男生表白被拒絕怎麼辦

男生表白被拒絕怎麼辦，生活中當中，很多男生真心的喜歡一個女生，就會找機會勇敢的去表白，但如果女生不喜歡自己，就會遇上被拒絕的情況，那麼男生表白被拒絕怎麼辦？

男生表白被拒絕怎麼辦1

1、不要沮喪

我明白求愛被拒令你很難過很沮喪，但是你千萬不能在表白物件面前表露出你的這種情緒，對方對你並沒有惡意，她只是忠於自己，拒絕了不喜歡的你，那是對你負責的表現，你沒必要為此怏怏不快，那樣只會給她增加壓力讓他覺得你很幼稚。

2、保留隱私

我想你們之間必定會有共同好友，或者是共同認識的人，被拒之後你可以輕描淡寫地告訴那些朋友你被拒絕了，但不要把整件事的來龍去脈前因後果都毫無保留地傾洩而出。女人們的人際關係總是很複雜，如果你說了過多不該說的話，傳到她耳朵裡，你們的.關係只能以崩裂收場了。

3、保持和對方的聯絡

很多男生在被拒絕後，都會選擇接納這個結果，那我不就承認了她不喜歡我，那我不是更沒機會了，不行我不能接納。

恰恰相反，能接納女生表白拒絕的人，往往背後並沒有把女生的拒絕當回事。這才是正確的心態出發點。

你始終都認為女生拒絕你，那麼她就真的在拒絕你。而你不認為這是拒絕，那你的心態就會很放鬆，你可以保持和這個女生的聯絡，和她保持朋友關係。然後慢慢的，也許這個女生就會喜歡上你了。

4、詢問原因

平復心情後，開始仔細想想自己被女生拒絕的原因是什麼，這樣才能從根本上解決問題，如果你是在不知道自己被拒絕的原因，可以問問對方身上有什麼不足之處，但有時候你太過於直接的話，女生可能也會不好意思的回答你的問題，你可以私下問，這樣才有可能聽到正確的答案。

男生表白被拒絕怎麼辦2

1、誠實面對自我

你若你遭到拒絕，請先對自己坦白，弄明白這次被拒絕的內心的感受有多強烈？這次拒絕傷你很深嗎？還是它只不過小事一樁？如果想哭，就哭出來，釋放情緒是自然而然的事。

如果你願意的話，找一個可以傾訴的物件，告訴TA發生了什麼，你又是怎麼想的。選一個善於傾聽並能支援你的朋友。不管你是選擇與他人分享心情，或是自己思考一番，承認你的感受。只有誠實的面對自我，才能在痛苦中超脫，繼續向前。

2、切莫自我貶低

如果你自責，或自我貶低，你就會漸漸相信你總是會被拒絕。像“永遠沒人會跟我約會”或“永遠不會有人喜歡我”這樣的'想法，會將一次簡單的拒絕升級為災難。拒絕傷人不淺，也會讓人失望透頂，但它絕不是世界末日。

3、積極樂觀，轉移目光

拒絕是種痛苦情緒，與之對抗，你很容易陷入到負面的感覺中去。但沉浸在消極之中只會讓你一遍又一遍地重溫被拒的經歷，不僅不能釋懷心傷，也使放下過去變得更難。

4、利用拒絕，反敗為勝

利用表白失敗，反思自我是不是還有什麼可以改進的地方，是否表白太唐突？是否是在表白的過程中有沒做好的環節？從細節中去發現，讓下次的表白變得更加完美和謹慎，這樣的成功就更加自然了。

不要沮喪

我明白求愛被拒令你很難過很沮喪，但是你千萬不能在表白物件面前表露出你的這種情緒，對方對你並沒有惡意，她只是****，拒絕了不喜歡的你，那是對你負責的表現，你沒必要為此怏怏不快，那樣只會給她增加壓力讓他覺得你很幼稚。

保留隱私

我想你們之間必定會有共同好友，或者是共同認識的人，被拒之後你可以輕描淡寫地告訴那些朋友你被拒絕了，但不要把整件事的'來龍去脈前因後果都毫無保留地傾洩而出。女人們的人際關係總是很複雜，如果你說了過多不該說的話，傳到她耳朵裡，你們的關係只能以崩裂收場了。

勇於嘗試

即使被拒，你還有勇氣去進行第二次告白嗎?其實，第二次告白的成功率要比第一次來得高。經歷過第一次之後第二次應該也沒有那麼困難了吧，而且這樣更能體現出你的誠意。就算被髮了第二次好人卡，你也不要灰心，是男人就要勇敢求愛!

頭腦冷靜

雖然被喜歡的人拒絕會很傷心，但是你必須保持頭腦冷靜，不能有任何過激行為。我們經常會看到這樣的**，男生因為表白遭到拒絕而做出傷害女生的.行為，甚至發生**鬧劇，這是十分不明智的。每個人都有選擇的**，不能把自己的意志強加到他人頭上。對你而言這也許是一個挫折，但這只是生活的一部分。

分析原因

激動的心情*靜下來以後，自己想想被女生拒絕的原因，這才是解決問題的方法。如果你不知道，可以詢問女生自己有什麼不足之處。但是太直接的話，女生也不會好意思回答，為了避免尷尬，你最好在私下詢問女生。只有找到了原因才能對症下藥，解決問題。

振作一點

這個世界上不乏打聽八卦的人，如果你很不幸地成為了八卦的主角，請先保持冷靜，即使流言蜚語漫天飛舞，你也要保證每天100%的好心情。男人頹廢只會讓女人看扁，不光要外形魁梧，只有真正內心強大的男人才會贏得女人的欣賞與青睞。

作出改變

找到了自己的不足之後，就要行動起來，改變自己，來達到女生的標準。但是這裡要特別注意的是，改變自己不等於按照別人的生活改造自己，你依然還是你，只改變那些大家都認為是不足的地方。不能為了得到女生的欣賞就失去了主見，完全聽從女生的意見，感情需要建立在*等的基礎之上。

學會放下

當然，感情的事情不能勉強，也不能一直固執的堅持下去。堅持的前提是她的內心是猶豫的，你還有可能成功，如果她的決絕非常堅決，你也就沒有必要堅持了。如果女生就是從心底裡不喜歡你，即使你再努力也無濟於事，永遠都無法打動她，那麼就放棄吧。學會放下，是一種心靈的解脫。

重新開始

天涯何處無芳草，何必單戀著一支。重新開始你的生活，緣分總會降臨在你身上，終有一天你會遇到一個相愛的人。不要因為一次被拒絕就不敢再表白，你要保持自信，相信自己一定可以成功。