警惕兒童抑鬱症
讀國小五年級的雯雯,因為被老師批評了幾句,回家後自殺了。家長和學校老師震驚之餘,回顧雯雯有情緒問題已經一段時間了,只是未被重視。在心理精神專家看來,自殺的學生很可能患了兒童抑鬱症。
近年來,成年期心理精神障礙有低齡化傾向,其中最引起關注的是兒童抑鬱症。與成年的抑鬱症病人比較,兒童和青少年患者可能沒有明顯的抑鬱,但他們還是會有一些異常———
★情緒持續低落或變得十分暴躁。抑鬱的情緒令患者喪失自信心,覺得自己沒有價值,對一向喜愛的事物和活動失去興趣。
★患者的胃口改變,食量明顯比以往減少或增加。
★睡眠的規律也改變,可能時常失眠或異常嗜睡。
★抑鬱症患兒常覺頭痛、胃痛或其他部位的不適,但醫生卻查不出原因來。
★行為方面,患者表現煩躁不安,或呆滯遲鈍。嚴重的抑鬱令人重複地想著死亡和自殺。
統計和研究顯示,兒童和青少年患抑鬱症越來越常見,發病的年齡有越來越年輕的趨勢。許多輕生的青少年其實都患了抑鬱症,這一個事實常被忽略。最先被留意到的,可能是一些行為的轉變,例如成績明顯退步,在課堂發白日夢和成為班裡的笑柄等。此外,抑鬱的情緒令他們變得非常沉默和遠離他人,暴躁的情緒使他們有侵略性和好勇鬥狠,甚至與老師和學校對著幹,像是放棄了自己並不顧一切。還有,他們可能試圖改變自己的情緒而嘗試濫用藥物。值得關注的是,嚴重抑鬱症將導致自殺的發生,近年來,兒童青少年發生自殺自傷現象日益增多。
對於兒童抑鬱症關鍵在於提高識別,無論是家庭還是學校都應該關注學生的情緒變化,一旦懷疑存在情緒問題,應及時到心理精神專科就診諮詢,及時予以正確的治療。當然,根本性措施在於預防。與兒童抑鬱症相關的外在因素主要是來自家庭、學校和社會對當今孩子的期望值太高,學習壓力太大以及兒童期的情感問題、親情問題和人際交往問題等。當今的兒童所受到的壓力決不比成年人少,而另一方面兒童又缺乏應有的挫折教育、生存教育、生活技能和獨立能力訓練等。學校、家庭和社會應該在這些方面攜手努力,共同為下一代健康成長創造一個良好的環境。
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