怎麼挽救婚姻

明確問題和責任所在、放下批判，學會和愛人連線等等。

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第一個方法：明確問題和責任所在

一個瀕臨破碎的婚姻，首先要找到主要問題所在，才是挽回的根本所在。如果我們不知道問題，我們是無法正確的挽回的。

任何挽回首先的是先找問題，一旦找到問題，我們就會發現，挽回變得更為容易多了。

比如曾經有一個學員她的婚姻遇到問題是因為自己太強勢了，丈夫感覺不到自己的尊嚴和價值，這才導致他後來背叛婚姻。

而我通過和學員溝通幫助她意識到自己的問題所在，挽回就會變得容易多了。事實上，當妻子懂得尊重丈夫的時候，丈夫也會感念妻子的改變，自己也會做出及時的悔改，然後選擇迴歸到家庭。

好的婚姻是雙向奔赴的過程，如果面對婚姻的問題，我們沒有及時去發現問題所在，我們依然無法正確解決問題。

只有看到了本質的問題，我們才能找到好的解決問題的方式和方法。所以面對一場破碎的婚姻，要做的第一個步驟往往是先學會梳理，看看你們的婚姻到底出現了什麼問題。

而瞭解問題，一定要認真剖析自己和愛人。很多男人在結婚後很容易懈怠自己，忘記了婚姻的功課是什麼，因為懈怠，導致問題越來越多。

所以迴歸到婚姻的起點，認真正確的梳理彼此的問題是我們解決婚姻破碎的第一大法寶，當你瞭解到問題所在，你才會懂得去正確的挽回。

第二個方法，放下批判，學會和愛人連線

多少婚姻的破裂往往來自彼此不懂得去連線。一個破碎的婚姻，往往是彼此的心靈失去連線的過程。

我們總以為愛人是那個最懂自己的人，但是事實上，有時你要知道，你的愛人並不是天生就懂得你的。

你需要的是掌握正確的方法和愛人連線，這才是我們挽回的根本和關鍵。沒有連線的`挽回，註定彼此只會越走越遠。

只有足夠的連線，才會讓兩個人的心靈越來越親近。所以當你發現婚姻快要走向破裂的情況下，你要詢問自己，是否和愛人有足夠的連線，這才是你們彼此婚姻挽回的第二大根本。

那麼如何進行連線呢， 最好的方法就是放下對愛人的批判，而是用心地去感受愛人的內心世界。

事實上，影響我們和愛人連線的重要原因是我們對愛人充滿了各種各樣的批判，這種批判就像一堵高牆一樣阻擋我們對愛人的瞭解。

我曾在輔導很多人進行挽回的時候，發現一個事實和真相，你對愛人越多的批判，那麼你離挽回的目的就越遠，只有你放下內心的批判，而是用心去感受對方的世界，連線才會發生。

去感受對方在婚姻中所受的委屈和傷害，去感受對方在婚姻中的真實需求，才是你們建立連線的重要方式和方法。

事實上，好的挽回不是表面上讓對方回來，好的挽回是建立彼此面對婚姻的信心以及你願意為婚姻所做的努力和改變。

當你懂得建立連線的重要性，你或許就會懂得，不要批判，而是全然感受到對方的內心世界，我們才能高效挽回。

第三個心法，學會懺悔，用愛的溝通方式?

面對破碎的婚姻，我們或許還需要發現一個事實和真相，將婚姻推向分離的很多時候是我們的溝通方式。

有時我們明明想要靠近對方，但是我們用錯誤的溝通方式讓愛人越走越遠。掌握正確的溝通方式非常的重要。

曾經有一個學員告訴我，他很愛自己的妻子，但是他每次在吵架的時候，都喜歡用說狠話的方式對待自己的妻子，比如習慣用分手或者離婚的狠話方式進行溝通的愛人，往往會發現，對方正在逐步接受這個方式。

事實上這種說狠話的方式不僅無法幫助我們和愛人建立連線，反而會讓愛人離我們越來越遠。

說狠話本質上是一種威脅，更是內心無力的表現，以及我們不懂得愛的正確方式和方法，這種說狠話的方式，是我們小時候沿襲了原生家庭不好的模式。但是事實上這種方法非常的無效。真正有效的方法是學會合適的溝通方式和方法。

如果我們想要讓愛人離你越來越近，一定要學會掌握愛的方式方法，這才是挽回的有效措施。

事實上，愛是這個世界最好的心法，愛也是充滿療愈的。婚姻之所以會破碎不堪，本質上是我們缺少愛，不懂得愛，而好好習得愛的能力才是解救我們婚姻的重要方式方法。

那麼如何學會正確的愛，和大家分享三個有效的方式方法：

第一步，表達自己內心的感受。面對破碎的婚姻，一定要學會的是表達感受，而非用批判建築心靈的高牆，讓彼此失去連線。只有表達感受，才是讓雙方瞭解彼此的最好的方式和方法。

