國中心理健康教育方案

為了確定工作或事情順利開展，就常常需要事先準備方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。你知道什麼樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的國中心理健康教育方案，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

國中心理健康教育方案1

為深入落實科學發展觀，貫徹落實教育部《中國小生心理健康教育指導綱要》檔案精神，進一步推進我校學生心理健康教育工作，提高學生心理健康教育工作的科學性和實效性，特制定屈原一中學生心理健康教育實施方案如下：

一、學校開展心理健康教育活動的必要性與重要性

隨著當代社會的飛速發展，學生們賴以生存的社會、學校、家庭的客觀環境正在發生著深刻的變化。市場經濟的衝擊，人們生活方式和價值觀念的變化，升學的壓力，離異家庭的增多，獨生子女、單親家庭子女的教育問題等，使當代中學生的心理問題比以往更為突出。諸如厭學、心理脆弱、性格孤僻、獨立能力差、親子衝突呈增加趨勢等，這些問題如得不到及時解決，將會嚴重影響青少年學生的健康成長。為了滿足同學們自身發展和適應社會性發展的需求，為了培養人格健康的未來人才，為了幫助同學們克服成長中的種種心理困惑及問題，學校開展心理健康教育活動勢在必行。

二、學校開展心理健康教育活動的思想定位

學校心理健康教育活動應定位在“優化全體學生的心理素質，提高全體學生的心理健康水平”上。在工作思路上，著重於全體同學的心理健康知識的普及和心理素質的教育，使學生不斷地正確認識自我，學會學習、人際交往、升學擇業以及生活等方面常識，增加承受挫折、適應環境的能力；對於少數有心理困擾和心理障礙的學生，給與科學有效的心理輔導。

因此，要學校調動各方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位的推進心理健康教育。將心理健康教育分佈於學校教育的各個方面，構建一個專門渠道與非專門渠道有機結合的心理健康教育網路。專門渠道是開展心理教育專業課，實施心理輔導、開展心理諮詢和實施心理治療；非專門性的渠道是在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。此外，還要逐步構建一個學校、家庭、社群教育相結合的教育網路，多角度、全方位共同實施心理健康教育。

三、學校開展心理健康教育活動的具體實施辦法

（一）、分階段開設心理健康教育課

比較國中學生來說，高中學生的自覺性、獨立性、果斷性、主觀性顯露得較為鮮明，他們的獨立一向十分強烈，常認為自己已經長大成人，他們有更強的求知慾，更廣的活動面，他們開始憧憬未來，著意為自己的理想刻苦奮鬥。但學生的性格、氣質的不同，加之成熟期的不一致，便產生較多的焦慮、困惑，進而導致學生心理走向不平衡狀態，甚至出現不健康狀況。為此，根據不同的學年階段，有目標的進行系列心理品質教育活動。

高一年級：每期開設二節專門的心理健康教育課，幫助學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。課程可分為兩部分：心理衛生與健康理論部分和實際訓練操作部分。通過課程教學提高學生的自我意識，自我管理能力，懂得心理保健知識。

高二年級：每學期定期安排兩三次心理健康教育的專題講座，教育學生珍惜自己的青春年華，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達、積極進取。繼續開展青春期性教育，正確處理男女同學之間的友誼。

高三年級：每學期定期安排一定時間的心理健康教育專題講座，進行考試焦慮、學習高原等方面的心理保健指導，培養堅忍不拔頑強拼搏的意志品質。

總之，高中三年的心理教育與訓練的目的，就是要進一步激發學生自我意識的健康發展，使之能成為一個生理、心理上真正成熟的學生，成為一個心理健康，能自強自立，積極向上，成熟的人。

（二）、設立心理諮詢室，進行心理諮詢與治療

心理諮詢是運用心理科學的原理和方法，給人以幫助、啟發和指導的過程，通過心理諮詢可以使同學們在認知、情感、行為模式上有所變化，解決其在學習、生活等方面出現的心理問題，挖掘其潛在能力，以更好的適應環境，保持、提高其身心健康水平，積極促進學生的發展。

中學生心理諮詢的主要內容有：①學習問題②情緒壓力③人際交往問題④環境適應問題⑤危機諮詢⑥家庭問題等。

心理諮詢室還可以對學生進行一些簡單的心理問卷調查和測試，對不同年級的學生進行不同的分析、瞭解，使學生正確認自我、

增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力，同時幫助在成長過程中遇到心理問題的學生，讓他們順利度過青春期，使每一位同學都能健康成長。

（三）、設立悄悄話熱線信箱、熱線電話

實踐證明，熱線信箱、熱線電話，十分有利於與學生進行交談，這種方式對一些尚不善於進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙於顏面不好當面說的，所以信箱可省去害羞的顧慮，而且中學生又可以把自己的思考在心中組織的更為嚴密。這樣可以使老師更有針對性的解決心理健康問題。

（四）、兼顧對學生家長及其他方面進行心理宣傳

學生的心理健康問題與家庭的教養方式和家庭的人際關係有直接或間接的關係，有些甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是瞭解學生心理與行為偏異的原因，還是諮詢、矯治計劃的制定和實施，都需要取得家長的積極支援和配合，因此學校心理健康方面的教育要兼顧對學生家長的宣傳。主要的做法有：開設家長熱線信箱、熱線電話、講座等。

國中心理健康教育方案2

為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合國中學生身心特點的心理健康教育模式，促進學生心理素質的提高，根據上級有關心理健康教育的檔案精神，特擬定本實施方案。

一、心理健康教育的主要任務

心理健康教育的主要任務，一是面向全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

二、心理健康教育的組織領導

學校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領導小組，並逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

三、心理健康教育的實施途徑

（一）調查、摸底。學校將以問卷調查的方式，瞭解我校學生的心理狀況，摸清學生中較為突出的心理問題，為今後的教育工作指明方向。

（二）舉辦心理健康教育的專題講座

在調查、摸底的基礎上，學校將每學期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的物件包括在校學生和家長，以期通過講座，提高學生的心理素質，解決學生的心理困擾。

（三）組建心理健康小組

學校團委將在學生中組建心理健康小組，對參加的學生進行心理健康知識的培訓，使他們能夠成為資訊員、小教員。

（四）辦好學習園地，使之成為心理健康教育的平臺。

（五）加強對班主任的培訓，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。

（六）全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動中，注重對學生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。

（七）建立學校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優化家庭教育環境，學校將通過家長學校的授課，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。

（八）充分發揮校園廣播站、宣傳欄和校園網路的輿論導向作用，開展多種形式的心理健康知識宣傳，推動心理健康教育的實施。

國中心理健康教育方案3

一、指導思想

心理健康教育是現代社會對學校教育提出的新要求。心理健康教育的內容已日益滲透到人們的生活態度、觀點及實際生活中，因此，作為一名教師，關注學生成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康。《中共中央、國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，促進學生整體素質提高，確保學生健康發展。

二、教育目標

針對學校心理健康教育的現狀，加大心理健康教育的管理力度。

首先，加強對心理教育領導者、班主任、心理健康教師素質培訓。培養一支自身心理健康、懂得心理專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質量和水平。

三、實施方案

1．確定領導小組，組建教師隊伍。

學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領導小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。

2．大力向師生、家長宣傳有關的心理健康知識

利用xx中學校報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。以心理諮詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學報上開設心理專欄。校廣播利用課間操和中午、晚上兩個時間段，宣講心理健康知識，在每班設心理委員，建立心理檔案和典型案例的跟蹤記錄，幫助學生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。

3．搞好家校聯絡，做好家庭教育指導。

家教對學生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學生的心理髮展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結合教育網路，積極搞好學校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導的指導，及時對子女進行心理輔導，請他們與學校配合共同關注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學生參加各種社會實踐及校內外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。

4．開展心理諮詢

根據學校實際情況，主要有現場諮詢、電話諮詢、來信諮詢等，其中現場諮詢主要有團體諮詢和個體預約諮詢（上下午課間操）。諮詢室將結合學校的辦學實際，對在校生的學習、適應、發展等問題給予直接或間接的指導和幫助，並對有關輕微的心理障礙者進行診斷、矯治等。

5．開展心理講座

心理諮詢室將根據學生各個階段的具體情況，學生中普遍存在的問題開展專題性的.講座。

6．開展班級心理活動課

班級心理活動課不同於一般的班級主題活動，它以學生的成長、需求為出發點，並以此作為活動主題，如學習困擾，人際交往、青春期問題等，以班級為單位，主要對學生進行發展性輔導。學校將根據自己的實際情況，嘗試開展班級心理活動。也可考慮開設心理健康教育課，每學期每班開課兩次或是更多。

