健美明星烏利賽斯圖片放送 奧運先生來京切磋武警
提起“肌肉男”,大家第一個想到的一定是好萊塢巨星阿諾·施瓦辛格。施瓦辛格曾獲得過7屆“奧林匹亞先生”稱號(健美界的最高榮譽),然而世界上有一個人比施瓦辛格還多拿了一屆;而且這個人還曾指導我國特警隊員訓練,他就是有著“世界上最強壯的人”之稱的烏利賽斯每天要吃6頓飯午11,烏利賽斯要吃他的第二頓飯了。“為了維持體重和肌肉,烏利賽斯一天要吃6頓飯,以肉為主。基本上從起床吃了第一頓飯後,每隔3個小時就要吃一頓”,烏利賽斯的翻譯張翔介紹,“烏利賽斯每次去超市購買的食物都是相同的,無需挑來揀去。他選單千篇一律:雞肉、牛排、火雞、米飯、土豆、粗玉米粉、蛋白粉”。特警的食堂內,記者與烏利賽斯以及眾多特警隊員共進午餐。與特警們吃的葷素搭配的套餐不同,食堂專門為烏利賽斯準備了大量的雞肉和牛肉。不過,烏利賽斯吃得非常慢。張翔解釋說:“烏利賽斯吃得很多,要保證消化得了,必須細嚼慢嚥”。
一個小盆裡的雞肉很快被吃光了,另一個小盆中的牛肉和洋蔥也逐漸見了底。另外一個小盆中的炸雞排,烏利賽斯一點沒動。張翔的解釋是,他不能吃油膩的食物,這會讓他體內的脂肪含量增加。在比賽前3個月,烏利賽斯會斷掉所有的油和鹽,這樣,比賽時肌肉會是好看又透亮的。吃完後,烏利賽斯向武漢說再見。昨天下午,他踏上了去上海的飛機接受本報記者專訪烏利賽斯說他曾經以一敵四
記者:您之前是一位警察,怎樣走上健身道路的呢烏利賽斯:我從小就身體格外強壯,有一次我到健身房去,被健身房的老闆看中了,說可以給我免費訓練,但是我必須替這個健身房比賽。沒想到,我第一次參賽就讓對手摺服,從此一發不可收拾記者:看上去您的塊頭大得驚人,您的體重大概有多少烏利賽斯:在比賽期間,由於集訓和飲食控制,我的體重可以達到150公斤,現在也有140公斤。雖然我塊頭大,但是體內脂肪的含量不超過5%。我曾舉起過700公斤左右的槓鈴,把人舉起來對我絲毫不是問題。
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