第二步，提出自己的需求。當婚姻遇到問題的時候，我們與其吵架，不如提出實質性解決問題的方式方法，不要陷入到無止境的吵架中，而是用解決問題的方式去協商婚姻的問題，能有效讓婚姻更好延續下來。

第三，表達內心的感謝。婚姻是需要溫情的，如果婚姻不去表達感謝，那麼婚姻就會越來越無趣。表達感謝不是一種表面和形式上，而是發自內心地看見，感恩愛人的陪伴和付出，這份看見是一種對愛人最大的支援和肯定。

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1.氣質高雅

許多女性朋友非常注重自己的優雅，因為優雅的女人可以在男人面前得到更多的愛。如果夫妻想在感情破裂後挽救婚姻，他們必須把握這一點。他們知識淵博，彬彬有禮，性感迷人，優雅大氣。即使他們不是全體會議，他們也應該有一些意義，這可以讓他們的丈夫再次被你吸引。

2.糾正自己的問題

在我們的日常生活中，男性工人在生活的道路上承受著巨大的壓力，所以很多男性回家後都希望有一個溫暖的`家庭氛圍。因此，女性有時喜歡嘮叨、抱怨和關心，這會讓她們的丈夫感到非常不安。最好的辦法是給丈夫倒杯茶，傾聽丈夫的痛苦，讓丈夫好好休息。如果你想挽救你的婚姻，你必須糾正你的問題。

3.學好信賴

在很多情況下，女性也應該更多地瞭解男性的壓力，夫妻之間的尊重也是相互的。有時候，他們不必因為丈夫出去社交或其他事情而回家。他們不信任對方。他們不必因為丈夫不小心碰對方，因為他們的丈夫不小心碰了一些口紅或淡香水，甚至直接責罵和爭吵。最初，這意味著成年人。毫無疑問，丈夫的婚外情中有一些小的關鍵點。沒有必要因為這次事故而哭泣、敏感和多疑。這總是讓丈夫感到寒冷，加速婚姻生活的破裂。

4.生產製造小爛漫

怎樣挽救婚姻？從交流到婚姻的殿堂，兩者之間的生活已經很久了。如果每天上班吃飯睡覺，三點一線就沒有什麼小浪漫，真的缺少一些生活的樂趣。製作和製作小浪漫不僅可以增加樂趣，還可以讓夫妻感受到對方的愛，還可以讓枯燥的婚姻生活有點小和非常。

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1、一定不必把婚姻生活邁向危機的義務引向另一方。

許多夫婦，當感情出現問題時，都經典條件反射的去找另一方的身上的難題，為此來維護好自身的虛榮心。卻不知道，把義務推薦給另一方，除開能使自身飲鳩止渴般舒適一點，對挽回婚姻一點益處也沒有。

情感是互相的'，當大家婚姻生活出現難題時，那就是大家彼此相互導致的，因此兩人都是有義務，假若一個人把義務所有都推倒另一方的身上，必定會使另一方心態狀態覺得委屈，假如承擔過大，他就會採用逃出的姿勢去應對。

當夫妻間的婚姻生活出現危機，一定要靜下來去找到的身上的緣故，信守承諾，認可並糾正自身的不夠，那樣另一方才會像人們一樣去為這一段婚姻生活擔起責了，夫妻關係才會變得更加和睦。

2、一定不必太著急。

如果你發現大家婚姻生活早已邁向危機時，事實上大家婚姻生活出現難題並不是一天兩天了，因此不必急著一天兩天就把全部難題都處理完。我曾經有一盆友，她發現他們夫婦愈來愈沒有共同話題，婚姻生活邁向危機。

歷經她的思考，她感覺婚姻生活來到這一步由於她們非常少深層次的溝通交流，因此之後她就一股腦的把自身心裡的密祕都告知自身的老公，期待老公也可以如自身一樣，把心裡密祕毫無保留的傳給加盟商，那樣就做到深層溝通的目地，她們婚姻生活或許會有一定的中轉。

卻不知道老公了解那麼多密祕後，他猜疑，她毫無疑問有大量的密祕都還沒說出，他感覺她有意矇騙了他，在密祕裡她提及她曾喜愛過他人，老公接納不上這一客觀事實，因此決策和她離異。因此在挽回婚姻危機時，一定不必太著急，要慢慢的來。

3、一定別忘了追憶以往的美好時光。

人是有心態記憶力的小動物，當你回憶起一件舊事時，人們也會回憶起相對的心態，而心態會穿越時空，它會危害人們時下的情況。因此經常和愛人追憶以往的快樂時光，有益於人們造成溫暖浪漫的心態，這一段情感有積極意義。