女性心理學書籍推薦十佳

女性心理學書籍推薦十佳，心理學一詞來源於希臘文，意思是關於靈魂的科學，女孩子在生活中看一些心理學書籍是必要的，現在分享女性心理學書籍推薦十佳。

女性心理學書籍推薦十佳1

01《夢的解析》

《夢的解析》是弗洛伊德的成名作，它通過對夢境的探索和解釋，為我們打開了潛意識的大門。這是一部劃時代的不朽鉅著，被評為引發人類思想革命的三大經典之一

02《自卑與超越》

《自卑與超越》告訴我們：每一個人內心深處都有自卑情結，唯有超越自我，才能真正改善人生處境。

03《被討厭的勇氣》

《被討厭的勇氣》通過一位青年和一位哲人的對話，探討在阿德勒的思想體系下如何接納自己、處理人際關係和如何獲得幸福的人生話題，因此這本書也被稱為“阿德勒的哲學課”。

04《遇見未知的自己》

張德芬在這本書中告訴我們：“親愛的.，外面沒有別人，只有你自己。”所有的人、事、物都是你內在的投射，就像鏡子一樣反映你的內在。

05《男人來自火星女人來自金星》

約翰·格雷博士是國際知名的人際關係和情感問題研究專家，《男人來自火星女人來自金星》是其代表作之一，它講述了男女思維的差異以及溝通技巧，幫助千百萬人走出了情感困境。

06《為何家會傷人》

知名心理諮詢師武志紅的代表作之一，本書用細緻入微的筆觸，為我們揭示中國家庭的執行機理，解讀你我的情感模式。閱讀這本書，可以幫助那些為家所困的人們重新找到自由與幸福。

07《烏合之眾：大眾心理研究》

《烏合之眾：大眾心理研究》是群體心理學的開山之作。在書中，古斯塔夫·勒龐考察了群體的特殊心理與思維方式，尤其對個人與群體的迥異心理進行了精闢分析。

08《九型人格》

九型人格論既簡單精確，又寓意深遠。它提示我們每天如何與自己的性格打交道，讓我們真正認識自己、瞭解別人，找到那條人生中暗自牽引你的命運鑰匙。

女性心理學書籍推薦十佳2

《蛤蟆先生去看心理醫生》

這是一本有深度的心理療愈書籍，講述了患有抑鬱症的蛤蟆先生，在經歷了10次心理諮詢之後，找回快樂和自信的故事。

作者羅伯特·戴博德，畢業於劍橋大學，曾任教於英國亨利商學院，是經驗豐富的心理學研究者和臨床醫生。

閱讀這本書的過程，本身就是一場療愈。對於沒有學過心理學的人，是一本很不錯的入門書。

《她世界》

有些困惑不是中國女性獨有的，法國和世界上其他地方的女人都曾經或正在深陷其中。這本書推薦給每個女人讀，要知道，你所揹負的不一定是你的錯，而是社會和周圍的施壓。

書籍的作者之一伊麗莎白·卡多赫是一位作家和紀錄片導演，擅長捕捉現實背後的心理和社會因素。另一位作者安娜·德·蒙塔爾洛是生活在英國倫敦的專業心理治療師，專門研究和解決女性如何擺脫束縛、活出本真自我的論題。

《與內在小孩和解》

褪去外在的自我包裝，每個人的心裡都住著一個孩子。哦，不！可能是很多個。只是，你瞭解這些內在小孩嗎？

作者唐明剛是原生家庭和童年創傷療愈專家，在書中通過內在小孩的視角，與讀者一起回到童年的時光，彼此接納、陪伴和成長。

有些人說，不幸的人用一生療愈童年，而幸運的人用童年滋養一生。你是屬於哪一種呢？

《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》

或許你曾經抱怨過，自己的父母怎樣怎樣，自己的原生家庭怎樣怎樣。然而，這些都是過去式了，你對此無能為力。

你唯一可以做的，就是學習和了解原生家庭如何對人造成影響，瞭解那些是健康的父母和家庭，而哪些又是有毒的。這樣，才能進行自我療愈，並在之後的婚姻生活中，不必重蹈覆轍。

作者之一蘇珊·福沃德博士是一位資深心理治療師、演說家和作家。她時常在媒體訪談中出現，出版的書籍被翻譯成15種語言發行，著有《執迷：如何正常地愛與被愛》、《如何識破男人的謊言》、《金錢魔鬼》、《情感勒索》等。

另一位作者克雷格·巴克是影視編劇兼製片人，擅長探討人類行為問題。

《哈佛積極心理學筆記：哈佛教授的幸福處方》

如果有人跟你說，命運掌握在自己的手中。你大概率會在心裡說：“騙人的！”不然，為什麼周圍有那麼多的無奈，有那麼多糟心的事情一直在發生呢？

無論發生了好的事情，還是壞的事情，都必然存在兩面性。其中有積極的一面，有消極的一面，我們可以選擇自己的視角，去關注積極的和向上的事情。

畢竟，盯著負面的東西於事無補，而關注積極的一面，會讓人充滿力量和勇氣，會開發潛藏在身心中的巨大潛力。

《象與騎象人》

這也是一本積極心理學讀物。作者喬納森·海特是著名心理學家，偉大的思想家、積極心理學先鋒派領袖。

他在這本書中，把人分為兩個部分，一個部分是桀驁不馴的大象，一部分是理性的`騎象人。然而大多數情況下，騎象人並不能控制這頭大象。

那應當怎麼辦呢，任由這頭大象去胡作非為嗎？喬納森·海特提出的解決辦法是：合作——在瞭解了大象的興趣愛好後，因勢利導，做自己的主人。

《根本停不下來：用心理學戒癮，做一個自律的人》

“我們常常忽視日常生活中的隱性的上癮，以為很多事情只是自己的生活方式、習慣，看不到它給我們帶來的問題，即使意識到了問題的存在，也覺得自己無法克服，這就是上癮。 ”

作者沈家巨集是一位資深的臨床精神科醫生，有30多年的心裡戒癮實戰經驗。他在書中告訴我們，成癮的背後，是我們內心某一部分的不滿足，戒癮的關鍵在於歸因。

《心理治療如何改變人》

作者莫妮卡·布里永是心理學博士，從事在兒童和成人心理治療的一線，一直關注心理治療中的各個程序是如何被推進的。

這本書並不是特別容易啃，比較適合對心理學感興趣的人。對於資深人人士寫的書，必定開卷有益、不虛此行。

《身體從未忘記：心理創傷療愈中的大腦、心智和身體》

這是一本大部頭的書，作者範德爾·巴塞考克是世界著名的創傷治療大師，波士頓大學醫學院的精神科教授。這本書的翻譯並非十分完美，但依舊掩飾不住書中的真知灼見。

作者把自己一生的經歷和經驗都濃縮在這本書中，並開拓性的提出通過瑜伽、運動和戲劇表演來療愈身心。作為一名中國讀者，認為中華傳統健身方式如太極拳、八段錦、八部金剛功也具有相似的療愈效果。

《被討厭的勇氣》

每個人都會面臨人際關係的問題，正因為如此，這本書從面世以來，就受到了大家的一致好評。

勇氣是屬於哲學話題還是心理話題，我一直沒有弄清楚。或者，我壓根就沒有分清楚哲學和心理學的界限，它們解決的都是與人有關的問題。

無論如何，這本書都要讀一遍。