52歲美出新高度誰說歲月是把“殺豬刀”，分明就是“美容儀”！

隨著社會的發展，關於女性年齡的傳統觀念開始逐漸淡化，而更多的女性開始用自己的行動證明年齡只是一個數字。比如，以前大家都認為女人35歲就是晚婚，40歲就是晚育，那麼看看如今的娛樂圈女明星，35歲的劉濤還是可以拍戲生娃，40歲的謝娜還在熱播綜藝節目。而52歲的徐靜蕾，更是憑藉自己的顏值與實力不斷走進人生的巔峰。在她的身上，歲月不是殺豬刀，而是越過越美麗的“美容儀”。

52歲美出新高度，誰說歲月是把

那麼，徐靜蕾是如何保持如此出眾的神態呢？據悉，其保養之道並不過於複雜，主要是注重生活方式和心態的調整。她認為每天的飲食和運動有助於保持身體健康，也能夠起到延緩衰老的作用。此外，她所推崇的“少即是多”的美容理念，也深受廣大女性追捧。她表示：“日常的面板護理其實不需要過多的花費，關鍵在於定期清潔肌膚、塗抹基礎保養品和做好防晒措施。並且，做事情時心態要積極向上，保持良好的心態才能讓自己容光煥發、青春不老。”

除了注重日常生活習慣，徐靜蕾的護膚祕籍也是值得我們學習的。以下是她18招護膚技巧：

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做好面部清潔選擇適合自己的護膚品使用小勺等工具取用護膚品注重眼部護理注意每天的水分攝入多喝綠茶及鮮榨果汁多吃含有抗氧化劑的水果和蔬菜選用可提高膠原蛋白合成的護膚品在室外必須塗抹高倍數防晒霜勤做兩頰提拉操適當進行自我按摩定期去角質補充B群維生素晚上定期做面膜保持充足的睡眠避免吸菸和過度飲酒及時消除疲憊和壓力保持愉快的心情和態度可以說，徐靜蕾的保養方式不難學，但要堅持下來確實需要毅力。我們雖不能變成徐靜蕾那般婀娜多姿、一直活力無限的女性，但是我們同樣可以再現美麗，用我們的智慧和堅持守護好歲月賜予的美好容顏。