陳超個人資料 陳超太極拳
陳超個人簡介及陳氏太極拳
陳超,1985年出生於河南陳家溝,是陳氏太極拳第11代傳人,也是太極大師朱老虎的嫡傳弟子。從小苦練太極拳,繼承王雁祕傳功夫架,後來又拜擒拿大師賀國英學習太極擒拿散手。陳超是河南省一級拳師,國家級社會體育輔導員,武漢華中科技大學特聘武術指導老師,武漢禪武太極體育文化傳播有限公司創始人。陳超經過多年刻苦鑽研,把太極拳意與實戰技巧融會貫通,創造出有獨特個性的陳氏太極拳。
陳超太極拳的好處之一
陳氏太極拳有一種特有的纏絲勁,有順、逆纏法,在運轉時使全身動起來,各個關節協調統一、節節貫通,是一種健身與技擊相結合的拳術,可以延年益壽、預防保健,強身健體等作用,疏通經脈,全身通暢,得到一種身心的寧靜致遠。動靜相依,快慢相間,剛柔並濟,陰陽相和,在人們慢慢感悟中,人們的一些良好品質也有所培養和提高,如進取心、堅強、毅力等。
陳超太極拳的好處之二
陳氏太極拳不僅能夠強身健體,還可以美容。在練習陳氏太極拳時肝臟會得到自我按摩,而且促進腸道的蠕動,促使毒素排出體外,也會加速血液迴圈,使人臉色色紅潤,肌膚也會變得細嫩起來,達到健康美容的效果。除此之外,練習陳超太極拳會得到一種精神的空靈,可以放鬆身心,脫掉繁瑣的事務和放慢生活的步伐,好好享受當下。
陳超太極拳風靡國內外
隨著越來越多人對自我身體健康的關注,隨著陳超太極拳的日益推廣,吸引了眾多太極拳愛好者,甚至普通老百姓的追捧,紛紛前來拜師學藝,抑或只圖得身心健康,強身健體。陳超太極拳不僅在國內有數千名弟子,這些弟子還分散到美、英、法等國家,在他們的國家展示陳超太極拳的精華,把陳超太極拳發揚廣大,迅速被其他國家的人所接受,也有些人加入到其中。
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