7．教師繼續教育

教師職業是一種特殊的職業，教師所扮演的社會角色具有多重性和複雜性的特點，教師角色的多重性決定了教師素質的多樣性。教師的職業是用心靈去澆灌心靈的職業，所以要提高學生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質。教師職業的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現職業適應不良的心理狀態，有的教師出現職業倦怠等。根據教師的職業特點和職業需求，心理諮詢室將根據學校教師的特點開展教師特別是骨幹教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學生心理健康輔導。

國中心理健康教育方案4

為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合國中學生身心特點的心理健康教育模式，促進學生心理素質的提高，根據上級有關心理健康教育的檔案精神，特擬定本實施方案。

一、心理健康教育的主要任務

心理健康教育的主要任務，一是面向全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

二、心理健康教育的組織領導

學校將組成由朱文良校長為組長的心理健康教育領導小組，並逐漸形成以政教處、團委、各班班主任以及思想政治課教師為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

三、心理健康教育的實施途徑

（一）調查、摸底。學校將以問卷調查的方式，瞭解我校學生的心理狀況，摸清學生中較為突出的心理問題，為今後的教育工作指明方向。

（二）舉辦心理健康教育的專題講座 在調查、摸底的基礎上，學校將每學期開展一至兩次的心理健康知識講座，參加的物件包括在校學生和家長，以期通過講座，提高學生的心理素質，解決學生的心理困擾。

（三）組建心理健康小組 學校團委將在學生中組建心理健康小組，對參加的學生進行心理健康知識的培訓，使他們能夠成為資訊員、小教員。

（四）辦好學習園地，使之成為心理健康教育的平臺。

（五）加強對班主任的培訓，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班級的日常管理工作中有針對性開展心理健康教育。

（六）全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動中，注重對學生心理健康的教育，形成全員育人的氛圍。

（七）建立學校與家庭心理健康教育溝通的渠道，優化家庭教育環境，學校將通過家長學校的授課，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。

國中心理健康教育方案5

為加強我校學生心理素質教育，以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，圍繞主題，廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，引導學生自我探索，提升學生自助互助能力，促進學生健康成長。學校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動月系列活動。

一、活動目的：

1、普及心理健康的科學知識，提高學生對於心理健康的自覺意識;

2、營造校園心理健康教育的氛圍，擴大心理健康教育的影響;

3、鼓勵學生進行積極的自我探索，展示新時代學生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風貌

二、活動主題：我的心‘晴’故事

三、活動時間：20xx年4月15日—5月15日

四、活動內容：

(一)、心理健康教育活動月啟動儀式

1.時間：5月6日(升旗儀式)

2.地點：學校操場

3.國旗下演講：我的心‘晴’故事

4.參加物件：全校學生

(二)、心理健康知識展示

活動時間：4月15日—5月15日

展出地點：心理健康知識宣傳櫥窗、班級心理健康知識宣傳欄

活動內容：1.圖文展宣傳心理健康知識。

2.學校心理健康輔導資訊(心理情緒調節方面)。

(三)、心理健康徵文比賽

活動時間：4月15日—5月15日

活動主題：心‘晴’故事

參與人員：初預----八年級年級

活動內容：4月30日將徵文比賽事宜通知各班，各班組織學生自願參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理徵文活動，字數1000字左右，每班至少評選出2篇文章，於5月13日統一交給心理老師。學校組織評比小組進行評比，評出一等獎、二等獎、三等獎若干名。獲獎作品將在通過學校宣傳媒體給予展示。

(四)、心理健康月主題班會

活動時間：5月10日班會

活動主題：我的心‘晴’故事

參與人員：初預----八年級年級

活動內容：由各班班主任在5月10日班會上組織全體學生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導活動，讓學生講講自己的心理小故事;班主任進行情緒方面的心理宣傳，並通過心理小測試讓學生感知自己的情緒。班會輔導活動以學生為主體，聚焦學生健康心態，鼓勵學生進行積極的自我探索，並在自己的學習、生活中加以實踐。

(五)、心理素質訓練活動

活動時間：4月15日—5月15日

活動主題：放鬆心情心理素質訓練活動

參與人員：初預年級

活動內容：組織初預年級的學生按班級，前往心理健康發展中心，體驗沙盤，並適當進行交流。在心理宣洩室，通過宣洩人進行情緒宣洩。感悟心情調節的重要性，並找到合適的宣洩途徑和方法。

(六)、學校青春健康俱樂部健康講座

活動時間：5月10日

活動主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春

參與人員：八年級年級

活動內容：由區計生協會的專家，為學生和家長授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問題。

國中心理健康教育方案6

為進一步加強我校心理健康教育，維護學生心理健康，增強學生心理素質，特結合我校實際，制定本活動月心理健康教育方案。

一、活動主題：

健康心理，快樂學習

二、活動目標：

通過活動使師生了解一些基本的心理健康知識；增強學生承受挫折、適應環境的能力；勇於面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂學習、生活。

三、活動時間：12月

四、活動內容

1、問卷調查

由學生處心理輔導辦公室向每個級部發放問卷進行抽樣調查，以瞭解學生在適應高中生活、承受挫折、學習困惑等方面的基本情況與突出問題。區分年級進行結果統計，以便更有針對性地進行教育輔導活動。

2、心理健康知識宣傳

根據調查結果，由心理輔導老師提供心理健康教育學習資料和輔助方法。各年級組織班主任先學習基本資料，然後班主任針對本班情況開展班級教育活動。

3、心理輔導與諮詢

以心理輔導老師和班主任為主，為學生提供一對一心理諮詢與團體輔導，以解決學生個體心理困惑，提高心理素質。

國中心理健康教育方案7

一、充分認識

加強心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的高素質勞動者和專門人才的必然要求，也是針對當前學生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要。科學研究表明，在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業成功起著重要作用。應該說，我校學生具有眾多的優良個性品質，同時也確實存在一部分學生心理素質不高的問題，個別人的心理問題甚或比較嚴重。面對現實生活中的獨生子女群體，心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個需要普遍重視的問題。

二、基本方略

根據社會發展的需要、教育改革的要求和國中生心理髮展的規律而提出的學校心理健康教育，必然是素質教育內容的重要組成部分。學校心理健康教育具有一定的理論基礎，它是與學校心理輔導、發展心理學、教育心理學、心理測量及心理諮詢等多門學科相融合的、以實踐和應用為主的教育活動。因而，學校心理健康教育工作務必遵循科學的原則。這些原則主要包括：

1．目標性原則。學校心理健康教育的根本目標在於促進學生健康發展，提高學生的基本素質，培養學生的優良心理品質，提高學生的生存、適應能力，促進學生自主發展的潛能。

圍繞這些目標，學校心理健康教育的內容主要分解為：人生觀與價值觀教育、人格培養、情緒情感訓練、意志力的培養、自我覺察與認識、生存訓練、潛能開發等。除此，還應包括與之相關的心理測驗、諮詢輔導、課程安排、活動訓練等各項工作。

2．現實性原則。根據當前學生的實際情況、教師實際的教育能力、學生髮展的實際水平和需要，有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內容。

3．發展性原則。學校心理健康教育的最終目標是促進學生的發展。因此，確定學校心理健康教育的內容自然應面向全體、注重發展，選擇具有普通意義和有代表性的主題內容，從而有效地發揮心理健康教育預防、促進的功能。

4．差異性原則。滿足不同年級、不同學生的心理需要，保證學校獲得心理健康教育效果，對不同特點的學生應該進行分類指導。

5．活動性原則。根據實踐性與應用性的要求，突出以活動為主的特點，把心理健康教育的內容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中，發揮活動的優勢，注重活動過程的教育作用。在學校心理健康教育的內容中，應創造性地設計各種豐富多彩的話動，如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等，讓學生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發展。

三、主要任務

1、對全體學生開展心理健康教育。要面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，心理素質逐步得到提高。要以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。要根據學生心理髮展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育；增強學生承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。

2、學生心理潛能和創造力開發。心理學研究表明，中國小時期是心理潛能開發的最佳期。因此，心理潛能的開發與創造力的培養也是學校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發散思維及創造思維等各種能力的訓練和培養。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。

3、學生心理行為問題矯正。面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理諮詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治範疇。要對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行諮詢和輔導。要關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導。具體包括： 學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學校恐怖症、厭學等；情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題，如抑鬱、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等；常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現出來的不良行為特徵，如多動、說謊、打架、膽怯等；身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體症狀與反應，如神經衰弱、失眠、疑心症、神經性強迫症、癔病等。

