膽小孩子怎麼引導

多讓孩子與人接觸、傾聽孩子的情緒表達、在運動中培養孩子勇敢等等。

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1、多讓孩子與人接觸

要想孩子克服膽小的心理，就要讓他們多和別人接觸，在和別人的接觸過程中，可以加強他們的溝通能力，使他們的內心不再膽小。

因為和很多不同的人接觸，就會面對很多不同的人，他們會在以後的生活中知道和怎樣的人溝通，要用怎樣的方式。孩子只有在和別人溝通的過程中，才能改變自己的性格，使自己變得開朗樂觀起來。

2、傾聽孩子的情緒表達

當孩子遇到膽小怯懦的情況時，家長需要真誠的詢問孩子，自己此時的情緒是什麼，可以幫助他說出自己的情緒。

比如：“你是不是因為不認識那群小朋友所以覺得害怕呀？怕他們不理你嗎？那我們一起走過去問一問好不好？”這時候要家長一定要耐心傾聽孩子的心聲，如果孩子一時半會不願意說，或者當時不喜歡說，可以選擇回家時問，或者等孩子臨睡前聊天時再聊。

3、在運動中培養孩子勇敢

孩子在進行體育專案時，可以鍛鍊耐力、磨練意志、克服困難，當孩子遇到其他事情時，都感覺是小事一樁，很容易面對。比如跑步、游泳這些專案，都很適合孩子，也能夠簡單操作，家長可以帶孩子訓練起來，這會非常鍛鍊孩子的勇氣和膽量。

4、多鼓勵和陪伴孩子

父母是孩子最值得信賴和依靠的'人，當孩子感到害怕的時候，告訴孩子：別緊張害怕，不管任何時候，爸爸媽媽永遠都是你最堅實的後盾，我們會一直在身邊陪著你。家長的這些鼓勵才能給孩子信心和勇氣，消除他們內心的恐懼，從而擁有更多的安全感。

5、家長以身作則交新朋友

孩子還沒有形成自己的交際行為模式，他們的交際方法大多是看著家長的行為來學習，所以，我們家長一定要以身作則，在日常生活中讓孩子看到我們是怎麼交新朋友的，然後告訴孩子：“我以前也害怕交新朋友，可是後來我發現交到新朋友會非常開心。”這樣對孩子會有所啟發。

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孩子太懦弱膽小怎麼辦？

一、覺察，接納孩子的膽小，並覺察背後的原因。

因為孩子還很年幼，並不清楚自己的情緒是什麼，對於內心裡的害怕，擔心或者焦慮的是什麼，孩子無法說出來。常見一個這樣的情形，母親使勁推著孩子向小朋友堆裡扎，一邊推一邊說：這孩子可真是，一點不合群，怕什麼，去和其他小朋友玩呀。

沒有正確的覺察，就很難引導孩子走出膽小的陰霾，越是這種向外推孩子，孩子可能越是想躲在父母身後，如果這時候父母再嘆口氣說：這孩子就是膽子小。這種類似貼標籤的話語，孩子可能就更加膽小了。

二、傾聽，傾聽孩子的情緒表達。

當遇到孩子膽小怯懦時，家長需要蹲下來問問孩子，他當時的情緒是什麼，可以幫助他說出自己的情緒，比如說：你是不是因為不認識那群小朋友所以覺得害怕呀？怕他們不理你嗎？那我們一起走過去問一問好不好？這時候要耐心傾聽孩子的心聲，如果孩子一時半會不願意說，或者當時不喜歡說，可以選擇回家時問，或者等孩子臨睡前聊天時在聊。

三、理解，理解孩子這種行為背後的`積極意義。

理解的核心理念是，任何負面情緒都是有積極的正面意義，當孩子變得這麼膽小時，父母正需要反思一下，自己在生活中有哪些行為和語言促使孩子變得膽小，有則改之無則加勉，孩子因為年紀小，所以在很多時候內心是敏感又脆弱的，分不清大人是開玩笑還是說真話。

四、調整，調整自己和孩子之間的關係，從語言溝通到親子關係。

通過體察理解孩子，父母要做出相應的調整，調整自己平時的行為和語言，特別是通過孩子聊天，讓孩子說一說，自己說過哪些話和哪些行為讓孩子開始變得膽小了，

在之後的行為舉止和語言溝通時，就注意不要說，比如，在孩子碰到什麼東西時，不要馬上跳起來大驚小怪地說：髒，別碰。只要不是涉及到生命危險時，很多東西都可以讓孩子多嘗試一下，對孩子的成長性格也是有幫助的。

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孩子膽小怎樣提高孩子的膽量？

1、提前預防用處大。

在孩子還不懂認生的時候，就經常帶寶寶接觸不一樣的人和物，比如讓不同的家庭成員給寶寶換尿布，帶寶寶去親戚好友家串門，經常帶寶寶壓馬路等等。這些看似不起眼的做法，卻能很有效地幫助寶寶開拓眼界，一定程度上消除寶寶對陌生事物的恐懼，寶寶會更願意去探索未知和美好。

2、愛與鼓勵不可少。

膽小的孩子，一般也是缺愛的孩子。因為缺愛，內心沒有安全感，就很容易不自覺地害怕和擔心。

所以家長一定要從小盡可能地陪伴孩子，讓孩子感受到父母的'愛與溫暖，內心也會更加豐盈充實，更有安全感。同時，家長一定要儘可能地鼓勵孩子，引導並幫助孩子完成一些有難度的小任務。只要一兩次挑戰成功了，孩子的膽量也就來了。

3、做孩子的軍師。

人之所以會恐懼，很大程度上是由於未知。因為不明白、不清楚、不懂得才會害怕，反之如果你對事物的把握瞭然於胸，你是不會不敢去做的。

抓住這個心理，父母要學著做孩子的軍師，幫助孩子分析可能存在的困難和解決的方法。比如孩子害怕演講，家長就幫著分析演講有哪些準備工作，如何克服臺上的恐懼等等，幫孩子把演講這件事弄懂了，孩子自然就不害怕了。

4、鼓勵孩子交友。

每個孩子，都需要有自己志同道合的小夥伴，可以一起玩耍一起嗨，分享生活的點點滴滴。

當孩子有了自己的好朋友，當遇到一些害怕的事的時候，他就有了傾述的物件，並且小夥伴也更能感同身受地幫助他想辦法，孩子的恐懼感就會大大減輕。可以說，知心的小夥伴是治癒膽小的一劑良藥。

5、鼓勵孩子多讀書。

讀書，是人類進步的階梯，也是孩子獲取成長所必須的各種養分的來源。

鼓勵孩子多看各種型別的有益書籍，和書中的人物交朋友，跟隨作者暢遊古今中外，思想的碰撞會激發孩子思維的火花，讓孩子思想更成熟，個性更獨立，自然也就更膽大了。家有孩子，藏書不可少，家長一定要提前給孩子儲備精神食糧。