六個好習慣減輕電腦輻射對肌膚的損傷
1、電腦螢幕亮度切忌過高
一般情況下來說,電腦的螢幕如果亮度越高,它的電磁輻射就會越強,對肌膚的損傷和刺激也就越大。因此,建議美眉們將所使用的電腦的螢幕亮度調到適中,不能夠太亮,當然,也不能亮度太暗,這樣容易造成眼部的疲勞,適中就好。
2、養成愛喝綠茶的好習慣
習慣喝茶的美眉們,尤其是愛喝綠茶,其面板所受到的電腦輻射的損傷會相對輕很多。茶葉當中有著非常好的預防電腦輻射的物質,對我們的面板有著保護作用,可以減少電腦輻射所帶來的傷害。綠茶當總含有豐富的維生素A,它可以預防乾眼病、夜盲症等,對於保護眼睛和對抗肌膚的損傷非常有幫助。常喝綠茶還能夠有效在一定程度上起到美容護膚的效果。
3、長時間看電腦後應及時清潔面板
在長時間的面對電腦之後,我們應該徹底清潔一下面板,尤其是在夜晚臨睡覺之前,化妝的美眉要將妝容徹底卸乾淨,再仔仔細細把臉洗乾淨。有很多美眉下班的時候都發現自己的面板又髒又油,其實,這就是長時間面對電腦給肌膚所帶來的傷害,如果回家之後,甚至是睡覺之前,不好好清潔一下面板,膚質就會越來越差,長期下去,就別抱怨自己變成“老太婆”了哦。
4、常用保溼噴霧
面板長時間接觸電腦,那麼,肌膚不做保溼補水護理是堅決不行的,在電腦螢幕前,肌膚很容易乾燥缺水,就像是切開的蘋果會氧化是一樣的道理,所以,建議美眉們可以常用保溼噴霧,給肌膚隨時補補水,時常噴一噴保溼噴霧,不僅會讓你整個人感覺舒適起來,更能夠讓肌膚得到極好的補水和保護。
5、防護隔離乳液擦起來
長時間面對著電腦工作的美眉,可以選擇一款溫和的、適合自己的純天然植物精華隔離乳液,這類的乳液其中所含有的維生素E和抗氧化活性物質可以滲透到肌膚內部,從而形成一種保護層,並阻隔電腦的輻射,令電磁輻射對肌膚的損傷指數降到最低。
6、不使用電腦時請關閉
有些人電腦只要開啟就不輕易關掉,這其實是不對的,長時間開著電腦,它的輻射非常大,美眉們應在不用電腦的時候,將電腦螢幕關掉,避免對面板產生輻射刺激。
對於那些工作需要長時間對著電腦的女性來說,一定要學會對抗電腦輻射的方法,儘量減輕輻射對肌膚造成的損害。平時要養成好習慣,注意做好肌膚護理措施,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜。可以在工位上擺放一些綠植,工作之餘不要經常玩手機,學會放鬆自己!
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