4、實施心理健康教育滲透在學校教育的全過程。課堂教學是對學生進行心理健康教育的主渠道，要求教師根據各科教學的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學中，開發學生智力和情感，激勵學習動機，以保持良好的心理狀態。除了運用相關課堂教育內容進行教育外，更重要地是開展多種形式的活動和輔導。

4、建立和諧的師生關係，奠定學生心理安全的基礎。挖掘教學中的心理健康教育因素，提供心理自由環境。

5、重視教學情況反饋，運用不同形式進行心理疏導。

6、建立學校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利於學生身心健康發展的教育環境。

四、具體措施

1、心理健康教育工作納入學校工作計劃，列入學校議事日程。學校成立心理健康教育工作領導小組，並特設專管網路。每學年開始即全面佈署學校心理健康教育工作，每期中檢查，每期末考核，一學年一次全面總結。

2、加強心理健康教師隊伍建設。特別是加強培訓，培養自身心理健康、懂得心理學專業知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練方法的教師，努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊伍，藉以大力開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。

培訓辦法：集中短訓（每學期開學前一週）與自學提高（每月不少於1篇學習札記與量化考核及其待遇掛鉤）相結合。

3、加強對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉變全體教師的教育觀念，減少學生的心理壓力和負擔，保護學生的身心健康發展。

4、加強對心理健康教育內容的指導。運用心理科學的理論與方法開展心理健康教育，是一門攻“心”的藝術。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統工程，在具體的“施工”中，教師要把系統的教育工程劃分為一個個子系統，使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作，猶如涓涓細流匯成大海，棵棵樹木連成密林，育人的長期功效在點滴的培養中完成。

5、加強對心理健康教育方法的指導。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯之外，也有獨立操作的方法：心理指導法、心理訓練法、心理激勵法、心理控制法、心靈陶冶法、面談諮詢法、電話諮詢法、反馬太效應法……

國中心理健康教育方案8

為了更好的推動我校心理健康教育的開展，探索適合國中學生身心特點的心理健康教育模式，促進學生心理素質的提高，根據上級有關心理健康教育的檔案精神，特擬定本實施方案。

一、組織機構

組長：秦雷

副組長：張巨集濤張哲高天良王曉森

成員：柏志遠趙聰妮

二、心理健康教育的目標

學校心理健康教育的宗旨是解決學生心理問題，維護學生心理健康、增強學生心理素質，提高學生的心理素質，其具體目標為：

（一）培養學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優良品德的形成。

（二）培養學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養成自覺自願學習的態度，促進學生學業的成功。

（三）培養學生學會創造，鼓勵學生創新，發揮學生的個性，開發學生的潛能，促進學生個性特徵的發展。

（四）培養成學生學會生活，增強學生人格協調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發展。

三、心理健康教育的內容

我校心理健康教育根據中學生生理、心理髮展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養成學生良好的心理素質，促進學生身心發展和素質全面提高的教育，其教育內容方要有以下幾個方面：

（一）發展性心理健康教育

發展性心理健康教育是指學校心理輔導老師在瞭解中學生心理髮展的一般規律和年齡特徵的基礎上，針對學生在中學階段所面素質臨的任務，素質和個別差異，施加一定的教育和輔導，促使學生心理素質販妥善解決，心理潛能的充分發揮和個性品質的和諧發展，從而預防各類身心疾病，促進身心健康的發展。主要包含以下幾個內容：

1、學習心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養學生創新能力和實踐能力，激發學生的.學習動機和學習興趣，讓學生掌握學習方法和策略，學會微笑面對學習前進道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學習心態。

2、情感和意志的心理健康教育。中學時期是人格塑造的重要時期，根據中學生的心理髮展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與衝動，個人和社會，挫折與磨礪的關係，形成良好的心理素質和性格特點。

3、人際關係心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗複雜的人際關係網之中，可以說協調、處理人際關係是中學生經常遇到，不可迴避的事情，因此，要培養學生能夠正確認識、評價和表現自己的能力，掌握人際交往的基本規範和技巧，養成寬巨集大度，自我剋制；尊重他人、樂於助人的良好品質。

4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，讓學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。

5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時期，隨著學生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現象和心理問題，特別是學生的成熟問題，經常困撓著他們，因此，加強青春期教育，包括青春期性知識，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學生形成自我調節的控制能力，正確處理好男、女同學的間的交往，做到自尊與互尊。

（二）補救性心理健康教育

補救性心理健康教育是指在預防無效的情況下，由心理健康教育工作者運用心理學的原理與方法，對存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學生給予直接指導，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復心理健康。主要有以下兩方面的內容：

1、以心理衛生為中心的教育內容。

這部分教育內容主要包括處理學生的教育，問題行為的早期發現及矯正。不良習慣對學生身心的危害及指導，不良個性對心理健康的影響及其糾正等，這部分內容強調問題的早期發現，及時補救，避免問題的加重，逐步消除學生的不良心理和行為。

2、以心理治療為中心的教育內容。

主要是對中學生中常見心理疾病的諮詢和診斷、治療和護理等。從而讓學生消除某些心理疾病,得以健康地成長。

四、主要途徑

1、建立心理諮詢室，開展心理諮詢和心理輔導。學校設立心理諮詢信箱，配備懂心理學、教育學等學科知識，又具有豐富教育工作經驗的團委書記趙聰妮老師擔任心理諮詢員，建立學生心理檔案，跟蹤學生心理變化，及時矯正學生的心理偏差。

2、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導，做到全員育心。

3、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網路，形成輔導學生，人人有責的良好局面。

4、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育於這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中健康成長。

5、利用“青春之聲”廣播站、牆報、手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。

6、開展軍訓等社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養學生的社會適應能力。

總之，要注重並加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，減少學生違法犯罪的隱患，為學生正常成長營造良好的環境。

國中心理健康教育方案9

依據國家衛生健康委疾控局印發的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，為能夠科學、及時的開展新型冠狀病毒感染的肺炎疫情相關心理危機干預工作，做到及早預防、及時疏導、有效干預學生中可能出現的心理危機事件，結合我校實際情況，特制定以下方案：

一、組織領導

為切實做好疫情防控期間學生心理危機干預工作，結合我校實際，特成立新冠肺炎疫情防控期間心理危機干預專項工作組，成員如下：

組長：

副組長：

成員：

二、基本原則

（一）將心理危機干預納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的學生心理傷害、保障學生健康成長、促進校園環境和諧為前提，根據疫情防控工作的推進情況，及時調整心理危機干預工作重點。

（二）針對不同人群實施分類分級干預，干預過程中嚴格保護學生的個人隱私，避免實施幫助者和受助者再次創傷。

三、干預方案

（一）工作目標

1、積極預防、減緩疫情給學生帶來的不良心理影響。

2、為在疫情中受影響的學生提供心理健康服務。

3、為有需要的學生提供及時的心理危機干預。

4、繼續做好重點關注學生在疫情期間的管理工作。

（二）工作內容

1、瞭解受疫情影響的各類學生心理健康狀況，根據所掌握的資訊，及時識別高危學生，避免極端事件發生。

2、綜合應用各種心理危機干預技術，並與心理健康宣傳教育相結合，提供心理健康服務。

3、做好心理中心重點關注學生的管理和干預工作。

4、指導和支援輔導員、班主任開展心理健康服務。

（三）干預物件

根據受疫情影響程度，將干預物件分為四級，干預重點從第一級學生開始逐步擴充套件，一般性宣傳教育覆蓋到第四級學生。

第一級：新型冠狀病毒感染的肺炎確診學生；

第二級：肺炎疑似症狀的學生或與患者有密切接觸的學生；

第三級：有親人、朋友、身邊的人患病的學生；

第四級：受到疫情防控措施影響的疫區健康學生、心理易感學生等。

（四）針對不同級別學生的危機干預要點

第一級學生：此類學生容易出現麻木、否認、憤怒、恐懼、焦慮、抑鬱、失望、抱怨、失眠、攻擊、孤獨、恐慌、絕望、瀕死感、無助感等心理特點，工作原則為支援、安慰，及早評估自殺、自傷和攻擊風險，注重情感交流，增強治療信心，鼓勵使用心理熱線等干預方式。

第二級學生：此類學生容易出現僥倖心理、躲避治療、怕被歧視，或焦躁、過度求治、頻繁轉院等心理行為特點，工作原則為減壓、減少應激為主，鼓勵儘早求治、正確防護。

第三級學生：此類學生容易出現擔心被感染、擔心家人、過度疲勞和緊張，甚至耗竭，焦慮不安、失眠、抑鬱、悲傷、委屈、無助、壓抑、面對患者死亡挫敗或自責等心理特點，工作原則為宣教、安慰、減少焦慮為主，鼓勵規律作息，鼓勵撥打心理熱線進行專業諮詢。

