程隆妮簡介 程隆妮豐胸祕籍

程隆妮簡介

說起程隆妮，可能大家還不瞭解她是何方人物。但談起2015年熱播的古裝傳奇喜劇《乞丐皇帝與大腳皇后》，大家都心領神會，裡面齊劉海高豎髮髻的汪青青十分惹人憐愛。沒錯，程隆妮就是汪青青的扮演者。近日，程隆妮胸圍遭曝光，凹凸有致的身材令她獲得了新晉女神的稱號，她也向廣大粉絲們大膽透露自己的豐胸祕籍，現在就讓我一起來學習吧。

1993年出生的她，在出演《乞丐皇帝與大腳皇后》之後一夜爆紅。近日，網路上爆出程隆妮胸圍為36E，魔鬼般的身材和天使的面貌令她收穫了不少粉絲。在網友的好奇之下，程隆妮也大膽透露了自己是如何從一個太平公主逆襲成為性感尤物的。程隆妮表示：合理的飲食結構和豐胸運動是關鍵，既能瘦身塑形，又能讓胸圍增大，是個一舉多得的方法。

程隆妮豐胸祕籍

程隆妮胸圍的增長，與她愛運動有很大的關係。其中，游泳是她的最愛。程隆妮每週都會堅持游泳1~2次。游泳是最好的擴充套件運動，每一次手臂抬起划水，都會將身體上半部拉伸。這樣既可以瘦手臂，又能讓胸部得到伸展。長時間堅持必能擁有一個別致的身材。每天晚上洗過澡後，程隆妮都會用精油按摩乳房20分鐘左右，按摩不僅能夠豐胸，還能防止乳腺癌的形成。

除此之外，合理飲食也是很重要的一項。想要豐胸，就離不開蛋白質和膠原蛋白。木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我的飲食主打，因為含豐富蛋白質，是健胸佳品。程隆妮表示，每天工作之餘，她都喜歡吃零食，這些零食不是別的，而是花生、瓜子、杏仁之類的堅果，豐胸的同時還能美容養顏。以上就是程隆妮的豐胸祕籍，小編希望各位女生通過自己的努力都能收穫理想的身材。