蔡少芬胎教曝光：自律的媽媽，孩子都不會差！

1、胎教要有規律性

孕期胎教需要把握好胎教的一個度。

孕媽媽一定要記住在孕期胎教都必須把握好胎教的尺度，不能過度的去刺激胎兒的神經和肢體，畢竟不可能單單同從通過胎教來創造一個天才的兒童，那麼過度的去刺激寶寶的肢體，是會影響到寶寶的睡眠，也會影響到寶寶的發育。

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那麼胎教除了要把握尺度，還需要有一定的規律性，準媽媽每天都要養成良好定時的去進行胎教，這樣是能夠培育胎兒的良好的生活作息和生活規律，也有利於胎兒在分娩後對世界其他事物的認知能力會有所提高。

2、胎教時的準備

準爸爸準媽媽在孕期可以開始進行胎教之前需要去做好一個胎教時間計劃和制定一個胎教計劃表，這樣可以明確表明胎教開始的時間和胎教採取的是什麼方式，而且還可以記錄寶寶的成長和寶寶，在發育時反饋父母的一些動態。

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比如說在寶寶聽力開始發覺時，準爸爸和準媽媽可以採取柔和的胎教音樂播放給寶寶聽，並向寶寶介紹，音樂中融匯的感情，並記錄下來寶寶的真實反應狀況，而且在寶寶出現胎動的時候，孕媽媽就可以開始進行最簡單的撫摸胎教了，這樣是能夠有利於寶寶的肢體活動性。

也能和寶寶進行言語上的互動，多與寶寶講一些關於日常生活中發生的事情，一些私密的悄悄話和對寶寶的期待。

3、對話胎教

孕媽媽可以在每次胎教時進行一些柔和的音樂來播放和來跟寶寶進行互動式的對話。而是帶著愉悅的心情去閱讀一些關於胎教方面的知識，或者是一些能夠促進寶寶智力發育的一些言語故事，當然孕媽媽也可以選擇自己愛看的書籍類。

但寶寶在出生後，如果出現了一些哭鬧的行為，我們可以去跟寶寶講故事或者去天天在胎兒時期給他播放了這一類的音樂，那麼寶寶是可以去被這些事物轉移注意力，而且會安靜下來。

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所以不管是準媽媽還是準爸爸在進行跟寶寶言語互動時或者是講故事，那麼我們都要帶著感情去閱讀，儘可能的把故事內容或者自己想跟寶寶表達的身邊的事物，用大腦想象出來能夠把這些視覺化的內容直接傳遞給寶寶。那麼孕媽媽每天都採取用視覺化的方式傳遞給寶寶這些資訊的話，那麼是能夠有效的刺激寶寶，能夠接收到這些資訊。

4、音樂胎教

應該在孕幾周開始進行音樂胎教呢？

其實在孕媽媽孕26周的時候就可以開始實行音樂胎教了，但是我們的音樂胎教每次是不能夠超過20分鐘以上的要限定音樂播放的時間，那麼孕媽媽在孕期要每天進行音樂胎教，要進行幾次呢？

我們還是遵循胎教最原始的選擇，進行1~2次就好了，建議在寶寶睡前或者是孕媽媽早上醒來過後，胎動比較頻繁的時期。

而且因為媽媽一定要注意播放音樂時的音量哦，頻率不能夠太過於高昂，這樣是會傷害到寶寶的耳膜和耳蝸的發展。那麼孕媽媽到了孕8月的時候，音樂胎教該怎麼去進行呢？

孕媽媽可以反覆的去播放這一首固定的音樂。孕8個月後反覆播送一首固定的樂曲，可為出生後的孩子培養音樂愛好，併為開發孩子的想象力打下基礎。

胎教看似簡單，只是撫摸、聽音樂、對話，看似簡單的動作，卻有許多孕媽不能按時做到，要麼過度胎教，要麼不按時胎教，這不利於對胎兒形成一種習慣，孕媽胎教都不能穩定，在孕期做不到自律， 怎麼對胎兒產生好的影響呢？

真正要做到像蔡少芬孕期那樣自律，孕媽們可要下一番功夫咯！