第四級學生：此類學生容易出現恐慌、不敢出門、盲目消毒、失望、恐懼、易怒、攻擊行為和過於樂觀、放棄等心理狀況，干預以健康宣教為主，正確提供資訊及進一步諮詢服務的資訊，指導其積極應對，消除恐懼，科學防範。

（五）工作預案

1、學生返校前

（1）開通抗疫心理網路諮詢服務，關注學生心理健康狀況

中心自20xx年1月30開通網路心理諮詢熱線，針對受疫情影響而導致出現不良情緒的同學提供服務。

（2）加強與輔導員班主任的聯絡和對接工作

為輔導員班主任提供抗擊疫情學生心理服務工作指導，組織輔導員班主任對受疫情影響的四級學生進行摸排，對有需要進行心理援助的學生進行電話預約安排，通過採取網路諮詢的方式開展具體工作。

（3）加大網路宣傳和網課教育力度，傳播科學知識

心理中心專職教師利用心理委員微信群、QQ群，每天更新、推送防範疫情的相關文章；《心理健康教育》課程的授課老師利用網課給學生們提供心身安全防護、心態調整和合理規劃居家生活學習的建議，提供科學有效的防疫知識等，在疫情抗擊期間給同學們帶來溫暖與力量。

（4）建立心理委員聯絡機制，發揮朋輩支援作用

幫助心理委員在做好自我身心調適的同時，組織開展“抗擊疫情”朋輩網路心理支援，將戰勝疫情的堅定信念傳遞到每一位班級同學，幫助同學們建立堅定勇敢平穩的心態，收穫心理成長；同時加強心理委員與心理中心的密切聯絡，必要時將需要心理援助的同學及時轉介。

（5）重視網路諮詢師的專業學習

引導網路諮詢師做好危機干預技能培訓和相關倫理工作的學習，保障抗擊疫情期間諮詢服務的質量，避免二次傷害。

（6）向全體學生髮放疫情心理應對手冊（電子版）

2、學生返校後

（1）開展心理問題高危人群排查工作

對全體返校學生的心理健康狀況進行摸排，除了要密切關注既往罹患精神障礙或出現過心理危機的學生，還要全面瞭解受疫情影響的學生心理健康狀況（特別是身處疫區及疾病多發地區的學生），根據受疫情影響的四級學生情況，開展有針對性的心理輔導，及時識別高危人群，及時疏導、有效干預，確保學生能平穩過渡，安心上學。

（2）繼續開展網路諮詢或面對面諮詢服務

心理中心將視疫情發展情況，繼續開展網路諮詢服務，如果條件允許開展面對面諮詢服務；結合心理危機的排查結果優先保障最需要幫助的學生得到及時、有效的心理援助。

（3）加強對學生的生命教育

開展“戰‘疫’下的`溫暖和感動”優秀作品徵集等活動，引導學生思考社會和人生，思考生命的意義，進一步體會生命的價值，學會熱愛生活、珍愛生命。

國中心理健康教育方案10

一、指導思想

良好的心理素質是一個人全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中國小生心理素質的教育。開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。為了進一步推進我校心理健康教育工作，培養學生樂觀、向上的心理品質，營造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現結合學校實際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實施方案。

二、活動主題

“陽光心態，快樂成長”

三、活動時間

xx年11月1日至11月30日

四、組織領導

成立xx中學“心理健康月”領導小組

組 長：林xx

副組長：吳xx

成 員：全體行政 學校專兼職心理老師 班主任 團委會 學生會

五、主要活動內容

1、進行主題宣傳；

2、出版心理小報；

3、組織主題班會觀摩；

4、舉行校際辯論賽；

5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩；

6、開展師生心理測評。

六、具體措施

1、活動宣傳：11月3日升旗儀式，學校舉行“陽光心態，快樂成長”心理教育月啟動儀式，對活動進行宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。

2、由李xx老師開設一堂以“陽光心態·快樂成長”為主題的心理班會課，組織全體班主任觀摩，並做好相關資料收集。

3、各班在心理輔導老師的指導下，推薦人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀摩做準備。（另見詳案）

4、參加校際辯論賽。縣教育局將組織進行 “生育關懷——青春健康教育進校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開展“男生更需要關懷還是女生更需要關懷”的主題辯論賽。同時，選拔代表學校、參加縣級比賽的辯手。

5、由陳坤地老師在七年級、八年級年段舉辦“關愛男生”青春健康教育講座。

6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作，通過多渠道（面詢、熱線電話、心語信箱、qq線上）進行諮詢活動，做好諮詢記錄工作，對典型個案進行教研交流。

7、推薦學生閱讀有關陽光心態、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，將優秀文章通過校園廣播分享。

8、組織全校師生進行心理測評。藉助填寫《中國小生心理健康狀態診斷量表（mht）》、問卷調查等形式，開展心理測評，初步建立我校xx—xx學年學生心理檔案和教師心理健康檔案。

9、回顧本月活動情況，做好活動總結，整理相關活動資料，對獲獎個人、班級進行表彰。

國中心理健康教育方案11

一、指導思想

我校教育堅持以人為本，以德服人，身體健康，心理健全的理念。根據國家教委新制定的中國小德育大綱中的心理健康教育相關要求為指導。

二、主要工作目標

1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面地發展。

2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

3、提高全體學生的心理素質，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法

1、學校心理健康教育隊伍建設我校心理諮詢教師一名，負責學校的心理健康教育工作，學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。

2、學校心理健康教育的開展

（1）心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會。

（2）心理諮詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為物件的諮詢。

（3）以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地在學生中大力宣傳心理健康的重要性。

（4）指導家庭進行心理健康教育，學校、家長應該合力重視國小生的心理健康教育，學校指導家長開展國小生家庭心理健康教育。

（5）指導國小生進行自我心理健康教育簡單有效方法

A、學會放鬆。

B、與人談心。

C、學習寫日記或週記。

具體工作安排如下

1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

2、正常開展心理健康教育的常規工作（摸底排查，建立心理健康問題學生檔案）。

3、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

4、做好校刊知心信箱的編輯工作。

5、利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。

6、對學生進行常規心理健康測查。

7、進行“今年我要壓歲言”活動動員。

8、心理健康教育學期工作總結。

國中心理健康教育方案12

心理素質是現代人綜合素質的基礎，心理健康教育是學校全面發展教育的重要組成部分，是素質教育的重要內容。對中學生進行心理健康教育，既是適應新時期教育改革、發展的需要，也是促使青少年學生健康成長的需要。

為貫徹落實教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》、《中國小心理健康教育指導綱要》等檔案精神，把我校的心理健康教育真正落實到各項工作中去，逐步形成一種整體推進心理健康教育的良好氛圍，現特制定學校開展心理健康教育活動周方案。

一、開展心理健康教育活動周的指導思想

開展心理健康教育活動周的指導思想：

一是為了提高全體學生的心理素質，幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，發展其學習能力，改善學習方法；讓學生了解自己，學會克服青春期煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的衝動行為；加強自我認識，客觀評價自己；積極與教師、家長、同學進行有效的溝通，逐步適應社會生活的各種變化，培養抗挫折能力；充分開發學生的潛能，培養學生樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。

二是為了創造提高教育、教學質量，培養合格人才的良好精神環境，形成和諧、健康、向上、快樂的校園氛圍。

二、開展心理健康教育活動周的主要任務

1、通過反思讓學生學會自省；通過慎獨讓學生學會自律；通過欣賞讓學生學會自信；通過體驗讓學生學會自助；通過鼓勵讓學生學會自主；通過磨練讓學生學會自立；通過比較讓學生學會自強；通過養成讓學生學會自尊。

2、通過心理健康教育活動周，要求學生能夠記住一句人生格言作為自己的座右銘；編輯一份心理健康小報；以班為單位出版一期心理專刊板報。班主任要上好一堂心理輔導課。最終能達到讓學生懂得一點心理學的知識，理解一種心理調控方法，經歷一次心理體驗，形成一個新的認知，發展一個新的行為，改變一種不良的心態，矯正一種不良的行為的目的。

三、開展心理健康教育活動周的主題

此次心理健康教育活動周，以“關注心理健康，構建和諧校園”為主題。尋求智慧與人格和諧發展，科技與人文齊頭並進的目標。讓學生的心靈在互動中放飛，素質在修煉中成長。進而點亮學生青春的生命，奏響人生華彩的樂章。

