當朋友受傷時怎樣安慰他

聽比說重要、要感同身受、要接納對方的世界等等。

當朋友受傷時怎樣安慰他1

要傾聽對方的苦惱由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此，當試圖去安慰一個人時，首先要理解他的苦惱。

安慰人，聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵，而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音，不要追問事情的前因後果，也不要急於做判斷，要給對方空間，讓他能夠自由地表達自己的感受。

聆聽時，要感同身受，對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠“悲傷著他的悲傷，幸福著他的幸福”，對被安慰者而言，這就是給予他的最好的.幫助。

要接納對方的世界安慰人最大的障礙，常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中，一旦超過了這個範圍，就是“苦”得沒有道理了。

由於對他人所講的“苦”不以為然，因此，安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒，迫不及待地提出自己的見解。因此，安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念，承認自己的偏見，真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。

心理專家說的“放下自己的世界，去接受別人的世界”，就是這個道理。最好的安慰者，是暫時放下自己，走入對方的內心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加評斷。

要探索對方走過的路安慰者常常會感，到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知，每個被苦惱折磨的人，在尋求安慰之前，幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。

所以，我們所要做的就是，探索對方走過的路，瞭解其抗爭的經歷，讓他被聽、被懂、被認可，並告訴他已經做得夠多、夠好了，這就是一種安慰。

心理專家提醒安慰者一個重要的觀念：“安慰並不等同於治療。治療是要使人改變，借改變來斷絕苦惱；而安慰則是肯定其苦，不試圖做出斷其苦惱的嘗試。

”實際上，在安慰人的過程中，所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用，令對方再失望一次，故而不加干預、不給見解，傾聽、瞭解並認同其苦惱，是安慰的最高原則。

另外，陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下，覺得安全、溫暖，於是傾訴痛苦，訴說他的憤恨、自責、後悔，說出所有想說的話，當他經歷完暴風雨之後，內心逐漸平靜下來，坦然面對自己的遭遇時，他會真心感謝你的陪伴，也覺得是靠自己的力量走過來的。

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朋友分手了怎麼安慰她?

第一，男生必須用心聽女生分手的原因。

許多男生一定有那樣的覺得。失戀的人會先講談戀愛彼此的小故事，女生的感情故事會更長。隨後男生儘可能聽女生的小故事。聽完故事，男生可以適度寬慰女生，隨後問女生兩人分手的原因。一般不用立刻寬慰女生。失戀的人這時心裡很難受，因此男生給女生宣洩的地區。

第二，男孩兒寬慰女生的語調要放鬆。

失戀的人內心已經很難受了。做為朋友，男生要儘可能減慢語調，溫婉一點，讓女生了解男生想要聽女生的小故事，讓失戀的女生感覺男生確實對自已好，瞭解男生重視女生，讓女生放心的和自個溝通交流。

第三，男孩兒寬慰失戀的女生儘可能撫慰女生的心態。

當一個人失戀時，情緒波動通常會非常大。很有可能女生會哭，也可能女生會罵前任。做為朋友，這個時候要撫慰女生的心態，讓女生的情緒波動不必很大，以防損害女生的人體。

第四，失戀的女孩子必須有個人守候。

女生不容易一下子接納失戀的客觀事實。失戀幾日後，以前的談戀愛時長非常短，因此女生修復原先的模式會非常簡單，可是女生已經習慣有些人關注自身，因此朋友必須的過程中可以陪她釋放壓力。

第五，可以給女生一些非常客觀得話來激勵她。

用一些溫婉撫慰人的'內心得話來激勵女生。這種話不一定要自身寫。可以從在網上選給女生。一些看見無意間的文字，實際上很能觸動人的心。因此，假如傳送給女生，可以寬慰女生。女生失戀後可以長期不學會放下，隨後傳送給女生。

第六，失戀的女孩哭了可以給她衛生紙。

朋友分手了怎麼安慰她?有一些女生很有可能過一段時間就看見自身擺脫了失戀，可是有時遇到以前和前男友踏過的地區，在所難免傷心，乃至傷情比較嚴重，會打動當場。因此，失戀的女生痛哭，就給女生遞衛生紙，她就瞭解朋友的好啦。

當朋友受傷時怎樣安慰他3

那樣究竟朋友失戀了怎麼安慰她才好呢？

一、朋友失戀了怎麼安慰她

1.內心深處的感情釋放出來，可以讓女孩子們稍微緩解分手後的情緒，能夠陪女生去放縱吃，也可放縱玩樂，因此，女孩心裡的情感便全傳出來啦，僅有那樣，才可以不留在心底，對女孩子也沒有損害。

2.儘管你對看不到女孩哭，可是當女生戀愛失敗後，你得學好用抽泣的方法表述自己的'情緒，找到心態的發洩。只要讓自身真實的顯露出去，淚水僅僅證明了，女孩的感情早已發洩出來，哭過之後，女孩的笑容便會更為璀璨。

二、怎樣慰藉剛分手的人。

1.陪她瘋一次，做些瘋狂的事，例如瘋狂購物時.用餐，做她愛做的事，讓她暢快宣洩，僅有把心裡的悲傷真真正正發洩出來，這段感情才算以往。

2.陪她大哭一場，實際上一段感情結束後大哭一場也未必是惡事，痛快的哭一次，將自身所有的委屈、工作壓力和不滿意都釋放出，把有關這段感情的一切都送到淚水裡去。

3.和她說心裡話，實際上大部分戀人最終分手的情況下並不一定是件大事，可是那確實碾過了小駱駝，並且許多女人都不願相信，因此陪她交心，讓她知道實際上這段感情早就學會放下，她想開了。

4.多陪她，那也是最重要的，在分手的情況下，一個人是最孤獨的時候，因此儘量各地守候她，不容易讓她覺得孤獨，慢慢習慣分手的實際。