平臺，看看他最近更新的動態。

總會從熟悉的朋友那裡，打探對方的訊息；總想著在他一直活動的地方，無意間碰到。

雖然已經分開，但你心裡始終沒有忘掉。他微笑的樣子，說話的聲音，兩個人走過的地方，都會成為你心中的白月光。

你恨自己，為什麼他帶給你傷害，依然還忘不掉對方。你越是想要忘記，越忘不掉。

真正的放下，其實是不動聲色的。雖然你扔掉了他送給你的禮物，刪除了所有的聯絡方式，拆除了兩個人一起搭建的模型，但心裡依然殘留著對方的味道。

　　

當有一天，你發現自己不再關注他的訊息，不再翻看他更新的動態，偶爾朋友提起，內心坦蕩的時候，才說明，你已經真正放下。

網上有這樣一段話：

人真正成熟的標誌。就是懂得剋制那些會傷害自己長遠利益的慾望，放在愛情上也是同理。能夠在愛情裡，獲得幸福的人，一定可以果斷放棄不合適的愛情，選擇繼續尋找更長遠的關係。

的確如此。真正的放下，就是不再窺探對方的生活，不再關注他過得到底幸不幸福。因為，從分開那一刻開始，他的幸福，就已經與你無關。

3、不再痛苦

網上有人提問：忘記一個人需要多久？

其實，我覺得每個人需要的時間都不一樣。有些幾天就可以忘掉，有些需要幾個月，甚至幾年，還有的可能這輩子都沒辦法真正把對方從心裡剔除。

入了心的人，想要忘記，總是很難。那些一起分享過的東西，一起擁抱過的夜晚，一起經歷過的甜蜜和酸楚，都會無比清晰地印刻在腦子裡。

偶爾聽到一首歌，偶爾走過一個街道，偶爾進到一家咖啡館。你都會不由自主地想起對方。

你感覺似乎自己已經遺忘，但那種熟悉的味道再度襲來，心裡長久建立的防線，就崩潰了。

　　

你以為不去想，就能忘記；不聯絡，就能不想起。

其實，真正放下一個人，就是依然會記得，偶爾也會想起，但你的內心不再痛苦。他或許是你心底最熟悉、最親切的那個人，但你對他不再有那麼多情緒。

不再以淚洗面，不再哭哭啼啼，坦然接納，就算通訊錄裡依然有他的號碼，社交平臺上依然能夠看到他活躍的動態，你都心如止水，毫無波瀾。

你會心平氣和地跟他打招呼，會風輕雲淡地提起他，會看到時，給他一個微笑。

他的生活跟你沒有關聯，他經歷的很多東西，也和你再無關係。雖然曾經相伴過，但徹底成為了一個符號。

越是假裝不在乎，越是放不下。

越是刻意不提起，越是心裡裝著他。

越是努力不回憶，回憶就會纏著你。

真正的放下，其實是不聞不問，無動於衷。此後，我走過的路，不再有你的影子；我經歷過的人和事，不再與你有關。

就像徐志摩說的：

你我相逢在黑夜的海上，你有你的，我有我的方向。你記得也好，最好你忘掉，在這交匯時互放的光亮。

世界很大，不要為了一個人，放棄對愛的渴望；世界很美，不要為了一段情，喪失對生活的熱情。