四、心理健康教育活動周的工作內容

1、通過主題班會、心理活動課、宣傳櫥窗、心理小報、個別輔導、團隊輔導等途徑，對學生普及心理健康的基本知識，幫助他們樹立心理健康意識。

2、通過心理技能訓練、遊戲輔導、心理健康知識講座等形式,幫助學生了解心理調節的方法，掌握心理保健常識。

3、通過建立心語室、心情屋、心靈氧吧的方式，讓學生與學生，學生與教師、學生與家長進行心的對話、心的碰撞。搭起溝通的心橋，傾訴真切的心聲，調整失衡的心態，開發潛在的心力，激勵旺盛的心勁，進行全面的心育。

4、尋求開展心理健康教育的載體，組織受學生喜歡的形式多樣的活動。讓學生在活動中體驗，在體驗中強化。

5、充分發掘社會教育資源，建立與學生家長經常性溝通機制，形成教育合力。

五、心理健康教育活動周的具體安排

1、活動時間：20xx年10月14日至10月19日

2、活動安排：（見附表）

六、搞好心理健康教育活動周的基本要求

1、營造一種積極推進心理健康教育的良好氛圍，創設符合心理健康教育所要求的物質環境、文化環境和心理環境。

2、突出對學生進行發展性心理健康教育的主線，積極做好對學生的心理輔導和諮詢工作，利用團體輔導、個別輔導的時機，深入瞭解學生的心理狀態和思想狀況，做好個案研究和資料積累工作，以及學生心理問題的疏導、矯正工作。

3、各有關部門和相關教師、班主任，要按照組織落實、計劃落實、措施落實的精神，分工負責，責任到人，切實做好本職工作。

4、在學校的各項教育教學工作中尋找心理健康教育的契機，把心理健康教育滲透到班主任工作、團隊活動、學科教學、家庭教育之中，從而達到教育者、受教育者、教育環境、教育過程的良性互動和優化組合，以求心理健康教育的科學化和實效化。

國中心理健康教育方案13

一、活動目的：

為貫徹《中國小心理健康教育指導綱要》、《教育部關於加強中國小心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關愛心理健康氛圍，使全體學生科學地認識心理健康、瞭解心理健康知識，掌握必要地心理調適方法，形成正確的心理健康觀念。增強學生正確認識自我、承受挫折、適應環境的能力，提高學生心理健康水平，以良好的心態快樂學習、生活。根據學校德育工作計劃，制定本活動方案。

二、活動主題：

“快樂心靈、健康生活”

三、活動時間：

20xx年11月7日—11月30日

四、活動物件：

全體師生、家長

五、活動內容：

（一）心理健康教育宣傳月啟動儀式

1、時間：20xx年11月7日

2、地點：升旗廣場

3、內容：國旗下講話（宣佈活動內容）

4、主講：xx

5、參加物件：全體師生

（二）心理健康教育專題講座

1、時間：20xx年11月10日（午自休）

2、地點：一層多媒體電教室

3、主題：“陽光女孩”專題講座

4、主講：JJ老師

5、參加物件：七年級年女生

（三）心理健康教育主題活動課、遊戲課

1、時間：20xx年11月8日班隊課

2、地點：各班教室

3、主題：“健康心理、快樂校運”

4、負責人：各班主任

5、參加物件：各班學生

（四）心理健康教育主題黑板報

1、時間：20xx年11月14日（星期一）前完成並評比

2、地點：各班黑板

3、主題：“健康心理、快樂校運”

4、負責人：各班主任

（五）心理健康手抄報（電子手抄報）比賽

1、徵集時間：20xx年11月7日—11月23日

2、參加物件：全體學生

3、比賽主題：“感悟幸福、分享快樂”

4、評選事項：紙張規格A3或8開；每班推薦3—5幅作品送政教處參評；設一、二、三等獎若干名。

5、負責人：政教處

（六）快樂心靈、健康生活感悟徵集

1、徵集時間：20xx年11月7日—11月25日

2、參加物件：全體教職工、學生、學生家長

3、活動事項：各班主任要發動學生、家長撰寫感悟，並篩選一些具有哲理性的感悟（每班學生、家長感悟不少於15份），開設班級心理感悟論壇，同時用電子版本報送政教處；政教處進行彙編。

4、負責人：政教處，電子郵箱：xx

（七）心理健康教育學科滲透個案徵集

1、徵集時間：20xx年11月7日—11月28日

2、參加物件：語文、政治、地理、生物、體育老師

六、活動要求

1、各年級、班級、相關老師要重視學生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學科滲透、心理輔導、心理諮詢外，重點結合本月活動方案積極開展活動。

2、各年級，班級開展教育活動時，要儘量達到“針對性、目的性、廣泛性、社會性”的要求，可以圍繞主題，自行開展豐富多彩的活動。

3、活動結束後，要做好各類講稿、主題班會設計、主題板報等材料、照片的收集、整理、歸檔，並寫好本活動月小結，同時提出對本次活動的意見和建議。

國中心理健康教育方案14

為深入貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》和《中國小心理健康教育指導綱要》以及Xx教體局教基〔20xx〕90號檔案精神，普及心理健康知識，全面提高中國小生心理素質，促進其身心和諧發展，我校決定開展心理健康教育月活動。

一、成立活動領導小組

組 長：

副組長：

組 員：

二、活動主題

快樂學習，幸福生活

三、主要目標及任務

1、充分發揮心理健康教育的育人功能，培養學生良好的心理品質，引導學生主動快樂地學習。

2、積極推進心理諮詢室建設，開展“快樂學習，幸福生活”主題系列活動。

3、以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學生的未來發展和終生幸福奠基。

四、活動時間

20xx年10月8日—11月8日。

五、活動內容及形式

1、舉行一次國旗下講話

各中國小在週一升旗儀式上，安排一名校領導發表以“快樂學習，幸福生活”為主題的國旗下講話，推進“快樂學習，幸福生活”主題系列活動深入開展。責任主體：校長室（鄭敏志）

2、召開一次“快樂學習，幸福生活”主題班會

以班級為單位，圍繞“快樂學習，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會。精心設計活動內容，創新活動形式，力求取得實效。主題班會要有教案。責任主體：德育處（昝洪賦）

3、出一期“快樂學習，幸福生活”主題黑板報

各班利用黑板報，以“快樂學習，幸福生活”為主題，出一期專刊。學生動手蒐集資料，設計版面，校內組織檢查評比。

責任主體：團委（宋偉華）

4、舉辦一次心理健康知識專題講座

由學校心理健康教育兼職教師面向學生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）

5、開展一次心理健康教育知識競賽

以市教體局編印的中國小生心理健康教育知識問答為基礎，組織開展一次心理健康教育知識競賽。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）

6、舉辦中學生徵文評選活動

組織中學生以“快樂學習，幸福生活”為主題，撰寫一篇徵文，要求緊扣主題，觀點正確，體裁和字數不限。在學校評選的基礎上，推薦若干篇優秀徵文參加區級評選。責任主體：語文教研組（查紅武）

六、強化宣傳，及時總結

活動月結束之後，德育處對活動成果進行總結、上報。

國中心理健康教育方案15

一、指導思想

良好的心理素質是一個人全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中國小生心理素質的教育。開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。為了進一步推進我校心理健康教育工作，培養學生樂觀、向上的心理品質，營造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現結合學校實際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實施方案。

二、活動主題

“陽光心態，快樂成長”

三、活動時間

xx年11月1日至11月30日

四、組織領導

成立xx中學“心理健康月”領導小組

組長：林xx

副組長：吳xx

成員：全體行政學校專兼職心理老師班主任團委會學生會

五、主要活動內容

1、進行主題宣傳；

2、出版心理小報；

3、組織主題班會觀摩；

4、舉行校際辯論賽；

5、舉辦縣級校園心理情景劇演出觀摩；

6、開展師生心理測評。

六、具體措施

1、活動宣傳：11月3日升旗儀式，學校舉行“陽光心態，快樂成長”心理教育月啟動儀式，對活動進行宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、廣播宣傳等形式營造活動氛圍。

2、由李xx老師開設一堂以“陽光心態·快樂成長”為主題的心理班會課，組織全體班主任觀摩，並做好相關資料收集。

3、各班在心理輔導老師的指導下，推薦人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出比賽，為縣級觀摩做準備。（另見詳案）

4、參加校際辯論賽。縣教育局將組織進行“生育關懷——青春健康教育進校園”主題辯論賽。為做好該項工作，預先在高一、高二年段開展“男生更需要關懷還是女生更需要關懷”的主題辯論賽。同時，選拔代表學校、參加縣級比賽的辯手。

