PLAYBOY辣模Nathali Pereira公開瘦身祕訣 靠大量自摸燃燒脂肪
減肥早已是全民運動,相信大家都知道許多瘦身的方法,或著很多神奇但不合常理的祕招!像是最近巴西就有一名知名女模特佩雷拉(Nathali Pereira)日前向媒體自爆,平時透過自摸的方式每週消耗2000大卡來維持好身材!此言一出瞬間引來不少粉絲的質疑,紛紛留言表示不可能,而到底能不能幫助消耗熱量?也在網路掀起一陣議論!
綜合體報導,這名巴西女星特佩雷拉同時也是知名雜誌《花花公子》(Playboy)女模,日前她向大家分享了減肥的祕方,提到自己靠著大量自慰的方法增加心率,一週可以達到2000大卡的熱量消耗,她說:手淫會消耗卡路里,每次可能消耗平均69大卡,這比在跑步機上跑步幾分鐘還要多。特佩雷拉也自豪的說,僅靠三分鐘的行為是不夠的,必須要堅持一段時間,才會達到減肥的效果。
說法一出也立刻有不少網友提出質疑,紛紛認為可以消耗這麼多卡路里應該不大可能!儘管人體在自慰時會釋放內啡肽(endorphins),這是一種天然放鬆劑可以促進身體健康,但根據Healthline健康網站顯示,自摸一次頂多消耗5-6大卡而已,絕非像特佩雷拉所說可以大量消耗熱量,相差太大!
新聞一出也有網友立刻打臉特佩雷拉,留言表示:如果真的有用,那我現在為什麼還這麼肥?,也有人說:怎麼會有這麼愚蠢的減肥方式,誰會相信! ,儘管被網友批評,特佩雷拉仍然堅持自己的想法,甚至還貼出一系列辣照在社群網站上,向粉絲證展現完美身材!
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