5、由陳坤地老師在七年級、八年級年段舉辦“關愛男生”青春健康教育講座。

6、專兼職心理老師做好心育中心“成長加油站”的日常工作，通過多渠道（面詢、熱線電話、心語信箱、qq線上）進行諮詢活動，做好諮詢記錄工作，對典型個案進行教研交流。

7、推薦學生閱讀有關陽光心態、和諧相處、感悟幸福，分享快樂的文章，將優秀文章通過校園廣播分享。

8、組織全校師生進行心理測評。藉助填寫《中國小生心理健康狀態診斷量表（mht）》、問卷調查等形式，開展心理測評，初步建立我校xx—xx學年學生心理檔案和教師心理健康檔案。

9、回顧本月活動情況，做好活動總結，整理相關活動資料，對獲獎個人、班級進行表彰。

國中心理健康教育方案16

為了進一步加強我校學生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；同時為學生搭建起鍛鍊心理素質、提高心理承受能力的平臺，促使學生認識自我、接納自我，心繫他人、幫助他人，經研究，校團委聯合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現將有關事宜通知如下：

一、活動主題：

悅納自我 關愛他人

二、主辦單位：

團 委 “心靈驛站”工作室

三、活動物件：

全校學生

四、活動內容：

1、 “悅納自我、關愛他人”手抄報大賽

時間：5月3日——5月25日

2、“悅納自我、關愛他人”徵文大賽

時間：5月3日——5月25日

3、“促心理健康 創和諧校園”黑板報設計活動方案

時間：團委安排

4、“‘漫’感心理 ‘畫’行健康”心理健康漫畫評比

時間：5月3日——5月25日

5、經典心理影片展播

《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)

《心理遊戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）

地點：心遠樓二樓報告廳

6、心理健康知識宣傳展板

時間：5月14日——5月20日

地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）

7、學生職業規劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心z老師；

時間：待定（團委安排）

高二學生“構建和諧人際關係”，由本校z老師主講。

時間：5月26日（團委安排）

地點：心遠樓二樓報告廳。

五、未盡事宜，另行通知：

團委

國中心理健康教育方案17

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴充套件及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，在這種情形下，開展中學心理健康教育，不僅是社會和時代發展的需要，是對傳統學校教育的重要補充，也是學生全面發展、實施素質教育的需要。提高高中生心理素質，培養高中生健全人格，具有十分重要的價值和意義。

一、指導思想

1、對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的.個性心理品質。

2、對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理訪談和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。

3、以面向全體學生為主，個別輔導為輔，配合班主任讓心理健康教育真正滲入課堂，注重活動體驗和心靈感悟，追求“教學無痕”的最高意境和“潤物細無聲”的教育效果。

二、工作目標

繼續堅持面向全體學生，以“預防為主、治療為輔”為方針，以“發展學生個性特點，培養學生健康人格”為目標，構建“心理訪談室為主體、班級為主導、優化校園心理健康教育環境為手段”的全方位、立體式的心理健康教育模式。

（一）學習心理。包括學生的學習方法指導、思維訓練、潛能開發、心理調適、對學習環境的適應等，使學生減輕學習壓力、提高學習效率。

（二）建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環境，教給學生基本的人際交往技巧等。主要教給學生正確處理好師生、生生及親子關係等。

（三）自我調適。要引導學生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學會調節和控制自己的情緒和意志。

（四）青春期心理。要讓學生了解青春期身心發展特徵、衛生常識，引導學生正確看待異性交往，培養正確的戀愛觀、婚姻觀等。

（五）生活和社會適應。要培養學生具有主動適應生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態和能力，在各種意外環境下學生能夠自我保護。同時要加強對學生的職業指導，增強對預期生活方式或社會環境的適應能力。

三、開展多種多樣心理教育途徑和方法

（一）心理健康教育

這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

1、心理健康活動課。包括心理訓練、角色扮演、遊戲輔導、心理知識講座等，普及心理健康科學知識；偏重於對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智慧訓練、學習心理指導、情感教育、人際關係指導、自我心理修養指導等內容。(根據學校情況針對性開展)

2、專題講座形式。由心理專家主講，在全校普及心理健康科學知識。每學期分年級進行1-2次學生心理健康教育活動，幫助學生掌握心理保健知識，促進身心全面健康的發展。目的在於解決學生中存在的共性問題。

（二）心理訪談

心理訪談是針對少數有心理問題的學生而進行的心理訪談、心理訓練活動，它面向少數學生，立足於矯治。完善心理健康教育中心值班制度，為學生提供優質的服務。立足本校實際，心理諮詢室全天對

外開放，通過電話、面談、書信等方式接待來訪學生。

1、個別訪談。邀約到心理諮詢室有針對性訪談，它著眼於少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別訪談的程式包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。

2、電話訪談。開通心理訪談熱線，利用通話方式給予學生勸慰和指導。由於通話具有隱祕性，訪談的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。

3、書信訪談。設立“申老師信箱”，其優點在於不受時間限制，學生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或願望。那些不善言辭，或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。

（三）特色活動

1、在教室一角設立“美麗心靈”專欄，傳播趣味心理知識，提高學生對自身心理健康的關注程度，同時製作心理報刊，每月一期，利用學校宣傳欄，張貼海報及報刊普及心理知識。

2、舉行心理手抄報或者黑板報評比、心理漫畫大賽、心靈故事徵集、心理劇的創作與表演、心理測試、心理趣味拓展、心理電影播放等活動，娛樂學生身心，增強對心理教育的接受度。

3、利用校園廣播站宣傳學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，內容貼近學生的生活實際，能起到了一定的教育作用。

4、心理閱覽室，在心理諮詢室陳列一些心理健康方面的書籍，鼓勵學生利用課餘時間閱讀，和心理老師溝通交流。

四、具體工作安排

以上是本學期心理訪談室制定的本學期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據具體情況和相關領導老師的指導不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。

國中心理健康教育方案18

為貫徹落實《關於進一步加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預工作的通知》（防控防指[20]號）和《省教育廳辦公室關於針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支援熱線和網路服務的通知》（教辦學函[20]號）精神，我校大學生健康成長指導中心開展疫情防控心理危機預防與干預工作，制定本方案。

一、服務物件

根據師生實際，採用四級目標人群分級服務，具體如下：

第一級：確診患者；

第二級：疑似患者；

第三級：個居家隔離人員；

第四級：普通大眾。

二、具體實施

（一）開展線上科普教育

藉助微信公眾號，進行疫情心理防護知識宣傳與教育，針對性推出並轉發權威釋出的有關疫情心理危機預防與干預的相關資訊，並組織各學院及時轉發推送，引導師生做好“抗疫”防護。

（二）開通抗疫情心理專線

1、學校熱線。我校大學生健康成長指導中心緊急開通心理服務熱線，熱線電話及各號碼對應服務時間已於微信公眾號公佈，我校師生如有需要均可撥打。

2、揚州熱線。有需要的師生也可撥打揚州市24小時疫情應對心理援助熱線。

注意：揚州市熱線服務主要針對因肺炎疫情出現較為緊急狀況、急需情緒緩解人群，如您情況尚可，請將時間留給更需要的人。

（三）開通網路心理疏導

我校大學生健康成長指導中心對應心理服務熱線，開通網路心理疏導“QQ”線上服務，並通過各院心理輔導員公佈給全校師生。

（四）組織人員，網路培訓

組織心理健康教育專職教師、校級及院級大學生心協成員、班級心理委員、宿舍心晴聯絡員進行疫情心理危機預防和干預線上培訓，認真學習教育部司政司組織的《高校心理援助熱線》和《大學生心理應激與應對》專題講座、中國科協釋出的《疫情傳播期間心理防護指南》等檔案，提升心理健康教育專職教師的心理危機防護干預能力，增強師生心理自助、朋輩互助能力，充分發揮學校、院系、班級、宿舍“四級”預警防控體系作用，相互支援，傳遞正能量。

（五）啟動危機干預機制

釋出《致全校學生和家長的一封信》，啟動“宿舍心晴聯絡員—心理委員—心理輔導員—大學生健康成長指導中心”四級聯防聯控體系，組織宿舍心晴員及時填寫《宿舍心晴聯絡表》，由心理委員進行學生心理動態每週統計，並上報至心理輔導員，由心理輔導員對需要幫助的學生開展初步心理疏導，及時干預。

（六）做好開學後學生心理輔導和諮詢工作

採用大學生健康成長指導中心心理測評平臺，對學生進行心理健康狀況普測，同時進行資料分析、風險評估，對於篩選出的需要進行心理危機干預的個體，組織開展心理疏導與干預、跟蹤回訪，定期提交心理測試及干預回訪報告。

國中心理健康教育方案19

一、活動背景：

“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！

二、活動目的：

為促進中學生心理健康，配合學校心理健康教育開展，同時也作為學校心理健康教育宣傳的重要內容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學知識來擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，讓學生心身和諧健康成長。

三、活動主題：

快樂成長，從心開始

四、活動時間：

5月25日（星期二）

五、活動內容：

1、國旗下的講話———關於“5.25心理健康活動日”

2、“5·25”活動系列宣傳板報

3、心理測驗（七年級學生）

4、開設櫥窗“祈願牆”（分發彩色便籤紙，各年級段學生自由表達美好心願——自己的心願或是對九年級學生的美好祝願）

5、蒐集並張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語

6、“快樂成長，從心開始”全校師生現場簽名活動

7、欣賞心理影片

8、心理健康活動日總結反饋課

國中心理健康教育方案20

為進一步提高我校心理健康教育工作質量，根據上級和我校學生心理健康教育活動計劃的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康教育活動周。

一、活動宗旨

以發展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題開展形式多樣、參與面廣的心理健康教育活動，營造良好心理健康教育氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展。

二、活動主題

和諧心靈健康成長

三、活動時間

xx年12月12日至xx年12月19日。

四、活動過程

（一）營造校園宣傳氛圍佈置宣傳環境

從12月12日開始利用大螢幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。

（二）校園廣播

12月13日中午，主題內容是“你真棒——自信心的培養”或面對挫折的反應、挫折的價值、戰勝挫折等。

（三）心理測試

12月13日週二下午第三節課開展，活動物件七、八、九年級學生，測試時間約30分鐘。

（四）心理健康輔導課

12月14日朱云云老師開出一節心理輔導活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，具體開課時間和班級另行通知。

（五）觀看視訊寫觀後感

12月15日中午12；10，全體同學在教室裡觀看一段約6分鐘的視訊，觀後進行討論，各班於12月16日前上交一份觀後感並給該視訊取一個名字。

五、心理測試問卷結果和觀後感

（包括給該視訊取一個名字）交給教務處張天津。

國中心理健康教育方案21

隨著新型冠狀病毒肺炎疫情防控形勢的變化，師生如何做好自我心態調控至關重要。為了幫助全校師生和家長在心理上有效應對此次疫情，積極預防，減緩和控制疫情帶來的心理影響，保持健康心態，結合《防控新冠肺炎疫情開學工作方案》，特制訂《中學新冠肺炎疫情防控應急心理干預方案》。

一、指導思想

根據國家衛健委20年1月27日釋出的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》的有關要求，合肥市教育局釋出了全市中國小20年春季學期延遲開學通知，要求學校組織心理教師指導師生加強心理防護工作，引導師生和家長養成健康生活方式，合理安排休閒與學習活動，學會自我調節與放鬆，以良好的身心狀態應對疫情。

二、工作目標

通過心理輔導和諮詢等支援性干預，對由於疫情危機導致不良情緒的學生進行心理疏導，引導學生積極主動面對疫情，重新認識疫情，儘快恢復心理平衡。

三、干預人群

新冠肺炎疫情影響人群分為四級。干預重點應當從第一級人群開始，逐步擴充套件。一般性宣傳教育要覆蓋到四級人群。評估目標人群的心理健康狀況，及時識別區分高危人群、普通人群。對高危人群開展心理危機干預，對普通人群開展心理健康教育。

第一級人群：疫情感染的師生（住院治療的重症及以上患者），師生直系親屬為疫情防控一線醫護人員、疾控人員和管理人員等。

第二級人群：居家隔離的師生（密切接觸者、疑似者），到醫院就診的發熱師生。

第三級人群：與第一級、第二級人群有關的人，如家屬、同事，參加疫情應對的後方救援者，如現場指揮、組織管理人員、志願者等。

第四級人群：受疫情防控措施影響的疫區師生、易感師生。

四、建立領導小組

為保證疫情防控應急心理干預落到實處，整合學校領導和心理學科隊伍等力量，建立和完善學校應急心理干預領導小組。

組長：（校長）

副組長：（副校長）

成員：全體中層、心理健康教師、全體班主任。

（一）區域負責：

由具體負責。

（二）主要分工：

建立學校、心理健康教研組、班主任、家長四級防控工作聯絡網路，班主任負責與學生及家長的聯絡與溝通，由班主任將情況彙報學校疫情防控小組，報鹿建平老師處。

（三）具體分工：

1、組長全面組織、協調指揮。

2、班主任瞭解資訊、通知家長、掌握學生基本情況。

3、心理教師接受電話來訪，進行心理疏導、干預，避免極端心理行為。

4、心理健康教研組成員輔助開展工作。

5、心理干預結束後，班主任和心理教師觀察和隨訪。

五、強化具體措施

（一）利用網路優勢，加強宣傳教育

為落實上級部門和學校疫情防控的工作要求，學校應急領導小組和心理健康教研組、體育組，利用學校事務群和班主任群釋出防護宣傳視訊、心理健康輔導視訊、居家鍛鍊動作及飲食計劃等權威宣傳資源，鼓勵教師加強體育鍛煉，保證正常作息，增強身體素質，提高自身免疫力，以積極心態應對疫情。

班主任及時將資源轉發至家長群，通知家長了解最新疫情防控的工作要求，告知學生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒，保持和諧友好的親子關係等科普知識，例如定期推送10節合肥市中國小家庭心理健康微課，主題涵蓋家長關注的典型話題，如面對疫情，如何做好心理防護？如何安撫恐慌情緒？如何增進親子關係……引導、幫助廣大家長理性面對並解決現實的心理困擾及問題，科學、適度安排學習、生活和鍛鍊，以確保學生保持良好的心態和健康的體魄。

（二）加強家校溝通，做好早期預防

立足教育，重在預防，做好師生心理干預工作。班主任作為學生資訊第一收集人，德育處要求班主任對各班學生進行摸底，實行“一對一”服務制度，通過班級QQ群、電話、視訊等途徑與學生主動溝通，明確班級學生動態，瞭解學生的思想和心理狀態，密切關注學生心理髮展變化，做到對學生的心理狀況變化早發現，早通報，早評估，早治療，保持資訊暢通，快速反應。加強對留守兒童的關心和愛護，一旦察覺學生心理出現高危症狀，及時聯合學校心理健康教研組教師，主動進行心理干預，力爭將學生心理危機的發生消除在萌芽狀態，以確保學生心理健康。

開學後，根據疫情變化趨勢，面向師生開放心理諮詢室，聯合班主任通過主題班會、心理微課等形式開展學生心理輔導工作，減輕疫情對學生身心產生的影響，促進校園和諧穩定和教學有序開展。

（三）提供心理援助，進行危機干預

依託學校心理諮詢室和心理健康教研組教師，適時推送心理健康教育視訊，開放心理熱線電話等方式，為全校師生提供危機干預和心理諮詢等心理援助服務。如果發現仍然無法調整對方的情緒，學校及時上報上級主管部門並轉介專業機構，以實際行動去改變自己當前的狀態。

六、強調應急心理干預的工作要求

（一）資訊暢通。參與應急干預的工作人員要做到快速反應，確保資訊暢通。

（二）工作到位。危機發生時，相關人員要立即趕赴現場，迅速果斷地採取有效措施。

（三）協調配合。相關人員在現場指揮的排程下，主動配合，服從指揮。

（四）記錄備案。在危機干預過程中，指定專人做好書面文字記錄，填寫合肥市中心學校新冠肺炎疫情心理危機干預上報表（附件2）必要時做好音像資料的收集，確保資料詳細完整。

國中心理健康教育方案22

為切實加強我校心理健康教育工作，尤其是對當前新冠肺炎疫情對學生造成的心理壓力，可能出現的問題及早預防、及時疏導、快速干預，有效控制學生中可能出現的心理危機事件，減少師生因心理危機帶來的生命損失，促進師生健康成長，根據我校實際情況，特制定本方案。

一、成立疫情心理疏導工作小組

學校成立心理事件預警和危機干預領導小組（以下簡稱“領導小組”）。

領導小組的職責

組長：

統籌管理學校新冠肺炎疫情防控期間學生的心理健康教育。

副組長：

協調心理健康負責人（劉倩倩）及各科室、班主任、科任教師對於防控學生心理健康問題的相關工作。

組員：

1、預防和監控學校可能誘發學生心理危機的各種生活事件；

2、對學生心理危機事件及時進行預警和初步干預；

班主任及學生會幹部：

1、收集並上報學校有心理和行為異常學生的資訊；

2、及時向學校心理健康諮詢室尋求幫助並向劉倩倩老師和學校領導通報情況。

二、心理疏導的物件：

我校因面對疫情產生不良情緒、急需情緒疏導和心理支援的全體師生及家長。

三、心理疏導的方式：

（一）平臺互助。在開學前，利用微信公眾平臺，引導我校師生及家長正確認識新型冠狀病毒，做好疫情防控知識的相關宣傳工作，引導全體師生及家長及時關注情緒，做好情緒調控，普及心理健康維護常識，合理看待疫情。各班主任要及時關注學生及家長疫情及其心理狀態，全面收集相關資訊。開學後，學校心理健康老師、各班主任面向全體學生積極開展生命教育等心理健康團體輔導課，引導學生樹立良好心態，珍愛生命，積極面對學習生活。

（二）技術支援。嘗試開通網路心理支援服務，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生及家長做好服務。我校心理健康教育老師、班主任要認真研讀國家衛健委釋出的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預指導原則》，積極關注學生身心發展變化，對有需求的師生及家長開展線上個體輔導戒者進行電話，引導師生積極面對學習生活。開學後，要針對本次疫情認真開展團體心理輔導及個體心理輔導，時刻關注師生心理狀態。

四、心理疏導內容：

1、疑似感染師生：

（1）政策宣教，密切觀察，及早求治；

（2）為人為己採取必要的保護措施；

（3）服從大局安排，按照規定報告個人情況；

（4）使用減壓放鬆行為，減少應激反應；

（5）尋求應對壓力的社會支援：利用現代通訊手段聯絡親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支援鼓勵；

（6）鼓勵使用心理援助熱線戒線上心理干預等及時尋求社會幫助，調整心態。

原則：健康宣教，鼓勵配合、順應變化。

2、無感染但情緒波動明顯，正常學習、生活遭受明顯影響的師生及家長：

（1）引導適度瀏覽相關資訊，正視疫情；

（2）引導接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支援；

（3）對交流、適應性行為進行指導，引導掌握一定的心理自助技巧（積極的自我對話、正念冥想、行為放鬆等），保持正常的生活作息，適度選擇娛樂活動，提醒注意不健康的應對方式（如沉迷上網等）；

（4）引導來訪者正視身體發出的訊號，做好自我症狀識別與求助；

（5）對由此次疫情出現嚴重心理障礙的學生，及時做好轉介工作。

五、心理疏導流程：

對於有心理危機的學生，學校根據其心理危機程度實施心理危機干預。

1、建立支援系統

學校要通過開展豐富多彩的文體活動豐富學生的課餘生活，培養他們積極向上、樂觀進取的心態，在學生中形成團結友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應該經常關心學生的學習生活，幫助學生解決學習生活上的困難，與學生交心談心，做學生的知心朋友。心理輔導員、學生幹部對有心理困難的學生應提供及時周到的幫助，真心誠意地幫助他們度過難關。心理輔導老師負責與個別學生的談話和跟蹤訪問，動員有心理困難學生的家長、朋友對學生多一些關愛與支援。

2、建立治療系統

對有心理危機的學生應進行及時的治療。對症狀表現較輕危機程度不高者，以在校接受心理輔導為主。對症狀表現較重者建議到相關醫院的心理門診接受諮詢、治療（必要時接受藥物治療）對症狀表現嚴重、危機程度很高者，必須立即將其送醫院等專業精神醫院治療。

3、建立阻控系統

對於學校可調控的引發學生心理問題的人事或情景等刺激物，協調有關部門及時阻斷，消除對危機個體的持續不良刺激。對於疫情個體遭遇刺激後引起緊張性反應可能攻擊的物件，學校應採取保護或迴避措施。

4、建立監護系統

對有心理問題的學生在校期間要進行監護。

5、後期跟蹤

因心理問題而休學的學生申請復學時，除按學校學生學籍管理辦法辦理外，還應向所在學校出具學校認可的心理疾病康復證明。

6、危機處理

一旦發現在校期間，我校師生有新冠肺炎相關症狀，立即隔離並送診，同時向上級有關部門彙報，做好消毒工作。師生住院要有醫院證明，同時做好跟蹤記錄。

國中心理健康教育方案23

教育部在《關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確規定：中學生心理健康教育是素質教育的主要內容，中學生心理健康教育是中學生德育的有效途徑，中學生心理健康教育是學校德育的範疇。中學生心理健康教育的物件是學生，對學生的心理教育過程是一個複雜的心理轉化過程，具體是指教育者運用與心理學相關的多種學科的理論與技術，通過心理健康知識與技能的教育和心理諮詢與輔導，幫助學生解決成長過程中的心理問題，提高學生心理素質和人格水平的一類教育活動。

一貫以來，我校對學生心理健康問題很關注，在心理健康教育方面也做了相當多的工作，獲得較好的收穫，受到了上級領導的一致好評、肯定。在此基礎上，為了能夠使我校心理健康教育獲得全面的發展，特提出下列發展規劃。

一、心理健康教育的目標與任務

心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。

心理健康教育的具體目標：

1、使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;

2、培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;

3、對少數有心理困擾或心理障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

心理健康教育的主要任務是：

1、全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響。

2、培養身心健康，具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

按照：“積極推進、實事求是、分類指導”的工作原則，要普遍開展心理健康教育工作。老師要在具有較全面的心理學理論知識和進行心理輔導的專門技能以及提高自身良好個性心理品質上有顯著提高。

二、心理健康教育的主要內容

心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、親子關係維護、生活和社會適應等方面的常識。

1、低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

2、中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。

二、心理健康教育的途徑和方法

1、心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，這是開展學校心理健康教育的主要途徑。

要創設符合心理健康教育所需求的物質環境、人際環境、心理環境。尋找心理健康教育的契機，注重發揮老師在教育中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。

心理健康教育要與學校德育和學生管理工作緊密結合。教育工作者，尤其是班主任、輔導員、思品教師和隊幹部，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠基本掌握學校心理諮詢輔導的理論與方法，並且注意保持自身的心理健康，以便更好地完成各項具體的教學和德育任務，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助於提高學生心理素質的載體。

2、繼續完善心理諮詢建設與做好輔導工作。

不斷完善諮詢室的裝置配置，創出特色。

通過各種心理諮詢與輔導，對學生在學習和生活中出現問題給予直接的指導，排解心理困擾，並對有關的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對於極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別並轉介到醫學心理診治部門。

3、積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道，做好學校心育課題的各項工作。

學校要指導家長轉變教子觀念，瞭解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，營造家庭心理健康教育的環境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。

4、心理健康網站的維護。

我們利用學校電教資源，積極創辦了心理健康教育專題網站，將心理小常識、教師的論文、隨筆、心理健康課教案、心理輔導案例、育人心得等內容釋出到網上，有利於跟廣大教師同行、家長進行交流。

5、繼續辦好《陽光》心育專刊，拓寬心育渠道。

三、組織管理與經費

1、加強管理，建立由校長親自主管，校長室牽頭，學校心理輔導室具體實施的網路。形成了“校長、黨支部書記--心理輔導員--少先隊輔導員--班主任--學生”的體系，使心理健康教育落實到實處。

2、每學期根據學校實際情況制定切實可行的心理輔導計劃。學校心理健康教育的日常經費與科研經費列入學校專項經費中，著重保重心理輔導室的建設和專業或兼職心理輔導教師進修培訓的需要。

四、師資建設

加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵。學校要逐步建立在校長領導下，以班主任和心理輔導老師為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。要加強對少先隊輔導員、思品與社會課教師、班主任和隊幹部的培訓，普遍提高教師有關心理健康教育的知識素養，以將心理健康教育自覺地運用並滲透在教學教育工作的過程中。

心理輔導教師要積極參與培訓，獲取“心理輔導教師資格B證”以上。提供更多機會讓教師參加心理健康教育有關培訓、講座，從而提高教師的理論與實踐能力。

五、評價與獎懲

為了促進我校心理健康教育朝著科學化、規範化、制度化的方向發展，要加強對學校心理健康教育工作的評價總結、經驗交流、資料的整理。

評價總結內容主要包括：

1、機構和隊伍建設，

2、在教學教育工作中全面滲透心理健康教育;

3、活動課程開設;

4、日常心理諮詢與輔導;

5、心理輔導室的建設與資金投入;

6、科研工作;

7、實際效果。

學校要把心理健康教育工作納入學校教育總體評價指標體系和優秀科組或先進課組考評指標之中，並承擔對學校心理健康教育日常工作的檢查督促。每學期進行學校心理健康教育先進個人和班級經驗總結與表彰活動。